Impresiile participantilor – Tabara Master Detox IV – 5 13 FEBRUARIE 2017

Dragi prieteni,

O noua editie a taberei Master Detox, cea de-a IV-a, a luat sfarsit. Oameni frumosi, mame si fiice, soti si sotii, persoane de toate varstele, din Braila, Galati, Iasi, Alba, Cluj, Deva si Bucuresti au venit sa se relaxeze, sa se detoxifieze, sa isi depaseasca limitele. Energia grupului a fost extraordinara si in numai o saptamana am reusit sa devenim prieteni foarte buni si sa avem rezultate extraordinare. Si nu ne oprim aici….

Iata ce au spus despre tabara cativa dinte participanti:

„Nu credeam ca va fi asa de usor de tinut o cura de sucuri. Foarte gustoase si sanatoase. Nu am avut niciodata senzatia de foame. Acesti oameni placuti de aici si aceste locuri minunate m-au convins sa revin cel putin odata pe an” – Liliana, Iasi

„A fost o experienta frumoasa. Mi-am incarcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am aflat lucruri interesante pe care le voi aplica in viata de zi cu zi. Am cunoscut oameni deosebiti. Multumesc, Catalin!” – Adriana, Bucuresti

„Pentru mine tabara a reprezentat inceputul unui nou stil de viata sanatos, punctul 0. Succes tuturor.”  – Silvia, Bucuresti

„M-a simtit extraordinar de bine in aceasta tabara. Am invatat multe lucruri noi, mi-am facut prieteni si am inceput un stil de viata sanatos pe care doresc sa mi-l mentin.” – Corina, Braila

„Experienta a fost uluitoare. Drumetiile ne-au incarcat energetic pentru tot restul anului. Dieta cu sucuri ne-a aratat ca viata e minunata si in acest fel, mai ales in acest fel. Catalin, iti multumesc!” – Claudia, Alba

„A fost o experienta inedita. Am depasit bariere fizice si emotionale. Ma bucur de alegerea facuta. Tot ce s-a intamplat aici a fost minunat. Am slabit 3 kilograme dar starea asta de bine nu se compara cu nimic. Multumesc Catalin.”  – Crenguta, Cluj

„Un loc foarte bun pentru resetarea totala (fizica, psihica si spirituala). Poti invata si rezolva lectii de viata, cum ar fi umilinta” – Maria, Alba

„Dumnezeu sa va binecuvinteze cu sanatate. Un inceput timid dar minunat. O provocare ce o recomand tuturor cu mult drag. Drumetiile minunate! Peisajele de vis!  Va iubesc!” – Lucretia, Iasi

” A fost o experienta foarte frumoasa si benefica pentru sanatate, m-am delectat cu sucurile deosebit de gustoase iar gazda a fost deosebit de calduroasa. Voi reveni curand cu mare drag si vi recomanda cu caldura acest loc situat intr-o zona superba” – Stefan, Iasi

„A fost o experienta placuta. Voi participa si la alte editii ce se vor organiza” – Silvia, Braila

Va mutumesc tuturor, continuam sa comunicam si sa ne incurajam pe grupul nostru. Si vom reusi impreuna.

Fotografii din aceasta editie puteti vedea aici:

Posted by Master Detox România on 5 Februarie 2017

Va iubesc!

Catalin Aldulea

 

Meniu predetox – Master Detox Romania

In saptamana predetox, saptamana care precede programului va rugam sa alegeti pentru fiecare masa alimentele preferate  dintre cele de mai jos:

Mic dejun:

  • Roșii
  • Castraveți
  • Ardei
  • Salată verde
  • Măsline verzi
  • Puțină miere și pastă de tahini
  • Migdale (nesărate și crude) – o mână plină
  • Fructe uscate (5-10 bucăți)
  • Suc proaspăt
  • Ceai din plante
  • 2 felii de pâine neagră prăjită

 

Prânz:

  • Salate verde-închis ( rucola, pătrunjel, spanac, castravete, roșii, măsline, ardei, ulei de măsline, suc de lămâie)
  • Orez brun
  • Păstăi: linte, mazăre
  • Legume la aburi
  • Mâncăruri de legume cu ulei de măsline
  • Fructe

Cină:

