Despre Tabara Master Detox X – Impresiile participantilor

Dragi prieteni(e),

O noua editie #TabaraMasterDetox, mai exact cea de-a ZECEA a luat sfarsit. Am petrecut 8 zile extraordinare alaturi de un grup de oameni minunati, cu povesti de viata deosebite. Au participat persoane din Germania, Bucuresti, Iasi, Dolj, Olt, Bihor, Buzau, Brasov, Hunedoara, Caras Severin. Fiecare dintre ei a venit cu inima deschisa, si-a impartasit experienta de viata, a legat prietenii si si-a luat de la acest grup si din aceasta tabara exact ceea ce a avut nevoie.

Vreau si pe aceasta cale sa multumesc inca odata tuturor participantilor, echipei mele minunate si nu in ultimul rand mamei si sorei mele de la Pensiunea Acasa la Moieciu, fara de care aceste tabere nu ar fi posibile.

In total am fost 21 persoane care am tinut cura de detoxifiere. Rezultatele obtinute au fost foarte bune, starea generala de sanatate, tonusul, nivelul de energie, optimismul si increderea in sine au crescut considerabil pentru fiecare dintre noi.

Ne-am demonstrat in primul rand noua ca ne putem depasi limitele, ca iesirea din zona de confort ne ajuta pe toti sa evoluam si ca alegerile sanatoase sunt benefice organismului si trebuiesc pastrate pe mai departe.

Cateva pareri ale participantilor despre TabaraMasterDetox:

„Tabara MasterDetox m-a facut sa inteleg ca in viata mancarea nu este cea mai importanta, ci noi ca persoane. Daca avem grija de noi in primul rand, avem apoi timp si pentru ceilalti. Le doresc succes in continuare. Voi reveni” – Dna Maria Oprea, Olt

„Daca vreti o schimbare in viata voastra veniti in TabaraMasterDetox. Mii de multumiri intregii echipe care participa la buna dispozitie a celor care vin sa schimbe ceva in viata lor in aceasta tabara, in frunte cu Catalin” – Dna Mirela Ticu, Dolj

„O experienta extraordinara, cu amintiri frumoase, oameni deosebiti si locuri superbe. Plec alt om: mai bun, mai linistit, sper sa pot impartasi si altor oameni aceasta experienta. Voi reveni cu drag. Va doresc tot binele din lume! Multe succese in continuare!” – Carmen Ciolacu, Brasov

„O saptamana care iti schimba viata, in care te resetezi si te incarci cu energie pozitiva. O experienta care merita traita macar o data in viata. Voi reveni cu placere si la anul. Multumesc, Catalin.” – Apostol Daniela, Iasi

„Revin si in septembrie pentru ca a fost cea mai benefica saptamana din viata mea. A fost o saptamana de neuitat.” – Junger Adriana, Germania

„Iti multumesc, Catalin, pentru zilele frumoase petrecute in TABARA. M-am simtit minunat. O viata de vis. Multumesc inca odata.” – Neagu Lenuta, Buzau

„O experienta de neuitat, o explozie de energie, bucurie, liniste si regasire” – Liliana Otobacu, Otopeni

„Programul MasterDetox este potrivit atat persoanelor cu probleme de sanatate cat si persoanelor care doresc sa aiba grija de trupul si de mintea lor” – Maria Ene, Bucuresti

„Minunat, o schimbare la trup si suflet” – Vizitiu Mirela, Iasi

 

Pozele pe care le-am facut in aceasta calatorie in trup, minte si suflet le gasiti aici:

https://business.facebook.com/319547408224975/photos/?tab=album&album_id=896008877245489

Va multumesc din inima tuturor.

Catalin Aldulea

Mananca pentru a trai, nu trai pentru a manca

Ne alimentam intr-un mod nociv pentru corpul nostru din cauza modului de viata contemporan, actiunii bombardamentului publicitar si a obiceiurilor impuse de noile tehnologii.

Acesta este motivul pentru care trebuie sa se stabileasca niste norme pentru o alimentatie corecta, care sa ajute la sanatatea si intarirea organismului.

Nu ar trebui sa fie alimentatia un scop in sine, ci un mijloc pentru a ne atinge scopul.

Daca constientizezi care este propriul rost al vietii, cat si valorile pentru care traiesti, iti vei da seama ca alimentatia trebuie sa fie si ea sanatoasa, ea trebuind sa ne ajute si sa mentina functionalitatea organismului, nu sa il otraveasca si sa il suprasolicite.

Foamea este adevarata, iar pofta este falsa

Pofta reprezinta un fenomen psihologic, pe cand foamea este un fenomen digestiv.

Suntem informati prin foame de catre organism ca avem nevoie de hrana, pe cand pofta nu o dicteaza necesitatile nostre fiziologice, ci instabilitatea emotionala.

Atunci cand omul nu isi poate stapani pofta de mancare nu insamna ca are o vointa foarte slaba, inseamna ca are

Una dintre beneficiile postului religios, pe langa cele pentru sanatate, este intarirea vointei omului.

Tot din cauza poftei mancam mai mult decat trebuie.

Stomacul are o incarcare normala de ½, de aceea este recomandat sa termini sa manaci inainte sa te simti complet satul.

Din volumul care ramane, ¼ din stomac trebuie sa fie dedicat apei, iar ¼ ce ramane va fi spatiul gol care este necesar pentru o digestie a mancarii corecta.

Atunci cand organismul se umple complet, va fi cheltuita o energie uriasa pentru a o prelucra, energie care este mai mare decat cea pe care o obtinem din hrana.

Ati observat probabil ca va simtiti molesiti, somnorosi sau obositi cand mancati peste masura- deoarece organismul incearca sa depaseasca situatia critica din stomac.

Cum bei, asa traiesti

In mare parte, organismul uman este alcatuit din apa, care este chiar sucul vietii.

Cand o planta nu are suficienta apa, se usuca foarte repede, la fel se intampla si cu organismul nostru.

Din acest motiv este foarte important sa consumam apa cat este suficient, care ar insemna 2-3 litri vara
si 1.5-2 l de apa iarna.