  • Pește la grătar
  • Salată verde închis
  • Supă de legume
  • Legume la aburi

Gustări:

  • Migdale, alune și nuci (nesărate și crude) – o mâna plină
  • Fructe uscate – o mână plină
  • 1 fruct
  • Avocado
  • Castraveți
  • Morcovi

Observații:

  1. Vă rugăm evitați toate băuturile cu cofeină. Fără cafea, fără ceai negru, fără coca-cola.
  2. Vă rugăm beți cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi.
  3. Vă rugăm evitați toate produsele lactate.
  4. Vă rugăm evitați orice fel de carne, cu excepția peștelui
  5. Vă rugăm evitați carbohidrații albi și zahărul alb.

Este recomandat să faceti mişcare (mers alert sau alergare uşoară, aerobic, fitness, pilates,steching)  cel puţin 30 minute zilnic.

Meditaţia este deasemenea foarte recomandată pentru eliminarea gândurilor negative.

Vă recomandăm sa staţi cu ochii inchisi 10 minute zilnic si in acest timp să vă concentraţi doar pe respiratie şi anume:

  • Inspiraţi adânc pe nas, cât mai mult posibil
  • Expiraţi pe gură, incercând sa eliminaţi tot aerul din plămâni

Mişcarea si meditaţia va vor face să vă simţiţi foarte bine si vă vor pregati pentru programul de detox ce va urma in saptămâna următoare.

Cu prietenie,

 Catalin Aldulea

9 recomandari pentru saptamana PREDETOX – Tabara Master Detox IV

Dragilor,

Pentru ca mai este exact o saptamana pana ne intalnim, va rugam ca incepand de maine sa incepeti sa urmati meniul predetox. Acest lucru este foarte important pentru a maximiza beneficiile detoxifierii dvs. si pentru a minimiza efectele neplăcute ale acesteia. Renunțați la substanțele care împiedică procesul de detoxifiere: prin eliminarea acestor substanțe veți minimiza orice reacții negative de detoxifiere, cum ar fi greața/durerile de cap
1. Regula noastră cea mai importantă este să renunțați la alcool, băuturi acide și cofeinizate, cum ar fi cafeaua, ceaiul verde, coca cola și băuturile carbogazoase. În schimb, consumați ceaiuri de plante.
2. Consumați zilnic cel puțin 2,5 litri de apă alcalină. (Preparați-vă propria apă alcalină prin adăugarea a 2 lingurițe de bicarbonat la 1,5 litri de apă filtrată.)
3. Începeți-vă ziua cu apă cu lămâie. (Puneți puțin suc de lămâie într-un pahar cu apă filtrată.)
4.  Nu mai beți apă cu o jumatate de oră înainte de mese și beți apă la 1.5 ore după acestea.
5.  Folosiți sare de Himalaya în locul sării de masă. (Nu gătiți cu sare de Himalaya, întotdeauna adăugați-o după ce ați gătit.)
6. Ar trebui să beți sucuri proaspăt stoarse în loc de băuturi carbogazoase. (Nu beți suc de portocale deoarece este foarte acid.)
7.  Nu consumați produse animale, lactate și cereale procesate. Serviți o dietă bazată pe plante care să conțină legume, fructe, nuci, semințe, cereale, leguminoase și uleiuri de calitate (cum ar fi avocado, ulei de cocos, ulei de măsline…). Legumele crude ar trebui să constituie o mare parte a dietei dvs.
8.  Pentru a satisface pofta de dulce, mâncați fructe sau amestecați puțină miere sau agavă cu tahini.
9.  Evitați stresul; acesta cauzează un mediu acid în corpul dvs. Focalizați-vă pe dvs. înșivă; învățați să respirați adânc, mergeți la plimbări în aer liber, meditați, faceți o rugăciune și încercați să vă planificați un timp dedicat doar propriei persoane.

Ne vedem duminica, 5 februarie 2017, Acasa la Moieciu,  pentru a incepe o noua #TabaraMasterDetox, mai exact #EditiaIV.

Va dorim o saptamana excelenta!