Se recomanda de asemenea consumul inainte cu 30 de minute de luarea mesei a unei cani de apa sau ceai de ierburi, pentru a fi activate procesele digestive.

In timpul mesei, trebuie sa se evite consumul de apa pentru a nu se dizolva sucul digestiv si pentru a nu impiedica procesul normal de asimilare a hranei.

Mananca mancarea lichida si bea mancarea solida

Fiind o substanta biochimica, saliva are un rol foarte important in procesul de digestie.

Mancarea solida ar trebui sa fie mestecata mult timp, pana devine aproape lichida datorita contactului cu saliva.

Macarea lichida nu trebuie sa fie deodata inghitita, fiind tinuta putin in contact cu saliva inainte de inghitire.

Savurati pe stomacul gol

Chiar daca aveti ceva gustos in fata, nu mancati mult si repede.

Trebuie sa fie tinuta mancarea in gura atata timp cat ii simtiti gustul.

Putem sa ne saturam mai repede decat de obicei cu ajutorul acestei tehnici, deoarce creierul ne va da senzatia de sat nu datorita umplerii stomacului, ci a exercitarii receptorilor gustativi.

Nu alergati dupa 2 iepuri

Lasati celelalte activitati  daca v-ati asezat la masa.

Creierul nu isi va putea concentra atentia asupra procesul digestiv, daca conversati cu cineva, daca cititi sau priviti televizorul.

Va este mai greu drept urmare sa va saturati, digestia se va petrece in mod ineficient si uneori chiar daunator pentru sanatate.

Dimineata incepe de cu seara

Trebuie sa aiba loc ultima masa cu cel putin 4 ore inainte de somn, 7 fiind termenul ideal.

Sunt dictate aceste cifre de timpul in care organismul poate sa prelucreze mancarea : 4 ore pentru legume si fructe, iar 7 ore pentru carne.

Toate procesele din organism incetinesc in timpului somnului.

Cat stam in pozitia verticala, miscarea corecta a mancarii in stomac si a intregului tract digestiv este ajutata  de gravitatie.

Acesti factori cumulati vor determina pentru organism efecte neplacute si uneori nocive: peste noapte va sta in stomac mancarea neprelucrata, se va depune pe peretii intestinali, va deveni ineficient somnul, va aparea disconfortul dimineata si mirosul neplacut din gura, etc.

Nu va extenuati

Nu este bine sa trecetu la diete foarte stricte, cel putin cand o faceti de dragul alimentatiei.

Pot sa fie provocate socuri pentru organism daca sunt schimbari radicale peste noapte, lucru care ar putea sa genereze efecte invers fata de cum va asteptati.

Nu este importanta curatenia doar la exterior

Trebuie sa acordam multa atentie si fata de curatarea interioara a organismului, insemnand sa avem grija sa fie de calitate mancarea si bautura consumate, dar si folosirea unor procese de curatare speciala si natuala a organismului.

Daca doriti sa faceti o curatare speciala, puteti sa practicati abtinerea totala de la mancare si bautura timp de 24-48 de ore cat de des puteti.

Esti ceea ce mananci

Este important sa fie sanatoase, curate, pline de vitamine si energie produsele consumate.

Trebuie sa uitati de produse precum : chips-uri, ketchup-uri, crenvursti etc.

Nu combinati lucrurile incompatibile

Prin reactii biochimice acido- bazice are loc prelucrarea mancarii in organism.

Cand patrund in organism produse concomitent produse ce vor declansa reactii acide si ce vor declansa reactii bazice, avand loc producerea unor saruri care sunt inutile, complicand procesul digestiv.

Se recomanda consumarea unor produse compatibile din punct de vedere biochimic si viceversa.

Trebuie sa fie consumate separat ( la un interval de 40 de minute)

Se poate combina doar laptele proaspat cu orezul

7 cu 3 in proportie de 1 :3

Cand organismul are nevoie urgenta de multa energie fara sa suprasolicite sistemul digestiv

Si cu nuci

Legume ce au in continut amidon : sfecla, morcov, cartodi, dovleac s.a

Faina, cereale, cereale integrale

Legume ce nu au in continut amidon : radacini, ierburi, salata, varza, rosii, castraveti s.a

Produse proteice : nuci, boabe, oua, icre s.a

Fructe si fructe de padure ( care sa fie proaspete)

Produse lactate

Peste si carne

Grasimi vegetale

Pepene galben si banane

Cacao si ciocolata

Fructe uscate

Nu exista reguli batute in cuie
Cand alegeti un anumit regim alimentar, trebuie sa evitati sa conduceti norme definite de alta persoane.

Cand va da de stire ca nu este ceva in regula cu noua dieta, mai bine renuntati la ea.

Veti sti singur ce este bine sa faceti si ce nu.

BONUS:

Alimente alcaline: mananca-le si vei preveni obezitatea si problemele de inima!

Corpul uman este facut sa traiasca in conditii alcaline, nivelul de pH din corpul nostru tinde sa depaseasca numarul 7.

Stilul nostru de viata, dulciurile, mancarea procesata, nicotina, cofeina contribuie intr-o mare masura la schimbarile de pH din organism.

Corpurile noastre devin mult mai acide in timpul zilei, sistemul nostru imunitar scade, sangele este plin de toxine acide ce ne pot afecta inima si organele interne.

Este important sa consumam produse alimentare alcaline in fiecare zi.