Echipa Master Detox Romania

Despre Iulian Carp – Maseurul din Tabara Master Detox IV

Despre mine,

AM INCEPUT IN URMA CU 14 ANI CU UN CURS DE MASAJ LA SCOALA CRISTINE VALMY. AM TERMINAT CU 10 PROBA PRACTICA, AM ABSOLVIT TOATE MODULELE DE MASAJ SI DATORITA REZULTATELOR MELE MI S-A PROPUS SA RAMAN COLABORATOR. IN URMATOAREA PERIOADA  AM DEVENIT MAESTRU MASEUR.

AM COLABORAT CU DIFERITE CABINETE DE MASAJ IN PERIOADA 2003-2007, DUPA CARE AM DECIS SA MERG IN AUSTRIA, SA PROFESEZ ACOLO LA UN CENTRU SPA. DIN 2008 AM LUCRAT DIN NOU IN BUCURESTI LA UNUL DINTRE CELE MAI RENUMITE SALOANE, LOREAL BY LORAN TUREETE.

DUPA 2010 AM FACUT NUMEROASE  CURSURI DE AUTO VINDECARE SI TERAPIE CU BIOENERGIE. IN PREZENT AM UNCABINET  IN BUCURESTI SI COLABOREZ SI CU ALTI TERAPEUTI. AM LA ACTIV PESTE 500 CLIENTI CU AFECTIUNI DIVERSE, AM INCEPUT SA OFER SI MASAJ LA BIROU(MASAJUL PE SCAUN) SI INCERC SA MA  AUTO DEPASESC MERGAND LA SEMINARII CARE PRIVESC OMUL DIN PUCT DE VEDERE HOLISTIC. DE-A LUNGUL CARIEREI AM FACUT CURSURI DE:

  1. -PRESOPUCTURA,
  2. -MASAJ DE RELAXARE,
  3. -MASAJ TERAPEUTIC,
  4. -MASAJ CHINEZESC,
  5. -TUINA,
  6. -MASAJ CU VENTUZE,
  7. -MAGNETO TERAPIE,
  8. -TERAPIE CU LUMANARI TADE,
  9. -CRISTALO TERAPIE,
  10. -MASAJ ANTICELULITIC,
  11. -MASAJ CU PITRE VULCANICE,
  12. -MASAJ DE RELAXARE LOMI LOMI,
  13. -TEHNICI DE ECHILIBRARE ENERGETICA PRIN RESPIRATIE SI UTILIZAREA SUBCONSTIENTULUI.

IMI PLACE SA AJUT OAMENII, SA LE ALIN SUFERINTELE.

Pe masura ce evoluezi o sa observi ca oamenii din jurul tau incep fie sa se indeparteze, fie, cumva, sa o apuce pe aceeasi cale ca si tine. Si, mai important, iti apar in viata alte persoane care incearca sa te invete tot felul de lucruri noi, interesante, si sa te faca sa evoluezi. Insa, asa cum altii vor incerca sa te ridice pe tine, la fel vei incerca sa faci si tu cu cei la care tii, si care opun rezistenta la schimbare.

Va astept pe toti in Tabara Master Detox IV, intre 5-13 februarie, sa petrecem impreuna 7 zile de relaxare, armonie si rasfat pentru minte, corp si spirit.

Cu prietenie,

Iulian Carp – Expert maseur

5 DORINTE

Buna dimineata si la multi ani!

Și dacă tot e prima zi lucratoare din 2017 o să scriu și câteva dorințe pentru anul acesta:
1. În 2017 îmi doresc să ma bucur de călătorie
2. În doresc sa cunosc oameni noi, pozitivi, cu interese comune, cu care sa leg prietenii
3. Îmi doresc provocări profesionale și bineînțeles și satisfacții (am sa detaliez ulterior)
4. Îmi doresc sa fiu un exemplu personal pentru ceilalți
5. Îmi doresc familia alături, așa cum am avut-o și până acum
Și va doresc și vouă sa vă bucurați de viață, să aveți obiective SMART dar sa aveți grijă în primul rand să trăiți fiecare clipă ca pe ultima. Haideți sa facem din 2017 cel mai trăit an de până acum!
La multi ani, dragi români de pretutindeni!

Cu drag,

Catalin Aldulea

Fondator Master Detox Romania

Vremea bilantului

Buna dimineata.

Este 24 decembrie, ajunul Craciunului.