Iata cateva exemple importante de alimente alcaline:

Sfecla elvetiana – te va proteja impotriva radicalilor liber, bacteriilor si virusurilor

Pepene rosu – au un pH de 8.5 si sunt foarte folositori in detoxifierea corpului. Sunt bogati in apa si fibre

Hrisca – este bogata in nutrienti si lupta impotriva bolilor sistemului cardio vascular

Ulei de masline – este bogat in grasimi nesaturate si vitamine E

Seminte de in – sunt alimente foarte alcaline bogate in vitamine E si fibre. Imbunatateste sistemul digestiv si au proprietati imflamatorii

Avocado – sunt alimente alcaline bogate in acizi grasi mononesaturati si iti intaresc inima

Bananele

Brocoli – reduce colesterolul

Strugurii – bogati in antioxidanti si multivitamine

Ananas – impotriva obezitatii

Varza de brussel

Varza murata – contine probiotice

Conopida – mananc-o in locul painii

Quinoa – regleaza nivelul de zahar din sange

Castraveti

Patrunjel – detoxifici tractul intestinal

Mango

Spanacul – bogat in vitamine

Sucul de rodie – Tinerete fara batranete – Tabara Master Detox

 Foarte bogat in atioxidanti, CU PROPRIETATI extraordinare, izvor de sanatate in Tabara Master Detox!

   Arborele ce produce fructele de rodii se numește rodiu sau rodier și este originar din Iran și se cultivă în Asia Centrală, Georgia, Armenia, Azerbaidjan și regiunea Mediteranei de câteva milenii. Există nu mai puțin de 760 de soiuri de rodii.

Fructul, cu dimensiunea mai mare decât portocala și mai mică decât grapefruit-ul, are o coajă groasă de culoare galbenă-intens, maroniu-roșiatică până la roșu aprins și în jur de 600 semințe. Semințele și pulpa ce le înconjoară, numită fruct fals, sunt comestibile. Unele soiuri au pulpa de culoare violet.

Rodia, pe lângă originalitatea sa ca structură, este și extrem de bogată în nutrienți, scrie Agerpres. Are puține calorii, este bogată în vitaminele B (B3, B5, B6, B2, B1) Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K și minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc și acid folic. Acest fruct conține de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Rodia este considerată unul din fructele bogate în fibre.

Acest fruct este consumat în mai multe moduri: în starea sa naturală, în diverse mâncăruri calde, în salate, în deserturi, dar mai ales sub formă de suc sau condiment. Rodia este folosită și pentru producerea unui vin. Semințele de rodie sălbatică daru din Munții Himalaya sunt considerate cele mai bune pentru condimente. Sucul de rodie este unul dintre cele mai nutritive sucuri naturale și poate fi păstrat în recipiente din sticlă, în frigider, maxim 3 zile, iar în congelator poate fi păstrat maxim 1 an. Noi il vom bea proaspat stors, cu efectele cele mai vizibile!

Încă din antichitate, rodiei i s-au atribuit calități curative. Deși rădăcinile, frunzele și scoarța sunt bogate în anumiți alcaloizi fiind folosite în scopul întăririi sănătății, fructele au reprezentat cel mai mare interes. În ultimul deceniu, oamenii de știință au luat în calcul proprietățile benefice pentru sănătate atribuite rodiilor și au început să le studieze și să le certifice.

Rodia conține antioxidanți puternici precum polifenoli, tanini și antocianini, esențiali pentru sănătatea inimii și a organismului. Sucul de rodie îmbunătățește fluxul de sânge la persoanele cu boli ale miocardului. Rodiile ajută la scăderea colesterolului LDL, prevenind acumularea lui în artere, scăzând astfel riscurile în cazul bolilor de inimă. În plus, aceste fructe ajută la întărirea musculaturii cardiace.

De asemenea, acest fruct este indicat a fi folosit datorită efectelor anti-îmbătrânire, dar și pentru a preveni apariția maladiilor precum Alzheimer. Cercetătorii au descoperit o reducere semnificativă a deteriorării celulelor creierului, a mușchilor și a pielii în cazul persoanelor care au consumat timp de o lună, în fiecare zi, o anumită cantitate de fruct.

Rodia are proprietăți antiinflamatorii protejând împotriva astmului și a durerilor în gât. Sucul de rodie ar putea avea, de asemenea, efecte antivirale și antibacteriene împotriva plăcii dentare.

Noi cercetări au scos la iveală că un extract din rodii protejează rinichii de toxine periculoase.

Potrivit unor cercetări realizate recent, sucul de rodie are un efect semnificativ în prevenirea mai multor tipuri de cancer, precum cel de sân, cel de plămâni și de cel de prostată. Alte studii arată că sucul de rodie poate chiar să inducă apoptoza — proces prin care celulele canceroase se auto-distrug.

Rodiile ajută la reglarea glicemiei, cresc sensibilitatea la insulină fiind un fruct indicat persoanelor care suferă de diabet.

Sunt excelente pentru cei care suferă de anemie și stări de astenie. Protejează împotriva depresiei și a osteoporozei.

Sucul de rodie crește apetitul astfel încât poate fi folosit cu succes în cazul copiilor, pentru a crește pofta de mâncare.

Rodiile sunt indicate în tratarea diferitelor afecțiuni intestinale. Decoctul din scoarță de rodiu se recomandă în tratarea teniei, a diareei și a ascarizilor. Scoarța este unul dintre cele mai eficiente tratamente contra dizenteriei (boală infecțioasă contagioasă care se manifestă prin ulcerații intestinale, dureri abdominale violente și diaree cu sânge). Rodia conține o cantitate semnificativă de fibre, care ajută la o bună funcționare a sistemului digestiv și la reglarea digestiei, calmând și durerile de stomac. Studiile au demonstrat că sucul de rodii nu doar că protejează ficatul, dar ajută și la regenerarea lui.

Rodia, un fruct bogat în vitamine, antioxidanți și fibre și cu foarte puține calorii, este frecvent recomandată de nutriționiști în curele de slăbire.

Atunci, când cumpărăm rodii este indicat să le alegem pe cele mai grele și cu coaja strălucitoare, astfel ne asigurăm că fructele sunt coapte. Acest lucru este important deoarece după culegere rodiile nu se mai coc.

In Tabara MasterDetox vom incepe o noua viata.

Viata pe care ne-o dorim cu totii, a care doar am visat. Si pe care o facem sa se intample.

Depinde doar de tine. Noi iti aratam cum, te sprijinim, te incurajam, facem exact acelasi lucru ca tine, pentru a intelege si a aplica. Insa treaba o faci tu. Pentru ca in final sa reusesti. Sa fii tu. Asa cum doar ai visat.