Cu totii facem ultimele pregatiri, ne gandim la ce mai avem de facut, cumparam ultimele cadouri si il asteptam pe Mos Craciun.

Nu cred ca trebuie sa vorbesc despre ce nu e Craciunul, cred ca cu totii stim deja asta. Si aplicam mai mult sau mai putin. Este in regula, oricum ar fi, nu trebuie sa ne judecam prea aspru nici pe noi si nici pe ceilalti.  Cred ca inainte de toate Craciunul ar trebui sa fie despre noi. Sa ne asezam alaturi de noi si sa fim recunoscatori. Sa multumim pentru ca existam, sa ne bucuram inainte de a cumpara si a ne dori alte lucruri de CEEA CE AVEM. Si de cine suntem noi.

Va doresc Sarbatori cu lumina, caldura, intelegere si iubire.

Si va rog sa traiti in inima.

Cu drag,

Catalin

Intrebare pentru Mos Craciun: – Ce avem cu adevarat nevoie ?

Buna dimineata dragilor,

Avem 3 vesti  pentru cei care vor sa se inscrie in Tabara Master Detox IV:

  1. Prelungim pana in data de 25 decembrie 2016 perioada de acordare a discountului de 20 % la oricare dintre cele 3 pachetele
  2. Oferim 3 cadouri suplimentare celor care se inscriu pana in 25 decembrie (rucsac personalizat, perie limba si tricou)
  3. Vom avea invitat special pe Dr. Mihaela Camelia Posea, Medic specialist- Diabet, nutriție şi boli metabolice, Doctor in domeniul Medicina

Vom avea in programul taberei si 2 seminarii de nutritie  in care vom vorbi despre:

  • alimente si proprietatile lor
  • cum trebuie sa calculam necesarul zilnic de calorii pentru a scadea in greutate, a ne mentine si de ce nu, a lua in greutate,
  • cum trebuie sa asociem alimentele
  • importanta respectarii orelor si a timpului acordat meselor
  • cum ne organizam alimentatia si cum ne construim un stil de viata sanatos

Toate procedurile, tratamentele, toate informatiile pe care le primiti de la echipa noastra de specialisti, mesele, suplimentele si cele 7 nopti de cazare sunt incluse in aceste 3 pachete. Va asteptam sa va inscrieti si  astfel sa luati cea mai buna decizie pentru voi. Avem doar 26 locuri disponibile, regula fiind  primul venit primul servit.

Pentru ca este Saptamana Craciunului va sugeram sa va raspundeti la intrebarea: Ce avem cu adevarat nevoie ?

Si daca va gasiti raspunsul atunci Mos Craciun va va aduce exact acel lucru !

Va dorim o saptamana plina de alegeri intelepte.

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania

  • Psiholog – Dana Burghel
  • Bioterapeut – Cosette Grigoras
  • Antrenor fitness – Ioana Gogulescu
  • Medic Specialist Nutritie – Mihaela Camelia Posea
  • Maseur – Iulian Carp
  • Specialist Detoxifiere – Catalin Aldulea

Tabara Master Detox dupa 3 editii – Impresiile participantilor

Impresiile participantilor

“Pentru o saptamana am apasat RESET. Fizic, mental, spiritual.Poate fi o pauza de la cotidian sau un nou inceput, alegerea este a fiecaruia dar este o experienta de TRAIT” – Oana, Bucuresti

“Multumesc, multumesc, multumesc!Sute de multumiri, mii de emotii si milioane de ganduri frumoase! Va multumesc pentru fiecare clipa ce mi-a umplut inima de liniste si fericire, sufletul de recunostinta iar saptamana de zambete, iubire, caldura si armonie. VA IUBESC” – Ramona, Craiova

1“Experienta placuta si benefica pentru trup si suflet. Oameni deosebiti. Multumesc tuturor!” – Camelia, Bucuresti

“Va multumesc pentru tot ce mi-ati oferit, pentru tot ceea ce sunteti si pentru ca faceti parte din viata mea” – Irina, Bucuresti

“Va multumim pentru o saptamana minunata, cu multe vitamine, stare de bine, oameni frumosi si voie buna!” – Carolina, Republica Moldova

“Veniti in Tabara Master Detox si nu veti regreta. O sa gasiti aici o echipa de oameni deosebiti care va vor ajuta sa va schimbati stilul de viata in bine” – Cristina, Arad