Pentru ca totul este despre tine.

Inclusiv aceasta tabara!

Te iubim!

Echipa Master Detox

Secretul LONGEVITATII si FERICIRII impartasit de Shigeaki Hinoharaa, un doctor japonez care a trait 105 ani

 „DOAMNELOR ÎNCETAȚI SĂ MAI ȚINEȚI DIETE ȘI SĂ DORMIȚI MEREU!” PENTRU A TRĂI MULT…

Shigeaki Hinoharaa, DOCTOR JAPONEZ, 105 ANI, a trăit fericit 105 ani și a lucrat în clinica sa până în ultima zi. 

Recomandările lui pentru o viață fericită sunt pline de simplitate și bunătate nelimitată.  Citiți aceste sfaturi de viață de la doctorul Shigeaki Hinohara:

1. Bucurați-vă!

Senzația de bucurie aduce mai mult folos decât somnul și mâncarea! Iată ce scrie doctorul Hinohara: „Omul primește energie nu din mâncare sau somn, dar din starea de bine. Țineți minte când în copilărie erați veseli, uitați de mâncare și nu aveați nevoie de somn. La adulți este același lucru. Nu trebuie să vă epuizați organismul cu un regim alimentar sau de somn strict.”

2. Alimentați-vă corect!

Secretul longevității japonezului constă în alimentația echilibrată. La dejun servea o ceașcă de cafea, lapte sau suc de portocale cu ulei de măsline. Se poate sări peste prânz sau să fie foarte puțin. Dacă aveți o ocupație de folos, nu aveți nevoie de mâncare.

La cină mâncați legume, pește cu orez. Limitați consumul de carne. Doctorul consideră că 100 g de carne de două ori pe săptămână sunt suficiente.

3. Planificați lucrurile

Completați agenda cu planuri de viitor. Gândurile se materializează când vă gândiți la viitor, nu aveți timp să priviți în trecut și să vă întristați de probleme.

4. Transmiteți cunoștințele

Shigeaki Hinohara ținea cel puțin 150 de cursuri pe an. Durata fiecăruia era de o oră și jumătate și în tot acest timp stătea în picioare.

5. Medicii nu pot vindeca totul!

„Când medicul vă recomandă să faceți niște analize sau o intervenție chirurgicală, întrebați-l dacă ar fi făcut același lucru copiilor, soției sau altor rude de ale lui.”

Această afirmație a medicului este foarte profundă. Medicina comercială a încetat să fie un panaceu. De ce omul trebuie să sufere în plus dacă el nu poate să-l trateze? Deseori muzica sau animalele pot vindeca mai bine, decât medicii cu experiență.

6. Nu vă fie milă de dvs.!

Nu este neapărat să faceți efort fizic doar în sala de sport. Mergeți pe jos, cu bicicleta, urcați scările în loc de lift sunt mai mult decât nimic. Canapeaua este cel mai mare dușman, odihniți-vă activ. La ai săi 105 ani Hinohara pășea peste două trepte, obligând mușchii să lucreze.

7. Citiți!

Găsiți-vă o carte care vă inspiră. Fie ca ea să vă ajute să stabiliți un scop în viață. Doctorul îl recomandă pe Robert Browning „Abbé Vogler”: „Trebuie să trasați scopuri mari în artă și în viață. Dacă vreți să desenați un cerc, el trebuie să fie atât de mare, încât să nu-l terminați până la sfârșitul vieții. Noi vedem doar o parte a cercului, iar cealaltă parte este dincolo de privirea și viața noastră.”

8. Durerea nu este o sentință!

În spitalele moderne trebuie să fie mai multă bucurie: muzică, dansuri, animale. Terapia artistică ajută mai bine decât medicamentele. Concentrați-vă atenția spre ceva interesant, iar nu pe boală și imediat veți uita de ea.

9. Reevaluați valorile

În goana după îmbogățirea materială omul uită de cele mai importante lucruri – dragoste, grijă, milostenie. Iată cuvintele lui pline de înțelepciune: „Țineți minte: nimeni nu știe când îi va veni ceasul. Nu puteți lua nimic cu voi.”

10. Știința este ca o artă

Nu poți ajuta o persoană cu formule științifice și fraze înțelepte. Boala este strâns legată de sufletul omului. Toți oamenii sunt diferiți și abordarea trebuie să fie individuală.

11. Fiți gata pentru neprevăzut

Corpul nostru este capabil să creeze lucruri incredibile. Shigeaki Hinohara a relatat despre cum el fost luat ostatic și s-a bazat doar pe forțele proprii. Dragostea și respectul față de corpul dvs. vă va ajuta să depășiți orice încercări fizice.

12. Găsiți un erou

Găsiți un model de urmat. Încercați din toate puterile să-l depășiți. Inițial, eroul lui Hinohara a fost tatăl său, iar ulterior a fost inspirat și de alte personalități. „Atunci când sunt într-o situație dificilă, încerc să mă gândesc cum ar fi procedat acei oameni în locul meu.”

13. Să trăiești mult este un lucru minunat!

Savurați fiecare clipă a vieții. Fie ca o nouă zi să fie mai bună decât cea precedentă. Amintiți-vă de ceilalți, după 60 de ani ajutați-i pe toți în măsura posibilităților. Nu cereți nimic în schimb. Faptul că trăiți, este cea mai mare recompensă.

Doctorul Shigeaki Hinoharaa decedat la 18 iulie 2017. El a fost președintele Clinicii Internaționale Sfântul Luca din Tokyo până la moarte și a continuat să consulte pacienți. Agenda lui era completată pentru 5 luni înainte. El avea 105 ani. Un om cu literă mare!

Va asteptam in Tabara Master Detox. Acolo, alaturi de echipa, veti intalni oameni care vin sa isi schimbe destinele. Sa isi regaseasca identitatea. Sa se transforme. Pentru a trai in pace, armonie, a se bucura de viata si de toate darurile pe care aceasta le ofera. Pentru a ne incarca cu energie si a ramane incarcati pentru tot restul vietii.

Pentru ca toti suntem energie.

Si nimic nu e intamplator.

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania


„Cheia catre adevar” – Experienta Alexandrei in Tabara Master Detox VIII

Ma întorsesem recent in Romania din Italia si am ales sa particip la o tabăra de detoxifiere.

Acesta alegere o aveam de ceva timp pe lista însă probabil nu venise încă momentul.

De câțiva ani eram intr-o “cautare” de adevăr.

Simteam ca am nevoie de ajutor pentru a găsi răspunsurile pe care le căutam.

In Tabăra Master Detox pot spune ca am găsit cheia către adevăr.

Am reușit sa-mi deschid sufletul si sa văd toate răspunsurile de care aveam atâta nevoie pentru a începe o noua etapa a vieții mele, am Renăscut . Am înțeles ca totul trebuie sa fie in echilibru si nimic dus la extrem.

Aceasta realizare a fost posibila datorită faptului ca am lucrat pe toate planurile: corp, minte , spirit.

Curățându-mi corpul de toate toxinele acumulate, mintea s-a limpezit si vedeam totul cu alți ochi.

Pe măsura ce treceau zilele simteam si vedeam tot adevarul in ceea ce ma privește si tot ce ma înconjoară cu o claritate extraordinara.

Toate acestea fiind posibile datorită suportului coordonatorilor si al participanților, construindu-se astfel ambientul perfect. Cred ca nu întâmplator ne-am gasit in aceasta experiența!

Știu ca Dumnezeu m-a îndemnat sa merg, necunoscând pe nimeni in aceasta tabăra . In urma acesteia am luat hotărâri radicale cu viața mea de care sunt fericita in momentul de fata !

Pe lângă aceasta tabăra , credința in Dumnezeu m-au salvat!

M-am trezit! Simt ca sunt pe drumul cel bun! Ma simt binecuvântata !

Țin sa mulțumesc tuturor si sa va urez o viața minunata!

Recomand din tot sufletul aceasta tabăra !

O experiența unica!

Alexandra

 

Tabara Master Detox a reprezentat pentru mine una din foarte putinele experiente minunate pe care anul 2017 mi le-a oferit.

Eram dupa mai multe incercari nefericite prin care viata m-a purtat, dupa mult stres si oboseala acumulate, dupa o decizie radicala pe care am hotarat  sa o iau pentru binele meu… Si am primit un mail de la o draga si de mare incredere persoana (Liliana Stanciu) in care am aflat de aceasta Tabara…Si m-am inscris… Dar nu din dorinta de a scapa de cateva kilograme, ca marea majoritate a celor ce participa (aveam 56 Kg /1,65 m – si am plecat cu 54 Kg J) ci de a face ceva altfel, ceva inedit, ceva care sa ma scoata din rutina si poate sa ma ajuta sa gasesc o cale de eliberare si armonizare a corpului mental si emotional prin curatarea / detoxifierea corpului fizic.

 

Trebuie sa recunosc ca, pe masura ce se apropia data inceperii taberei imi puneam din ce in ce mai des intrebari de genul: Ce caut eu acolo…? Nu am facut asta niciodata, ce m-a apucat acum…?Cum sa ma duc singura, fara sotul meu sau vreo prietena, intr-o tabara de 9 zile…? Cum o sa rezist sa beau numai sucuri in toate cele 7 zile…? Nici o prajiturica…nici o bucatica de ciocolata…nici o cafeluta…? Sunt eu o fire sociabila dar daca nu reusesc sa empatizez cu colegii de tabara…? Etc… etc… J

Toate intrebarile mele au primit raspuns odata ajunsa acolo, intr-o locatie minunata careia i se potriveste de minune denumirea, Pensiunea Acasa la Moieciu. Gazdele si organizatorii sunt niste oameni deosebiti, primitori, buni si cu suflete calde. Iar peisajul…mirific!

 

Tabara Master Detox a fost locul unde am intalnit oameni minunati, speciali, frumosi, destepti, cu povesti de viata incredibile, unele chiar tulburatoare. Oameni care au ales sa-si deschida sufletele si sa impartaseasca experientele lor de viata, care au ales sa se iubeasca, sa se ajute, sa se respecte si sa puna sanatatea inainte de toate. Am format o echipa incredibil de unita, armonioasa, am empatizat intru totul si am ramas buni prieteni.

A fost locul unde am petrecut momente de bucurie si relaxare (pe care mi le doream atat de mult in ultima perioada!), de emotie si iubire, de cautare si gasire, si care m-au ajutat sa-mi recapat echilibrul si pacea in suflet. A fost locul in care am redescoperit ce putin ne trebuie pentru a fi fericiti si care mi-a intarit credinta ca daca VREI, POTI.

 

In afara de sucurile minunate si benefice, ne-am bucurat de un program echilibrat si diversificat (exercitii fizice, exercitii de Qi Gong, masaj, terapie de echilibrare mentala si emotionala, meditatii, vizionari de filme motivationale, SPA, etc) si de drumetii in locuri absolut minunate, unde poti admira natura in toata splendoarea ei si te poti incarca cu energia atat de necesara.

Pana si vremea a tinut cu noi. Cu toate ca prognoza din ziua premergatoare inceperii taberei ne ameninta cu vreme inchisa si cu precipitatii, aproape toate zilele au fost insorite. Ne-am spus ca si lui Dumnezeu ii era drag de noi… J

 

Tabara Master Detox, pentru mine, nu a fost doar o saptamana de detoxifiere, ci o saptamana de rasfat pentru minte, suflet si corp. O saptamana in care am invatat lucruri noi despre alimentatie si stil de viata, pe care continui sa le aplic pentru binele meu si al celor din jur. A fost o saptamana plina de zambete si voie buna, de acumulare de energie si informatii, de BINE. A fost locul unde mi-am facut noi prieteni.

 

Tabara MASTER DETOX este o experienta de trait! Macar o data in viata…

Eu am decis sa o retraiesc, drept pentru care particip la o noua editie, cea din 13-21 Martie, 2018. Ma bucur ca acest om minunat, Catalin Aldulea, el insusi un exemplu de viata, continua sa o organizeze si ii doresc mult succes si sanatate!

Va recomand cu caldura sa incercati aceasta experienta benefica pentru trup si suflet. Este o cale de dezvoltare personala, de regasire si resetare.

Este darul ce ti-l poti face caci ESTE PENTRU TINE SI DESPRE TINE!

 

Cu drag si recunostinta,

Carmen

Suntem sau nu perfecti?

Imaginea noastra despre perfectiune este principalul motiv pentru care ne respingem pe noi insine.

Din cauza ei, noi nu ne acceptam asa cum suntem, la fel cum nu ii acceptam nici pe ceilalti asa cum sunt.
Descrie imaginea despre perfectiune pe care tu o ai.

Cum ar trebui sa arati? Cum ar trebui sa fii potrivit acestei imagini?
La fel, ii judecam si pe cei din jur in functie de imaginea noasta despre perfectiune, si asa cum este firesc, acestia nu se ridica la inaltimea asteptarilor noastre.

Cum este proiectata imaginea ta despre perfectiune asupra oamenilor cei mai apropiati din viata ta?

Despre asteptari si proiectii in #tabaramasterdetox. Si despre multe altele. Pentru ca aceasta tabara este despre… tine.
http://masterdetox.ro/tabara-master-detox-romania/
#MindDetox by Dana Burghel

Impresiile participantilor – Tabara Master Detox VIII – Iubire si recunostinta

Dragi prieteni(e),

O noua editie #TabaraMasterDetox, mai exact cea de-a opta a luat sfarsit. Am petrecut 8 zile extraordinare alaturi de un grup de oameni minunati, cu povesti de viata deosebite. Au venit de data aceasta din Constanta, Cluj, Iasi si Bucuresti. Fiecare dintre ei a venit cu inima deschisa, si-a impartasit experienta de viata, a legat prietenii si si-a luat de la acest grup si din aceasta tabara exact ceea ce a avut nevoie.

Vreau si pe aceasta cale sa multumesc inca odata tuturor participantilor, echipei mele minunate si nu in ultimul rand mamei si sorei mele de la Pensiunea Acasa la Moieciu, fara de care aceste tabere nu ar fi posibile.

In total am fost 16 persoane care am tinut cura de detoxifiere Master Detox si rezultatele grupului sunt urmatoarele:

  1. Reducerea greutatii corporale cu 41,7 kilograme
  2. Reducerea grasimii corporale cu 22,9 %
  3. Crestere cu 18% a procentului de apa in organism
  4. Scaderea grasimii viscerale (grasimea de pe organe) cu 9 %
  5. Intinerirea varstei metabolice cu 27 ani

Rezultatele sunt foarte bune, starea generala de sanatate, tonusul, nivelul de energie, optimismul si increderea in sine au crescut considerabil pentru fiecare dintre noi.

Ne-am demonstrat in primul rand noua ca ne putem depasi limitele, ca iesirea din zona de confort ne ajuta pe toti sa evoluam si ca alegerile sanatoase sunt benefice organismului si trebuiesc pastrate pe mai departe.

Parerea participantilor despre tabara este urmatoarea:

” A fost cea mai frumoasa vacanta din viata mea, un timp acordat sufletului si trupului meu. M-am bucurat de un colectiv de oameni destepti, frumosi si buni. Plec din tabara multumita, increzatoare in mine si echilibrata” – Lena, Bucuresti

” O experienta de trait, nu de povestit, un moment din viata in care mi-am dat voie sa fiu, sa simt, sa traiesc la superlativ (absolut) si sa ma bucur de tot ceea ce a fost frumos (oameni, natura). Un moment de rasfat suprem” – Mariana, Constanta

„Am trait o adevarata experienta de viata, o adevarata schimbare mentala, fizica si sufleteasca. Drumetii benefice mi-au invins frica de munte, de a urca si cobori si sunt fericita pentru asta. Un grup minunat, noi prieteni si un bun organizator, Catalin Aldulea” – Geta, Bucuresti

„In aceasta tabara am gasit sprijinul si cheia de a ajunge la echilibrul intre corp, minte si suflet. Am beneficiat de sucuri care au sustinut procesul de detoxifiere, meditatii, terapii si vindecari emotionale, drumetii in natura, exercitii fixice si de oameni frumosi cu interese comne legate de un stil de viata sanatos si in armonie” – Alexandra, Bucuresti

Pot sa spun ca in aceasta tabara mi-am schimbat viata intr-una mai sanatoasa si mai frumoasa. Multumesc Catalin. Multumesc oameni frumosi” – Mihaela, Iasi

” Recomand din inima aceasta tabaradetox. Este o experienta de neuitat. Bine organizata. Sucurile mereu proaspete. Este o hana pentru suflet dincolo de detoxifierea organismului. Am plecat ma usoara si cu sufletul curat.” – Alina, Bucuresti

„Ma bucur enorm ca am venit la voi. M-am simtit grozav in colectiv. Cu siguranta voi repeta experienta de fiecare data cand voi avea nevoie de un restart.” – Mira, Bucuresti

” O idee benefica, o organizare perfecta in cele mai mici detalii. Catalin – un organizator profesionist, care a pus mult suflet in ceea ce a oferit, un grup care s-a inchegat si armonizat minunat, zambete, stare de bine, eliberari emotionale, noi prietenii, noi invataturi, un nou start, amintiri frumoase, cu peisaje montate de toamna si de iarna din drumetiile noastre, corpuri intarite prin detox, miscare, sustinere psihica, suflete mai fericite. Multumesc tuturor” – Doina, Bucuresti

” Programul detox a fost o calatorie care m-a ajutat sa imi depasesc limiele si sa ma cunosc mai bine. Activitatile desfasurate au ompletat frumos programul de detox si au ajutat la tonifiere. Peisajele superbe, gazdele primitoare, participantii foarte deschisi si organizatorii extrem de flexibili au creat din acasta tabara o experienta in sine” – Anca, Bucuresti

Pozele pe care le-am facut in aceasta calatorie in trup, minte si suflet le gasiti aici:

Posted by Master Detox România on 9 Octombrie 2017

In incheiere va multumesc din inima tuturor celor care ne urmariti, ne incuajati si ne sustineti. Va invitam sa ne fiti alaturi si pe mai departe, sa incercati un program de detoxifiere acasa sau la birou (puteti  sa ma sunati la 0766516560)  si de ce nu, va asteptam in urmatoarea #TabaraMasterDetox unde vom avea cateva surprize majore!

Va dorim multa liniste, acceptare, claritate mentale, alegeri sanatoase si cel mi important, multa IUBIRE!

Cu iubire si recunostinta,

Catalin Aldulea

Impresiile participantilor la sfarsit de Tabara – Editia a VII-a

Dragii nostri,

Iata ca o noua editie a Taberei Master Detox a luat sfarsit.

Ne-am bucurat impreuna, am descoperit locuri minunate, ne-am imbratisat, ne-am imprietenit, am reusit sa slabim 62 kilograme in cele 7 zile de detox.  Cei 16 participanti si-au depasit limitele, si-au reeducat gusturile, si-au imbunatatit considerabil starea de sanatate si au plecat increzatori si plini de energie.

Iata ce au spus ei despre aceasta aventura:

” Tabara Master Detox isi desfasoara activitatea intr-o zona mirifica. Te indragostesti de totul din jur. Primesti energie sanatoasa cu multa iubire. Totul s-a desfasurat in conditii deosebite si tot personalul s-a purtat profesional. Pot sa spun: Multumiri!Multumiri, Multumiri! ” – Ionel, Lugoj

„Tabara Master Detox a fost un cadou minunat pentru viata si sanatatea mea. Sunt un alt om. Am intalnit si iubit oameni minunati, am avut multe de invatat. Multumesc Catalin, Ioana, Liliana, Iulian si voua colegelor. Multumesc ca ne-am intalnit” – Elisabeta, Lugoj

„Am gasit aici o familie minunata. Multumesc lui Dumnezeu ca am avut asemenea ocazie. M-am simtit foarte bine, am cunoscut oameni frumosi la suflet si pentru mine a contat mult” – Ecaterina, Buzau

„A fost o saptamana minunata, un timp castigat pentru sanatate, tinerete, bunatate si iubire. Am invatat sa ma iubesc pe mine si tot ce ma inconjoara. De acum totul va fi altfel pentru mine in sensul bun.” – Camelia, Bucuresti

„Este o experienta unica in viata, care iti da posibilitatea sa percepi pe propriul corp limitele pe care le poti depasi cu sustinere din partea unor oameni minunati.  Oricine poate sa isi depaseasca limitele daca isi da voie” – Monica, Bucuresti

„O experienta minunata pentu a da restart organismului. Recomand tuturor” – Cristina, Ploiesti

„A fost ceva nou si interesant. Catalin este un om bun, cald o gazda buna si a avut grija sa avem activitati. Ioana e super faina. Exercitiile ei de dimineata au fost grozave. Mi-a placut si masajul de detensionare al lui Iulian. Liliana e o persoana foarte calda si placuta si chiar cred ca prin exercitiu putem ajunge sa ne vindecam cu ajutorul ei de orice” – Ioana, Brasov

„A fost o tabara minunata din toate punctele de vedere: organizarea si conditiile oferite, instructri profsionisti, peisaje si excursii superbe. Participantii au reusit sa formeze o echipa armonioasa. Gazdele, Catalin si familia lui au fost plini de caldura si amabilitate. M-am simtit ca acasa. Cu siguranta voi reveni.” – Camelia, Ploiesti

„A fost un vis frumos. Am reusit sa ma relaxez total. O vacanta binemeritata. Locatia este superba, „mama” adorabila, iar grupul compact si am rezonat unii cu altii. Doresc sa mai vin in taberele Mastr Detox. Sa fiti iubiti si luminati si ramaneti asa cum v-am gasit Numai bine va doesc. Cu drag.” – Mirela, Bucuresti

„M-am simtit foarte bine alaturi de voi. Imi pare rau ca s-a terminat. Sunteti niste oameni minunati. Va multumesc. Va respect” – Florina, Bucuresti

„Mai vreau!!!” – Viorica, Brasov

Tabara in imagini o puteti viziona accesand acest link:

Posted by Master Detox România on 19 Septembrie 2017

Va multumim tuturor si tinem legatura pentru a ne incuraja si motiva in adoptarea unui stil de viata sanatos. Va dorim tuturor multa bucurie, trairi autentice, constiente si o viata plina de energie si optimism.

Cu multa bucurie si recunostinta,

Catalin Aldulea

 

Invitat special in Tabara Master Detox – Liliana Stanciu – www.eliberareemotionala.ro

Dragi prieteni,

Avem marea placere sa va anuntam ca in editia urmatoare, cea de-a VII- a, avem un invitat special si anume doamna Liliana Stanciu, un profesionist desavarsit si un om deosebit care ne va fi alaturi in procesul de detoxifiere.

Va invitam sa cititi povestea dansei si va asteptam alaturi de noi in aceasta calatorie minunata prin corp, minte si spirit

„N-am visat sa fiu trainer..  Nu dupa 20 de ani de contabilitate.. Daca stau bine si ma gandesc, de cate ori ajungeam sa vorbesc in trecut, in fata unui grup de oameni, imi juram ca asta n-o sa se mai intample!

Traim in iluzia ca facem ce vrem, numai ca Sufletul nostru stie mai bine ce a ales sa experimenteze in aceasta intrupare. Daca avem cu adevarat vreo datorie, aceasta este fata de Sufletul nostru, sa-i facem loc sa se exprime, sa predam controlul, sa invatam Bucuria!

In urma cu saptesprezece ani ani, am dat nastere unui copil minunat. Schimbarile care au avut loc pentru mine incepand de atunci, nu contenesc sa ma uimeasca. Am pornit pe un drum de cautari pe care l-am simtit intotdeauna Luminat.

In urma cu alti sase ani o noua etapa a inceput, am invatat in sfarsit sa predau controlul.. incet-incet, nu usor, dar intr-un proces firesc – ca o scoala in care invat in fiecare clipa ce inseamna bucuria de a trai!

De mult nu mai consider c-am “fost”, c-am “facut” sau ca “sunt” intr-un fel sau altul. Nu am ceva ce “trebuie” sa fac, sunt doar parte a unui infinit proces vibrational.

Si asa cum spun invataturile Abraham – cu care rezonez profund – tot ceea ce invat sa fac in fiecare clipa este sa merg intr-un loc mental in care sa gasesc reimprospatare emotionala.

Fac acum, un pas catre cei care doresc ce am de oferit.
Pentru cei care vor sa afle de ce cred ca asa e bine, redau mai jos cateva opriri in drumul cautarilor mele:

– Cursuri metoda Silva – Nivel I si II. Ateliere de lucru metoda Silva: Ultra, Mind Control, Success Mind, Creative Intuition, 2004 – 2006
– Alexiada – Terapia Corpurilor Subtile, Cunoasterea si refacerea arhetipala a sistemului bio-energetic uman, 2004 – 2007
– Seminar Floarea Vietii si Merkaba – facilitator Tom de Winter
– Seminar Floarea Vietii si Merkaba – facilitator Laszlo Zoltan Nagy
– Curs de formare Theta Healing – facilitator Dr. Mircea Popa. Certificat Theta Healing Institute of Knowledge, Ian 2010
– Seminarii Jasmuheen 2007, 2010
– Practician Vindecare Reconectiva si Reconectare cu dr. Eric Pearl – Nivel I, II si III, Sept 2007
– Seminarii Erik Berglund
– Seminar White Eagle cu Jonette Crowley – Center for Creative Consciousness
– Curs introductiv in shamanism – Aurel Mocanu
– Spiritual Human Yoga – Curs de Energie Universala, Metode si practici ale Energiei Universale si Umane – Nivel 4, 2006
– Scoala Crimson Circle: The Wall of Fire – invataturile Tobias
– Adamus Saint-Germain’s DreamWalker™ Ascension Transition School – Tranzitia in Ascensiune
– Retreat Sri Vasudeva
– Tom Kenyon – seminar Viena, 2009
– International Academy of Consciousness London – Curs teoretic si practic de Proiectie in afara Corpului Fizic, traineri Nanci Trivelatto si Wagner Alegretti
– Seminarii de vindecare si crestere a vibratiei personale prin unificarea Mintii, Trupului si Inimii, 2008 – 2012 – Lucia Nistor, autor spiritual, vindecare cu Terapia prin Cuvant
– Curs de Hrana Vie – Mihaela Gheorghita
– Curs de Bioenergie, 2011- Alexandra Mosneaga, Bioterapeut, Maestru extrasenzorial
– Progressive EFT™ – Emotional Freedom Techniques Nivel 1, Lindsay Kenny, fondator EFT Institute
– Curs de Formator acreditat de Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor – organizator Extreme Training, Octombrie 2011
– Curs Fitoterapie – Asociatia Nationala de Terapii Complementare (ANATECOR), Februarie 2012
– Cursuri acreditate Shamballa 13D Master Healer si Shamballa Basic Master Teacher, Joe Weaver – Aprilie 2012
– Calatorie catre Copilul Interior (workshop intelepciune sufita) – Devo Minas Simeonoglou, Decembrie 2012
– ATIH – Trezirea Inimii Iluminate (invataturile Drunvalo Melchizedek) – facilitatori Amun Brown, Anne Marie Trifu si Raluca Heim – Nov 2012
– ATIH – Trezirea Inimii Iluminate (invataturile Drunvalo Melchizedek) – facilitatori Elena si Carolina Cocis – Mar 2013
– Formare Terapeut in Terapii Complementare – ANATECOR – in curs
– NLP Practitioner – Certificare internationala IANLP – formator Cristian Mihai, Fellow Member Trainer IANLP
– Bootcamp University – fondator Andy Szekely
– Formare NLP Master – Certificare internationala IANLP – formator Cristian Mihai, Fellow Member Trainer IANLP – in curs
– Practician EFT Nivel 1, 2 si 3 si Matrix Reimprinting – cursuri cu acreditare internationala EFT-MR Academy – Master EFT Karl Dawson, fondator Matrix Reimprinting
– Trainer EFT acreditat international EFT-MR Academy – fondator Matrix Reimprinting, Master EFT Karl Dawson

Si pentru ca decizia de a organiza ateliere de lucru EFT – Tehnici de Eliberare Emotionala tine nu numai de faptul ca le practic cu bucurie de peste 5 ani, ci si de mesajul unui minunat citat al lui Mariannne Williamson, inchei cu acesta:

„Frica noastra cea mai adanca nu este fata de insuficienta noastra. Frica noastra cea mai adanca este frica de a fi puternici peste masura.

Ceea ce ne inspaimanta mai mult este propria Lumina  si nu intunericul din noi. Ne intrebam, indoindu-ne: „Cine sunt eu, ca sa fiu genial, superb, talentat, extraordinar?” De fapt, cine esti tu, ca sa nu poti fi? Esti copilul lui Dumnezeu.

Ramanerea ta in mediocritate nu serveste lumii. Nu este intelepciune in a-ti imputina  fiinta, pentru ca oamenii de langa tine sa fie mai siguri si mai increzatori in ei insisi. Am fost creati pentru a manifesta deplin gloria lui Dumnezeu care este in noi. Nu este doar in unii dintre noi, este în fiecare.

Si pe masura ce lasam Lumina din noi sa straluceasca, inconstient,  noi le ingaduim si altora sa faca acelasi lucru. Pe masura ce ne eliberam de propria frica, prezenta noastra, in mod automat, ii elibereaza pe altii.”

Cu drag,

Echipa Master Detox