“Dupa prima zi m-am simtit extraordinar, deci se poate si vegetarian! Multumesc tutror! Va pup. ” – Carol, Republica Moldova

tabara-2-tabaramasterdetoxii-boccea14

“Recomand din inima! Si nu pentru ceea ce fac in fecare zi ca parte din Tabara ci pentru ca tot ce se intampla aici este despre TINE. DESPRE CORPUL, MINTEA, SUFLETUL SI SPIRITUL TAU.” – Dana, Bucuresti

“Un program minunat, salvator de vieti” – Adriana, Bucuresti

Daca te deranjeaza ceva la tine sau la viata ta, fa  schimbare. Incepe cu ceva. Pentru mine cura de detoxifiere a fost inceputul schimbarii mele. Stay tuned, more to follow” – Iulia, Timisoara

“Multumesc! Multumesc! Mutumesc! A fost minunat! Catalin – ne-ai readus la viata si iti multumesc! Abia astept sa revin! Tinem legatura!” – Ioana, Sibiu

“Cocktail de sanatate. Perfect pentru resetarea corpului si a mintii” – Cosette, Bucuresti

Multumesc organizatorilor pentru aceasta tabara. Eu mi-am atins obiectivul propus. O sa-mi lipsiti :)” – Luminita, Timisoara

“O experienta de neratat! Un castig pentru minte, suflet si sanatate!” – Bety, Craiova

“Aceasta tabara este locul ideal de a te regasi. Eu in aceste zile mi-am dat restart, m-am deconectat de la viata agitate din corporatie. Va recomand sa participate la aceasta tabara, este o experienta minunata alaturi de o echipa minunata” – Ana, Timisoara

“Ma bucur ca am cunoscut atatia oameni minunati si prietenosi, am vazut ca altii au probleme mai mari ca ale mele. De aici incolo trebuie sa ma mai iubesc si pe mine si as dori si vreau sa revin in tabara viitoare” – Nety, Bucuresti

“Tineti-o tot asa” – Reli, Deva

15129687_603976036448776_5620430470463525887_o

“Va multumesc tuturor, mi-ati facut viata mai frumoasa. Voi reveni” –Elena, Bucuresti

“Daca in ziua in care va veti iubi mai mult si veti avea chef sa faceti ceva in plus pentru dumneavoastra dar nu veti sti ce, va recomand sa incercati Tabara Master DETOX. Este unul dintre lucrurile foarte frumoase pe care le puteti avea in viata, in mod neasteptat”  – Irina, Bucuresti

“O sa scriu un articol si revin cu el pe email” –  Gabriela, Buzau

“Ma bucur ca v-am cunoscut, sunteti niste oameni deodebiti, cu suflete mari. Tineti- tot asa. Sper sa ne mai vedem” – Rodica, Braila

“Felicitari pentru organizarea celei de-a doua editii a taberei Master Detox 2016 si pentru alegerea echipei de lucru. Programul din tabara mi-a oferit un confort psihic deosebit, reinacarcarea bateriilor prin prisma sedintelor de bioenergoterapie si a activitailor de dezvoltare personala. Este un inceput bun in lupta cu kiogramele. Ma bucur ca am putut participa! Starea mea de sanatate s-a imbunatatit in urma(si in timpul) detoxifierii.  Disparut senzatia de balonare si desi acasa picioarele mele se inflamau la ateva ore de stat in picioare, aici nici dupa drumetiile zilnice (unele lungi, dupa posibilitatile fiecaruia dintre participant) nu am intampinat astel de probleme! Atmosfera din tabara a fost aceea de CONCEDIU cu PRIETENELE: degajata si vesela. In afara unui singur suc, toate celelalte au fost delicioase. Multumesc pentru fiecare prietena, pentru fiecare zambet si sustinere. Draga Catalin, iti urez mult success in continuare, pe drumul ales de tine” – Monica, Timisoara

“Master Detox nu este doar un program, o tabara in care realizezi ca nimic nu e imposibil. Master Detox este un stil de viata sanatos; Master Detox are in spate oameni deosebiti al caror aport vine din suflet. Multumesc Catalin Aldulea si intregii echipe” – Mihaela, Braila

tabara-2-_dsc7796

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

tabara-2-_dsc7941

Programul Master Detox Romania

            Programul Master Detox Romania este un program complet de echilibrare fizica, mentala, energetica si emotionala. Este recomandat a fi urmat de minim 2 ori pe an de catre toate persoanele sanatoase si in special de catre cele care au dezechilibre precum:

  • Obiceiuri de viață nocive (obiceiuri alimentare nesănătoase, alcool, băuturi cofeinizate, fumat, lipsă de somn, etc.)
    • Constipație cronică
    • Dureri de cap cronice
    • Probleme digestive cronice
    • Alergii
    • Sindrom premenstrual
    • Simptome cardiovasculare; colestrol ridicat, trigliceride
    • Funcționare defectuoasă a ficatului (alcool, obiceiuri alimentare nesănătoase, stres ridicat, expunere la chimicale sau toxine, hepatită, grăsimi pe ficat)
    • Funcționare defectuoasă a vezicii biliare (piatră la vezica biliară)
    • Terapie de administrare de hormoni
    • Utilizarea de medicamente care afecteaza ficatul
    • Istoric familial de cancer sau boli cornice
    • Sufera de obezitate sau sunt supaponderali

Beneficiile ulterioare programului sunt urmatoarele:

  • Revitalizare
  • Energie, vigoare și rezistență crescute
  • Imunitatea crescută, rezistență la boli și infecții
  • Simptomele alergiei diminuate
  • Stimularea metabolismului și echilibrarea acestuia pentru a obține controlul greutății
  • Pierdere în greutate
  • Îmbunatățirea funcțiilor sistemului digestiv, cum ar fi absorbția și eliminarea
  • Scăderea retenției de fluide și a acidului uric
  • Îmbunătățirea funcțiilor ficatului
  • Ameliorarea circulației și niveluri echilibrate în sânge ale colesterolului și trigliceridelor
  • Diminuarea durerilor articulare
  • Reducerea riscului de apariție a multor boli
  • Program de somn îmbunătățit
  • Claritate mentală, putere de focalizare și concentrare, memorie sporită
  • Stări emoționale stabile, echilibru și viață sănătoasă, liniște și calm crescute

Te asteptam in Tabara Master Detox IV in perioada 5- 13 februarie 2017 la Pensiunea Acasa la Moieciu. Acolo vei cunoaste oameni extraordinari, asa ca tine, vei vedea locuri minunate si vei beneficia in numai 8 zile de o detoxifiere completa: fizica, mentala, energetica si emotionala!

Pentru inscrieri poti suna la nr de telefon 0766.516.560, trimite un email pe adresa contact@masterdetox.ro sau te poti inscrie direct pe www.masterdetox.ro

Din inima Echipa Master Detox Romania

INVITATIE SEMINAR – Master Detox Romania

Master Detox Romania va invita vineri, 4 noiembrie 2016, la seminarul gratuit cu tema:

  • detoxifiere, echilibrare, curatare fizica, mentala, emotionala si energetica.

Avem 4 invitati speciali:

-Dana Burghel – Ms. Mind Detox, psiholog, coach, terapeut – Centrul de dezvoltare personala Phoenix

-Cosette Grigoras – Ms. Energy Detox, maseur, terapeut – Tetha healing by Cosette

-Ioan Gogulescu – Ms. Wellness Detox,  Instructor dans, fitness, antrenor personal – Scoala de dans Happy Star

-Catalin Aldulea – Mr. Detox, fondatorul Master Detox Romania

In cadrul acestui seminar vom discuta despre detoxifiere in toate cele 4 forme,  vom  gusta, mirosi simti si trai  putin din experienta unei tabere Master Detox, vom medita, dansa, asculta muzica si clipuri motivationale.

Daca te intereseaza persoana ta, daca vrei sa devii mai sanatos, sa traiesti mai bine si mai mult sau daca vrei doar sa slabesti te asteptam in data de 4 noiembrie.

Locurile sunt limitate si se ocupa in ordinea inscrierii. Pentru rezervari va rugam sa ne trimiteti un email la contact@masterdetox.ro sau sa ne sunati la 0766.516.560.

Va multumim si va asteptam cu multe surprize!

Si cadouri 😉

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania