Impresiile participantilor – Tabara Master Detox VIII – Iubire si recunostinta

Dragi prieteni(e),

O noua editie #TabaraMasterDetox, mai exact cea de-a opta a luat sfarsit. Am petrecut 8 zile extraordinare alaturi de un grup de oameni minunati, cu povesti de viata deosebite. Au venit de data aceasta din Constanta, Cluj, Iasi si Bucuresti. Fiecare dintre ei a venit cu inima deschisa, si-a impartasit experienta de viata, a legat prietenii si si-a luat de la acest grup si din aceasta tabara exact ceea ce a avut nevoie.

Vreau si pe aceasta cale sa multumesc inca odata tuturor participantilor, echipei mele minunate si nu in ultimul rand mamei si sorei mele de la Pensiunea Acasa la Moieciu, fara de care aceste tabere nu ar fi posibile.

In total am fost 16 persoane care am tinut cura de detoxifiere Master Detox si rezultatele grupului sunt urmatoarele:

  1. Reducerea greutatii corporale cu 41,7 kilograme
  2. Reducerea grasimii corporale cu 22,9 %
  3. Crestere cu 18% a procentului de apa in organism
  4. Scaderea grasimii viscerale (grasimea de pe organe) cu 9 %
  5. Intinerirea varstei metabolice cu 27 ani

Rezultatele sunt foarte bune, starea generala de sanatate, tonusul, nivelul de energie, optimismul si increderea in sine au crescut considerabil pentru fiecare dintre noi.

Ne-am demonstrat in primul rand noua ca ne putem depasi limitele, ca iesirea din zona de confort ne ajuta pe toti sa evoluam si ca alegerile sanatoase sunt benefice organismului si trebuiesc pastrate pe mai departe.

Parerea participantilor despre tabara este urmatoarea:

” A fost cea mai frumoasa vacanta din viata mea, un timp acordat sufletului si trupului meu. M-am bucurat de un colectiv de oameni destepti, frumosi si buni. Plec din tabara multumita, increzatoare in mine si echilibrata” – Lena, Bucuresti

” O experienta de trait, nu de povestit, un moment din viata in care mi-am dat voie sa fiu, sa simt, sa traiesc la superlativ (absolut) si sa ma bucur de tot ceea ce a fost frumos (oameni, natura). Un moment de rasfat suprem” – Mariana, Constanta

„Am trait o adevarata experienta de viata, o adevarata schimbare mentala, fizica si sufleteasca. Drumetii benefice mi-au invins frica de munte, de a urca si cobori si sunt fericita pentru asta. Un grup minunat, noi prieteni si un bun organizator, Catalin Aldulea” – Geta, Bucuresti

„In aceasta tabara am gasit sprijinul si cheia de a ajunge la echilibrul intre corp, minte si suflet. Am beneficiat de sucuri care au sustinut procesul de detoxifiere, meditatii, terapii si vindecari emotionale, drumetii in natura, exercitii fixice si de oameni frumosi cu interese comne legate de un stil de viata sanatos si in armonie” – Alexandra, Bucuresti

Pot sa spun ca in aceasta tabara mi-am schimbat viata intr-una mai sanatoasa si mai frumoasa. Multumesc Catalin. Multumesc oameni frumosi” – Mihaela, Iasi

” Recomand din inima aceasta tabaradetox. Este o experienta de neuitat. Bine organizata. Sucurile mereu proaspete. Este o hana pentru suflet dincolo de detoxifierea organismului. Am plecat ma usoara si cu sufletul curat.” – Alina, Bucuresti

„Ma bucur enorm ca am venit la voi. M-am simtit grozav in colectiv. Cu siguranta voi repeta experienta de fiecare data cand voi avea nevoie de un restart.” – Mira, Bucuresti

” O idee benefica, o organizare perfecta in cele mai mici detalii. Catalin – un organizator profesionist, care a pus mult suflet in ceea ce a oferit, un grup care s-a inchegat si armonizat minunat, zambete, stare de bine, eliberari emotionale, noi prietenii, noi invataturi, un nou start, amintiri frumoase, cu peisaje montate de toamna si de iarna din drumetiile noastre, corpuri intarite prin detox, miscare, sustinere psihica, suflete mai fericite. Multumesc tuturor” – Doina, Bucuresti

” Programul detox a fost o calatorie care m-a ajutat sa imi depasesc limiele si sa ma cunosc mai bine. Activitatile desfasurate au ompletat frumos programul de detox si au ajutat la tonifiere. Peisajele superbe, gazdele primitoare, participantii foarte deschisi si organizatorii extrem de flexibili au creat din acasta tabara o experienta in sine” – Anca, Bucuresti

Pozele pe care le-am facut in aceasta calatorie in trup, minte si suflet le gasiti aici:

Posted by Master Detox România on 9 Octombrie 2017

In incheiere va multumesc din inima tuturor celor care ne urmariti, ne incuajati si ne sustineti. Va invitam sa ne fiti alaturi si pe mai departe, sa incercati un program de detoxifiere acasa sau la birou (puteti  sa ma sunati la 0766516560)  si de ce nu, va asteptam in urmatoarea #TabaraMasterDetox unde vom avea cateva surprize majore!

Va dorim multa liniste, acceptare, claritate mentale, alegeri sanatoase si cel mi important, multa IUBIRE!

Cu iubire si recunostinta,

Catalin Aldulea

Impresiile participantilor la sfarsit de Tabara – Editia a VII-a

Dragii nostri,

Iata ca o noua editie a Taberei Master Detox a luat sfarsit.

Ne-am bucurat impreuna, am descoperit locuri minunate, ne-am imbratisat, ne-am imprietenit, am reusit sa slabim 62 kilograme in cele 7 zile de detox.  Cei 16 participanti si-au depasit limitele, si-au reeducat gusturile, si-au imbunatatit considerabil starea de sanatate si au plecat increzatori si plini de energie.

Iata ce au spus ei despre aceasta aventura:

” Tabara Master Detox isi desfasoara activitatea intr-o zona mirifica. Te indragostesti de totul din jur. Primesti energie sanatoasa cu multa iubire. Totul s-a desfasurat in conditii deosebite si tot personalul s-a purtat profesional. Pot sa spun: Multumiri!Multumiri, Multumiri! ” – Ionel, Lugoj

„Tabara Master Detox a fost un cadou minunat pentru viata si sanatatea mea. Sunt un alt om. Am intalnit si iubit oameni minunati, am avut multe de invatat. Multumesc Catalin, Ioana, Liliana, Iulian si voua colegelor. Multumesc ca ne-am intalnit” – Elisabeta, Lugoj

„Am gasit aici o familie minunata. Multumesc lui Dumnezeu ca am avut asemenea ocazie. M-am simtit foarte bine, am cunoscut oameni frumosi la suflet si pentru mine a contat mult” – Ecaterina, Buzau

„A fost o saptamana minunata, un timp castigat pentru sanatate, tinerete, bunatate si iubire. Am invatat sa ma iubesc pe mine si tot ce ma inconjoara. De acum totul va fi altfel pentru mine in sensul bun.” – Camelia, Bucuresti

„Este o experienta unica in viata, care iti da posibilitatea sa percepi pe propriul corp limitele pe care le poti depasi cu sustinere din partea unor oameni minunati.  Oricine poate sa isi depaseasca limitele daca isi da voie” – Monica, Bucuresti

„O experienta minunata pentu a da restart organismului. Recomand tuturor” – Cristina, Ploiesti

„A fost ceva nou si interesant. Catalin este un om bun, cald o gazda buna si a avut grija sa avem activitati. Ioana e super faina. Exercitiile ei de dimineata au fost grozave. Mi-a placut si masajul de detensionare al lui Iulian. Liliana e o persoana foarte calda si placuta si chiar cred ca prin exercitiu putem ajunge sa ne vindecam cu ajutorul ei de orice” – Ioana, Brasov

„A fost o tabara minunata din toate punctele de vedere: organizarea si conditiile oferite, instructri profsionisti, peisaje si excursii superbe. Participantii au reusit sa formeze o echipa armonioasa. Gazdele, Catalin si familia lui au fost plini de caldura si amabilitate. M-am simtit ca acasa. Cu siguranta voi reveni.” – Camelia, Ploiesti

„A fost un vis frumos. Am reusit sa ma relaxez total. O vacanta binemeritata. Locatia este superba, „mama” adorabila, iar grupul compact si am rezonat unii cu altii. Doresc sa mai vin in taberele Mastr Detox. Sa fiti iubiti si luminati si ramaneti asa cum v-am gasit Numai bine va doesc. Cu drag.” – Mirela, Bucuresti

„M-am simtit foarte bine alaturi de voi. Imi pare rau ca s-a terminat. Sunteti niste oameni minunati. Va multumesc. Va respect” – Florina, Bucuresti

„Mai vreau!!!” – Viorica, Brasov

Tabara in imagini o puteti viziona accesand acest link:

Posted by Master Detox România on 19 Septembrie 2017

Va multumim tuturor si tinem legatura pentru a ne incuraja si motiva in adoptarea unui stil de viata sanatos. Va dorim tuturor multa bucurie, trairi autentice, constiente si o viata plina de energie si optimism.

Cu multa bucurie si recunostinta,

Catalin Aldulea

 

Invitat special in Tabara Master Detox – Liliana Stanciu – www.eliberareemotionala.ro

Dragi prieteni,

Avem marea placere sa va anuntam ca in editia urmatoare, cea de-a VII- a, avem un invitat special si anume doamna Liliana Stanciu, un profesionist desavarsit si un om deosebit care ne va fi alaturi in procesul de detoxifiere.

Va invitam sa cititi povestea dansei si va asteptam alaturi de noi in aceasta calatorie minunata prin corp, minte si spirit

„N-am visat sa fiu trainer..  Nu dupa 20 de ani de contabilitate.. Daca stau bine si ma gandesc, de cate ori ajungeam sa vorbesc in trecut, in fata unui grup de oameni, imi juram ca asta n-o sa se mai intample!

Traim in iluzia ca facem ce vrem, numai ca Sufletul nostru stie mai bine ce a ales sa experimenteze in aceasta intrupare. Daca avem cu adevarat vreo datorie, aceasta este fata de Sufletul nostru, sa-i facem loc sa se exprime, sa predam controlul, sa invatam Bucuria!

In urma cu saptesprezece ani ani, am dat nastere unui copil minunat. Schimbarile care au avut loc pentru mine incepand de atunci, nu contenesc sa ma uimeasca. Am pornit pe un drum de cautari pe care l-am simtit intotdeauna Luminat.

In urma cu alti sase ani o noua etapa a inceput, am invatat in sfarsit sa predau controlul.. incet-incet, nu usor, dar intr-un proces firesc – ca o scoala in care invat in fiecare clipa ce inseamna bucuria de a trai!

De mult nu mai consider c-am “fost”, c-am “facut” sau ca “sunt” intr-un fel sau altul. Nu am ceva ce “trebuie” sa fac, sunt doar parte a unui infinit proces vibrational.

Si asa cum spun invataturile Abraham – cu care rezonez profund – tot ceea ce invat sa fac in fiecare clipa este sa merg intr-un loc mental in care sa gasesc reimprospatare emotionala.

Fac acum, un pas catre cei care doresc ce am de oferit.
Pentru cei care vor sa afle de ce cred ca asa e bine, redau mai jos cateva opriri in drumul cautarilor mele:

– Cursuri metoda Silva – Nivel I si II. Ateliere de lucru metoda Silva: Ultra, Mind Control, Success Mind, Creative Intuition, 2004 – 2006
– Alexiada – Terapia Corpurilor Subtile, Cunoasterea si refacerea arhetipala a sistemului bio-energetic uman, 2004 – 2007
– Seminar Floarea Vietii si Merkaba – facilitator Tom de Winter
– Seminar Floarea Vietii si Merkaba – facilitator Laszlo Zoltan Nagy
– Curs de formare Theta Healing – facilitator Dr. Mircea Popa. Certificat Theta Healing Institute of Knowledge, Ian 2010
– Seminarii Jasmuheen 2007, 2010
– Practician Vindecare Reconectiva si Reconectare cu dr. Eric Pearl – Nivel I, II si III, Sept 2007
– Seminarii Erik Berglund
– Seminar White Eagle cu Jonette Crowley – Center for Creative Consciousness
– Curs introductiv in shamanism – Aurel Mocanu
– Spiritual Human Yoga – Curs de Energie Universala, Metode si practici ale Energiei Universale si Umane – Nivel 4, 2006
– Scoala Crimson Circle: The Wall of Fire – invataturile Tobias
– Adamus Saint-Germain’s DreamWalker™ Ascension Transition School – Tranzitia in Ascensiune
– Retreat Sri Vasudeva
– Tom Kenyon – seminar Viena, 2009
– International Academy of Consciousness London – Curs teoretic si practic de Proiectie in afara Corpului Fizic, traineri Nanci Trivelatto si Wagner Alegretti
– Seminarii de vindecare si crestere a vibratiei personale prin unificarea Mintii, Trupului si Inimii, 2008 – 2012 – Lucia Nistor, autor spiritual, vindecare cu Terapia prin Cuvant
– Curs de Hrana Vie – Mihaela Gheorghita
– Curs de Bioenergie, 2011- Alexandra Mosneaga, Bioterapeut, Maestru extrasenzorial
– Progressive EFT™ – Emotional Freedom Techniques Nivel 1, Lindsay Kenny, fondator EFT Institute
– Curs de Formator acreditat de Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor – organizator Extreme Training, Octombrie 2011
– Curs Fitoterapie – Asociatia Nationala de Terapii Complementare (ANATECOR), Februarie 2012
– Cursuri acreditate Shamballa 13D Master Healer si Shamballa Basic Master Teacher, Joe Weaver – Aprilie 2012
– Calatorie catre Copilul Interior (workshop intelepciune sufita) – Devo Minas Simeonoglou, Decembrie 2012
– ATIH – Trezirea Inimii Iluminate (invataturile Drunvalo Melchizedek) – facilitatori Amun Brown, Anne Marie Trifu si Raluca Heim – Nov 2012
– ATIH – Trezirea Inimii Iluminate (invataturile Drunvalo Melchizedek) – facilitatori Elena si Carolina Cocis – Mar 2013
– Formare Terapeut in Terapii Complementare – ANATECOR – in curs
– NLP Practitioner – Certificare internationala IANLP – formator Cristian Mihai, Fellow Member Trainer IANLP
– Bootcamp University – fondator Andy Szekely
– Formare NLP Master – Certificare internationala IANLP – formator Cristian Mihai, Fellow Member Trainer IANLP – in curs
– Practician EFT Nivel 1, 2 si 3 si Matrix Reimprinting – cursuri cu acreditare internationala EFT-MR Academy – Master EFT Karl Dawson, fondator Matrix Reimprinting
– Trainer EFT acreditat international EFT-MR Academy – fondator Matrix Reimprinting, Master EFT Karl Dawson

Si pentru ca decizia de a organiza ateliere de lucru EFT – Tehnici de Eliberare Emotionala tine nu numai de faptul ca le practic cu bucurie de peste 5 ani, ci si de mesajul unui minunat citat al lui Mariannne Williamson, inchei cu acesta:

„Frica noastra cea mai adanca nu este fata de insuficienta noastra. Frica noastra cea mai adanca este frica de a fi puternici peste masura.

Ceea ce ne inspaimanta mai mult este propria Lumina  si nu intunericul din noi. Ne intrebam, indoindu-ne: „Cine sunt eu, ca sa fiu genial, superb, talentat, extraordinar?” De fapt, cine esti tu, ca sa nu poti fi? Esti copilul lui Dumnezeu.

Ramanerea ta in mediocritate nu serveste lumii. Nu este intelepciune in a-ti imputina  fiinta, pentru ca oamenii de langa tine sa fie mai siguri si mai increzatori in ei insisi. Am fost creati pentru a manifesta deplin gloria lui Dumnezeu care este in noi. Nu este doar in unii dintre noi, este în fiecare.

Si pe masura ce lasam Lumina din noi sa straluceasca, inconstient,  noi le ingaduim si altora sa faca acelasi lucru. Pe masura ce ne eliberam de propria frica, prezenta noastra, in mod automat, ii elibereaza pe altii.”

Cu drag,

Echipa Master Detox

Sfarsit de Tabara – Editia a sasea – Impresiile participantilor

Dragilor,

O noua aventura a luat sfarsit. Cu greu ne despartim de participanti, am legat asa o prietenie incat ne e foarte greu sa o facem. A fost un grup minunat, ca de altfel toate grupurile de pana acum. Cu totii ne-am depasit limitele, ne-am distrat, am descoperit noi si noi fruuseti, ne-am recapatat totnusul, energia si increderea in sine de care cu totii avem nevoie. Si nu in ultimul rand am reusit sa scapam de multe kilograme… Ca sa nu ma lungim vorba va invitam sa cititi cateva dintre impresiile participantilor:

„Este a doua tabara la care particip. M-am simtit minunat. Pe langa detoxifierea fizica si psihica m cunoscut oameni prietenosi in jurul carora m-am simtit foarte bine. Multumesc, Catalin! – Adriana, Bucuresti

„Va multumesc foart mult pentru aceasta posibilitate, oportunitate, noutate, beneficiu, etc… Am simtit ca am facut ceva pentru mine, Mi-am depasit limitele. Multumesc!” – Meluta, Braila

„Tabara Master Detox este foarte bine organizata. Chiar merita sa incercati” – Vasile, Suceava

„Ma bucur ca am venit in aceasta tabara. Mi-am depasit limitele. A fost o experienta interesanta. Multumesc, Catalin!” – Simina, Bucuresti

„Am fost placut surprinsa de organizare, m-am simtit ca intr-o familie iar daca la inceput avand mai multe variante nu stiam ce sa aleg, acum stiu ca am facut alegerea cea mai potrivita” – Mirela, Italia

„Am venit prima data cu multa neincredere, dar m-m simtit minunat. Sucurile m-au facut sa ma simt foarte bine. O sa revin cu drag!” – Crenguta, Targoviste

” O saptamana minunata, in care am cunoscut oameni minunati, am regasit natura si mai ales m-am regasit. Voi reveni cu siguranta!” – Camelia, Constanta

„Cand vrei sa fii tu, vii in tabara! Aici te redescoperi, aici te regasesti si de aici pleci cu energie pentru inca un an. Am revenit cu sufletul deschis si plec cu bucuria de a de a fi petrecut o saptamana frumoasa cu niste oameni deosebiti. Va multumesc!” – Crenguta, Cluj

Va multumim tuturor din inima! Si va asteptam pe toti cei care simtiti ca vreti sa faceti ceva pentru voi cu adevarat.

In curand vom publica o noua editie, ultima din acest an!

Va iubim!

Echipa Master Detox

 

 

Cum sa ramai tanar – Tabara Master Detox VI

Dragilor,

Ne apropiem cu pasi repezi de Tabara Master Detox VI. Ne-ar placea sa fiti alaturi de noi in aceasta experienta unica. Dar doar daca simtiti ca asta trebuie sa faceti. Pana atunci va putem oferi cateva sfaturi despre cum sa ramai tanar:

 

1. Ignorați numerele ne-esentiale. Inclusiv vârsta, greutatea si înălțimea. Încercați să trăiți în armonie cu voi, cu natura, fără etichete și remușcări în trecut.

2. Inconjurati-va de prieteni veseli. Cei mohorâti vă deprima si nu uitati: seriozitatea e o boala.
„Fetele lungi” trebuiesc tinute departe. Nici un om cu adevarat evoluat spiritual nu poate fi mohorat.
Tristi sunt doar cei care nu inteleg fenomenul Vietii in ansamblul Ei.

3. Invatati. Studiati computerul, mestesugurile, gradinaritul, orice.
Nu lasati creierul sa leneveasca.
„O minte inceata este atelierul diavolului” – si numele diavolului este Alzheimer.
O minte inoculata de dogme de orice fel este un dezastru – si numele dezastrului este Sclavia.

4. Savurati lucrurile simple. Viata ESTE doar la indicativul prezent si nu uitati ca trecutul este mort iar viitorul nu s-a nascut inca. De ce sa suferi pentru ceva ce nu mai poti schimba sau sa-ti pierzi clipa prezenta facand proiectii stupide despre care nu ai cum sa stii daca se vor materializa vreodata.
Totul se poate schimbas intr-o clipa.

5. Radeti des, mult si din toata inima. Radeti pana nu mai puteti si va trebuie aer.
Simtul umorului este cea mai importanta calitate a omului.

6. Mai apar si lacrimi. Indurati, suferiti si treceti mai departe.
Singura persoana care va insoteste toata viata, suntem NOI INSINE. Fiti „VII”, cat sunteti in viata.
Nu uitati ca in viata nimic nu este definitiv (nici chiar moartea).

7. Inconjurati- va cu dragoste, indiferent ca asta inseamna familia, animalutele dragi, muzica, plante, hobbi-uri, ce-o fi. Casa voastra este refugiul vostru, este o structura a fiintei voastre. Este invelisul mineral al omului dincolo de corp, minte, si suflet – asa ca aveti grija pe cine chemati sub acoperisul vostru.

8. Pretuiti-va sanatatea. Daca este buna, pastrati-o. Daca mai are „hibe”, reparati-o. Daca nu tine de voi „reparatia”, cautati sprijin. Cel mai bun sprijin este in interior acolo unde salasluieste Scanteia Divina – Aceea esti chiar tu si esti cel dintai vindecator al tau. Toate bolile isi au originea in atitudine – identificati atitudinea care a generat o suferinta si schimbati-o. Disparand cauza care o genereaza, suferinta lipsita de suport energetic va disparea imediat. Tine minte ca nu exista boli nevindecabile ci doar pacienti incurabili.

9. Nu va cautati vina. Faceti vizita la mall, in alt judet, in alta tara , dar NU unde este vina.
Singurul Pacat este UITAREA DE SINE – vietuirea in imaginile deformate ale trecutului si nalucile viitorului. Uitarea de Sine este pierderea clipei prezente – singura autentica.

10. Spuneti-le oamenilor pe care ii iubiti, ca ii iubiti, cu orice ocazie. Daca ei nu va impartasesc sentimentele asta nu inseamna nimic, Iubirea este involuntara si nu presupune un raspuns de aceiasi vibratie. Cine are pretentia sa fie iubit doar pentru ca el crede ca iubeste, traieste intr-o mare confuzie pentru ca el confunda iubirea cu simtul proprietatii. Nu are nicio importanta daca persoana iubita este langa tine sau nu, daca iti impartaseste iubirea sau nu – daca ceea ce simti este Iubire atunci esti fericit.

11. Fiti liberi – Libertatea este o stare interioara, este meditatie, este triumful vietii, este Firea Tuturor Lucrurilor. Dar fiti atenti: Libertatea este cel mai usor lucru de pierdut.

12. Sa fii un flaut gol prin care Universul canta!

SI NU UITATI NICIODATA:
Viata nu se masoara cu numarul de respiratii pe care le aveti, ci in momente care iti taie rasuflarea.
Zi frumoasă și sănătoasă!
#MasterDetoxRomânia
#raw #coldpressed #healthy #lifechanging #detox #program & #retreat

0766516560 – Catalin Aldulea

Impresiile participantilor – Tabara MasterDetox V – 20 27 aprilie 2017

Dragilor,

De curand am incheiat o noua editie, cea de-a cincea. Vrem sa impartasim cu dumneavoastra impresiile celor care au participat:

„Am inteles ca viata poate fi trăită si altfel, mai bine, mai cu folos pentru mine insami. După ce mi-am depășit limitele în tot ce am făcut aici vine provocarea de a introduce schimbarea în viața de zi cu zi. Pas cu pas, dacă nu voi reuși 100% acum atunci data viitoare! Multumesc Cătălin , Cosette, Ioana, Iulian! Ati declanșat butonul schimbarii”
– Camelia, Focsani

„Sunt in aceasta tabara pentru a doua oara, pentru ca ADOR sa fiu aici. Ador sa beau sucurile pregatitie cu dragoste si responsabilitate. Ador drumetiile cu care Catalin ne surprinde de fiecare data(desi prima data mi se pareau imposibil de parcurs). Tot ce se intampla in aceasta tabara e minunat pentru corp, minte si suflet. Felicitari intregii echipe care a reusit sa creeze o armonie, o stare de bine si care cu siguranta a contribuit la o schimbare in bine pentru fiecare participant” -Mihaela, Braila
#TabaraMasterDetox

„A fost o experienta inedita. Mi-am încărcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am cunoscut oameni frumoși. Tot ce s-a întâmplat aici a fost minunat: peisaje de vis, drumetii frumoase, activități diverse. Multumesc întregii echipe.”
– Cristina, Botoșani

„Un concept de #detox deosebit care îmbină detoxul cu sucuri cu mișcarea, drumetiile, masajul si mai ales cu sedintele de #Theta, #Bowen si #Qigong. Multumesc, ati fost grozavi”
– Mariana, Brăila

„Este un lucru special ce faceti voi. Incercați si de cele mai multe ori reușiți să repozitionati persoane esuate de la o viață normală la una anormală. Încercați să experimentați tot mai mult acest domeniu caci va fi de mare viitor”
– Valentin, Iasi, a doua oară în #TabaraMasterDetox

„Vin pentru a doua oară în acest loc minunat, asa că vă invit pe toți cei care citiți să îndrăzniti! ” E bine sa încerci sa nu eșuezi, dar e si mai bine sa-l ajuti pe cel care a esuat” ”
– Lucretia, Iasi a doua oara in #TabaraMasterDetox

„TOT ce am trăit alături de voi nu pot decat sa-l rezum asa: Nirvana – smells like teen spirit!”
– Anca, Pitești
#TabaraMasterDetox

„La inceput a fost o provocare care ulterior s-a terminat intr-o experiență plăcută ”
– Mihaela, Pitesti
#TabaraMasterDetox

„A fost extraordinar, nu găsesc nimic de adăugat ”
– Carmen, Tg Mures
#TabaraMasterDetox

„Totul a fost foarte bine. Ne-am încărcat cu energie de la soare, de la sucuri, de la toate aceste terapii, am adorat fiecare moment al acestei tabere extraordinare. A fost exact ceea ce am avut nevoie. Vom reveni cel puțin de 2 ori pe an”
Valeria & Petre, Germania
#TabaraMasterDetox

„Comentariul meu la Tabara Master Detox care tocmai s-a incheiat este Armonie.
Am facut parte din echipa Master Detox participand cu Bowen, Theta si Qigong. Poate te-ai gandi ca organizatorii nu au timp de armonie, pentru ca au grija de participanti. Toata echipa Master Detox a avut grija de participanti, dar eu, si sper ca si ceilalti, m-am simtit in deplina armonie cu mine si cu ce s-a intamplat acolo. Si pe participanti i-am simtit la fel. La cat mai multe tabere armonioase!”
#tag Tabara MasterDetox

Zilele acestea am lansat o noua editie, cea de-a sasea. Pentru ca ne bucuram sa avem in preajma oameni constienti, asumati, cu drag de viata, care se preocupa pentru sanatatea lor. Impartasim impresii, expermentam un nou stil de viata si crestem aceasta familie minunata, #FamiliaMasterDetox. Tabara este inceputul transformarii pe toate planurile, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine.

Te asteptam sa te inscrii pe www.masterdetox.ro i iti oferim si 10 % discount pentru inscrierea in urmatoarele 7 zile.

Tabara este in perioada 16 – 23 iunie 2017, Acasa la Moieciu!

Cu drag,

Echipa Master Detox

 

Germenii – Alimentul secolului XXI

Numeroase echipe de nutriţionişti şi dieteticieni se străduiesc de mult timp să descopere „schemele ideale” de hrănire pentru omul modern. Hrana ideală ar trebui să îndeplinească niște condiţii care cu greu pot fi întrunite în acelaşi timp:

1. Să fie ieftină şi să poată fi produsă din abundenţă.
2. Să conţină întregul complex de minerale, vitamine şi alte elemente necesare vieţii.
3. Să susţină fiinţa umană din punct de vedere nervos, constituind un sprijin în lupta contra stresului care a devenit un element caracteristic al omului care locuieşte în marile metropole.
4. Să confere putere şi energie de acţiune.
5. Să nu necesite mult timp pentru a fi preparată.
6. Pe cât posibil, să prevină degenerarea şi îmbătrânirea.
Toate acestea par foarte greu de îndeplinit, producătorii din domeniul alimentar mulţumindu-se să dea răspunsuri doar la o parte dintre cerinţe, prin conserve, semipreparate sau alimente îmbogăţite cu minerale şi vitamine. Acestea pot rezolva într-o anumită măsură problema timpului, a stocării, gătirii și a prezenţei unor componente nutritive. Dar cu ce preţ? Nu mai este pentru nimeni astăzi un secret faptul că hrana conservată cu ajutorul aditivilor chimici, alimentele congelate sau preparate industrial sunt în mare parte MOARTE şi prin urmare ele nu pot să dea toată energia şi nutrienţii necesari organismului viu. Consumul îndelungat de hrană lipsită de principii vitale accentuează degenerarea, bătrâneţea şi boala…
Totul a început în Statele Unite…
În anii ‘60, un medic pe atunci necunoscut, pe nume Ann Wigmore, avea să producă o revoluţie în tratamentul uneia dintre cele mai grele boli cunoscute: cancerul. Medicamentele „super-sofisticate” pe care le folosea ea nu erau altceva decât un pumn de seminţe încolţite de grâu, orz, lucernă etc. Acestea, administrate oral ori sub formă de clismă, produceau minuni, și asta nu numai în cancer, ci şi în bolile de piele, în alergii, în bolile articulare, în cazurile de îmbătrânire prematură etc. Mulţimea cazurilor vindecate a atras atenţia; mai întâi a opiniei publice, apoi a cercetătorilor, care au descoperit că seminţele, când încep să germineze, declanşează energiile vieţii, ce pot fi de un real folos în vindecarea celor mai diverse boli. Aşa a început povestea tratamentelor miraculoase cu seminţe încolţite, din care vom depăna câteva file în continuare.

Misterul germenilor

Umeziţi un bob de grâu cu puţină apă şi lăsaţi-l într-un loc cald. În mai puţin de o zi apare miracolul: o întreagă uzină intră în funcţiune, producând cantităţi impresionante de substanţe bioactive. În micul bob de grâu se declanşează un incredibil flux de energie; sunt produse din abundenţă enzime, cantitatea de fosfor, magneziu, calciu şi alte minerale se triplează în câteva ore şi încep tot acum eforturile micii plante de a se dezvolta. Fiecare sămânţă conţine vitamine, minerale, proteine, grăsimi şi alte rezerve, aşteptând condiţiile de mediu propice pentru creştere; odată cu procesul germinării, prin diferite procese metabolice şi transmutaţii biologice, toate cantităţile de substanţe nutritive se modifică spectaculos. În cazul boabelor de linte, de exemplu, vitamina C este în cantităţi infime înainte de germinare. La scurt timp, însă după apariţia mlădiţei, proporţia acestei vitamine creşte spectaculos, plasând germenii de linte între cele mai valoroase surse vegetale de vitamină C. Fără îndoială că astfel de „condensatori” de energie vitală sunt capabili să impulsioneze eficient procesele de refacere pentru organism lipsit de vigoare şi energie vitală.
Faptul că germenii pot încetini sau chiar face ireversibilă îmbătrânirea poate părea exagerat. Totuşi, cercetările realizate de mai mulţi specialişti (Duck Person şi Sandy Shaw, dr. Benyiamin Frank, dr. Edward Howell şi alţii), au evidenţiat existenţa în seminţele germinate a numeroşi factori antiîmbătrânire. Este vorba în primul rând de vitaminele antioxidante, dar şi de o gamă largă de enzime, existente din abundenţă în germenii proaspeţi (aceasta nu este însă valabil în aceeaşi măsură pentru germeni uscaţi!)

Vitaminele tinereţii

În ultima vreme a apărut tot mai des noţiunea de radicali liberi, vorbindu-se despre efectele lor adverse asupra sănătăţii omului. Renumiţii radicali liberi sunt de fapt fragmente moleculare care înconjoară celulele şi pot provoca îmbătrânirea corpului. Ei sunt foarte instabili şi tind să întrerupă activitatea normală a celulelor pe care le întâlnesc. Vitaminele A,C şi E, existente în aproape toţi germenii, inhibă formarea radicalilor liberi în corp. Un mare avantaj îl constituie faptul că, în cazul seminţelor germinate, aceste vitamine se află într-un complex echilibrat, asociate cu substanţe care le fac uşor asimilabile.

Enzimele
Dr. Edward Howell consideră că tinereţea depinde de cantitatea şi de puterea enzimelor din corp. Conform cercetărilor sale, lipsa enzimelor din alimentaţie provoacă perturbări grave: „[…] conduce la accelerarea îmbătrânirii, este responsabilă în mare măsură de moartea prematură și reprezintă una dintre cauzele majore ale instalării bolilor degenerative. Dar enzimele nu pot fi obţinute dintr-o hrană preparată termic, deoarece la mai mult de 60°C ele sunt în totalitate distruse. Folosirea alimentelor moarte din punct de vedere enzimatic obligă organismul să cedeze din propriile rezerve de enzime, pentru ca procesele metabolice să se desfăşoare normal. Aceasta face ca cei care consumă preponderent hrană preparată termic să fie mult mai expuşi la afecţiuni cardiovasculare, la boli ale pancreasului, la cancer şi la tulburări hormonale”.
Oamenii şi animalele domesticite sunt singurele fiinţe de pe pământ care mănâncă mâncare fără enzime naturale (gătită). Dr. Howell crede că acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii suferă de cancer şi alte boli degenerative pe care animalele sălbatice nu le fac. Procesul de îmbătrânire se accelerează şi obligă corpul să apeleze la rezervele deja împuținate de enzime metabolice. Când germenii sunt consumaţi cruzi, ei ajută atât la propria lor digestie, cât și la digerarea altor alimente. Dacă fructele şi legumele sunt mai puţin accesibile în perioada de iarnă, germenii proaspeţi pot fi obţinuţi, cu minimum de efort, oricând și de către oricine. Ei sunt adevărate concentrate naturale de enzime, fitohormoni, proteine, glucide, vitamine şi minerale.

Germenii – un medicament printre alimente

Aceste proprietăți au dus la o răspândire considerabilă a produselor şi preparatelor pe bază de germeni. În Occident, ei pot fi procuraţi cu uşurinţă din orice supermagazin. Germenii au jucat un rol de bază în răspândirea liniilor de restaurante cu autoservire în care se consumă în special salate şi, recent, au apărut chiar şi în sandviciurile produse de principalele reţele de fast-food. Există o adevărată explozie a firmelor producătoare de germeni, dar şi de aparate manuale sau automate pentru obţinerea acasă. În SUA, cercetătoarea Ann Wigmore a promovat folosirea alimentelor vii şi în special a germenilor şi a înfiinţat fundaţia care-i poartă numele. În cadrul acesteia, funcţionează un centru de sănătate renumit pentru faptul că cel puţin 50% din hrana servită celor care vin pentru tratament în cadrul acestui centru constă în germeni şi verdeţuri proaspete. Ann Wigmore însăşi s-a vindecat de colită şi artrită reumatoidă urmând un regim vegetarian bazat pe germeni, iar la vârsta de 77 de ani părul ei şi-a recăpătat culoarea naturală.
Alimentele bogate în enzime (germenii, legumele proaspete, fructele şi sucul lor) sunt cei mai importanţi factori în încetinirea ceasului îmbătrânirii. Carnea şi alte alimente gătite, grele, mai ales cele grase sau dulci, sunt deficitare în enzime. Acestea încetinesc metabolismul şi slăbesc sistemul imunitar. Alimentele vii, dimpotrivă, ajută corpul să-şi conserve enzimele vitale, stimulând metabolismul şi procesele de curăţare şi regenerare; ele au capacitatea de a întări sistemul imunitar şi ne ajută să avem o viaţă lungă şi sănătoasă. Germenii consumaţi proaspeţi sunt, fără îndoială, alimentele cele mai vii dintre cele cunoscute, fiind un element important în combaterea bolilor, deoarece declanşează procese foarte intense de dezintoxicare şi reîntinerire. În lumina acestor informaţii, fără îndoială că modul de obţinere şi de administrare a germenilor, precum şi indicaţiile lor terapeutice prezintă un maxim interes.

Cum obţinem germenii în casă?

Iată câteva metode simple de obţinere a germenilor din cereale. Seminţele pe care vrem să le punem la germinat trebuie spălate de 3 ori, pentru a elimina praful și substanţele chimice de suprafaţă. Urmează înmuierea lor: Se umple un borcan cu apă călduţă şi se lasă seminţele acoperite cu apă timp de 4-6 ore, se scurge apa şi se lasă o pauză de 12 ore. După acest interval, seminţele se pregătesc pentru germinare. Pentru aceasta, ele vor fi puse pe o tavă care va fi acoperită cu tifon, într-o caserolă sau în câteva borcane. Seminţele trebuie distribuite uniform. Germinaţia durează 2-4 zile şi se încheie atunci când lungimea germenului atinge lungimea bobului (3-5 mm). Dacă temperatura în mediul ambiant este mai ridicată, se recomandă stropirea uşoară a seminţelor cu apă, pentru a nu se usca complet. Timpul de germinare trebuie respectat cu strictețe, deoarece după 4 zile radicelele tind să se „împâslească”, formând o ţesătură, iar proporţia de substanţe active nu mai creşte, deoarece se trece la o altă fază de dezvoltare a plantei (transformarea în mlădiţe) în care vor fi implicate alte substanţe.

Administrarea germenilor

Dacă vrem să consumăm germenii în stare proaspătă, vom respecta următoarele cantităţi:
– 1 linguriţă pe zi pentru copii
– 2 linguriţe pe zi pentru adolescenţi şi bătrâni
– 1-2 linguri pentru persoanele adulte
Cel mai adesea, pentru a fi mai uşor de consumat, germenii se mărunţesc sau se macină. Pentru a obţine însă efecte mai intense de regenerare a fiinţei se poate trece la o alimentaţie vegetariană preponderent crudivoră (bazată pe alimente nepreparate termic) în care germenii sunt incluşi în cantităţi mai mari. Ei pot intra în componenţa salatelor de crudităţi, a pâinilor din cereale, a prăjiturilor, a unor sucuri şi băuturi nutritive precum şi a majorităţii mâncărurilor vegetariene. Experienţa ne va face ca în scurt timp să descoperim cele mai potrivite combinaţii de germeni, precum şi ingredientele care fac ca gustul preparatelor noastre să devină agreabil.

7 super-medicamente obţinute din seminţe germinate

1. Germenii de grâu. Sursă excelentă de proteine şi vitamine, sunt utili pentru reglarea activităţii nervoase, calmează, măresc rapid vitalitatea, înfrumuseţează pielea, elimină disfuncţiile sexuale, au efecte în afecţiunile degenerative.
2. Germenii de năut. Sunt un excelent aliment pentru bărbaţi, amplifică energia şi vigoarea, iar cantitatea mare de proteine îi face să fie foarte hrănitori. Năutul germinat este bogat în calciu, potasiu, magneziu şi vitamine.
3. Germenii de linte. Conţinutul crescut de vitamina C şi fier îi recomandă în carenţele acestor elemente; se utilizează cu succes în atrofii musculare, devitalizare, slăbiciune.
4. Germenii de varză. Sunt o bună sursă de vitamine A, C, de iod şi sulf. Sunt recomandaţi în afecţiuni respiratorii, anemii, tulburări nervoase, afecţiuni digestive, rahitism, tulburări de ciclu.
5. Germenii de lucernă. Reprezintă unul dintre cele mai hrănitoare alimente, fiind o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate şi de vitamine (A şi C). Sunt indicaţi în perioada sarcinii, în carenţele de calciu (au calciu asimilabil, nu ca cel din suplimente), în anemii şi îmbătrânire.
6. Germenii de dovleac. Binecunoscutele seminţe se transformă prin germinare în remedii concentrate pentru afecţiunile hepatice, ale prostatei şi renale. Conţin în cantităţi importante zinc, un element ce lipseşte adesea din alimentaţia modernă.
7. Germenii de floarea soarelui. Pe lângă efectele terapeutice remarcate în cazurile de anorexie, ateroscleroză şi afecţiuni respiratorii, ei sunt foarte gustoşi şi nutritivi, fiind utilizaţi la majoritatea salatelor de crudităţi şi a preparatelor cu germeni.

Dacă această prezentare nu v-a făcut încă să pregătiţi primele seminţe pentru germinare, vă dăm încă 5 motive pentru care germenii proaspeţi pot fi suplimente nutritive demne de luat în seamă.

1. Sunt ieftini. Germenii de fasole, de exemplu, cresc în volum odată cu germinarea de aproape 10 ori, simultan cu creşterea cantităţii de substanţe hrănitoare din compoziţia lor. Dintr-un kilogram de boabe de fasole puteţi obţine prin germinare o valoare nutritivă echivalentă cu cea din câteva kilograme de carne. Dacă avem în vedere preţurile celor două alimente, putem constata că folosirea germenilor este simţitor mai ieftină şi, în plus, mult mai sănătoasă! Proporţii asemănătoare putem regăsi, de altfel, şi la majoritatea germenilor de cereale şi legume. În plus, în afară de căldură, puţină apă și o tavă adecvată, germinarea nu necesită nicio investiţie suplimentară.
2. Sunt uşor de obţinut. În numai 2-3 zile, indiferent de perioada anului în care vă aflaţi, puteţi avea în propria bucătărie o sursă naturală de hrană sănătoasă, cu întregul complex de enzime, minerale şi vitamine. În special iarna sau în cazurile de lipsă a crudităţilor în alimentaţie, germenii sunt un supliment de o valoare greu de egalat.
3. Sunt un aliment complet. Accesibili oricărei vârste (de la copii mici până la bunici) ei reprezintă o sursă de proteine şi nutrienţi care dau energia necesară pentru dezvoltarea întregii fiinţe, acoperind cea mai mare parte a necesarului de vitamine esenţiale pentru organism. Un caz grăitor este folosirea în anul 1940 a germenilor de cereale ca mijloc de combatere a carenţelor alimentare şi efectelor cumplite ale foametei şi scorbutului dintr-o zonă foarte săracă a Indiei. Programul a cuprins administrarea germenilor pentru un număr de 200.000 de oameni. După 4 luni în care oamenii au fost învăţaţi să utilizeze germenii nu se mai înregistra niciun caz de scorbut, iar mortalitatea a scăzut în această perioadă cu peste 70% faţă de cazurile similare din aceeaşi zonă.
4. Germenii vindecă. De la cazurile de îmbătrânire prematură, malnutriţie, obezitate, carenţe de vitamine şi minerale până la bolile de inimă şi chiar cancer, toate pot fi tratate prin introducerea în alimentaţie a germenilor proaspeţi. Salatele de crudităţi cu germeni, sucurile din germeni, precum şi germenii ca atare determină efecte rapide de eliminare a toxinelor existente în sânge în cazul multor afecţiuni. În plus, studiile realizate în California de dr. Thelma Arthur pe mai multe sute de pacienţi au evidenţiat o creştere considerabilă a imunităţii la consumatorii consecvenţi de germeni proaspeţi faţă de persoanele cu o alimentaţie obişnuită.
5. Cresc longevitatea şi întreţin sănătatea. Prin substanţele conținute, ei încetinesc mult procesele de îmbătrânire (efect constatat în special la germenii de grâu), amplifică potenţa şi armonizează funcţia sexuală (prin aportul energetic şi prezenţa vitaminei E) și sporesc vigoarea. Aceste proprietăţi se datorează în mare măsură şi faptului că substanţele valoroase din germeni sunt foarte uşor de asimilat chiar de către un organism slăbit, îmbătrânit sau bolnav.

Din ce se obţin germenii

La început, pentru obţinerea germenilor au fost folosite mai ales boabele de cereale: grâu, orz şi ovăz. În timp însă au apărut şi germenii de leguminoase (mazăre, năut, soia, linte, fasole), de oleaginoase (floarea soarelui, dovleac), precum şi cei obţinuţi din anumite plante medicinale – schinduful este cel mai reprezentativ în acest sens. În total, în prezent sunt folosite în jur de 40 de feluri de germeni în terapie.
Ce conţin exact aceşti germeni? Dincolo de substanţele cu efecte binecunoscute (vitamine, săruri minerale, proteine), compoziţia chimică a germenilor diferitelor specii este încă un mister. Cert este că producătorii de medicamente hormonale (şi nu numai ei) au în față un câmp enorm de cercetare, pentru a cunoaşte uimitoarele proprietăţi terapeutice ale acestor embrioni de plante ce conţin substanţe cu efecte hormonale spectaculoase.

Timpul de înmuiere și germinare

Semințele, nucile, cerealele și boabele de păstăioase sunt acoperite de substanțe protectoare, numite inhibitori de enzime, care împiedică germinarea lor prematură și le asigură păstrarea nutrienților necesari creșterii. Când sunt consumate ca atare, acești inhibitori de enzime reduc absorbția unor minerale și vitamine importante, putând duce la deficiențe nutriționale sau la alte probleme de sănătate. Prin înmuierea lor prealabilă în apă, le permitem să germineze, să elibereze substanțele nutritive și să neutralizeze inhibitorii:
– Floarea soarelui: 2 ore înmuiere, 2-3 zile germinare
– Porumb: 12 ore înmuiere, 2-3 zile germinare
– Orez integral: 9 ore înmuiere, 3-5 zile germinare
– Mei: 8 ore înmuiere, 2-3 zile germinare
– Quinoa: 2 ore înmuiere, 1-2 zile germinare
– Hrișcă: 15 minute înmuiere, 1-2 zile germinare
– Orz: 6-8 ore înmuiere, 2 zile germinare
– Grâu: 7 ore înmuiere, 2-3 zile germinare
– Ovăz: 8 ore înmuiere, 2-3 zile germinare
– Fasole Mung: 24 ore înmuiere, 3-5 zile germinare
– Linte: 8 ore înmuiere, 12 ore germinare
– Năut: 12 ore înmuiere, 12 ore germinare
– Susan: 8 ore înmuiere, 1-2 zile germinare
– Schinduf: 8 ore înmuiere, 3-5 zile germinare
Unele nuci și semințe se lasă doar la înmuiat câteva ore, după care se pot consuma: nucile românești, nucile braziliene, migdalele, nucile pecan, macadamia, fisticul, semințele de in și de pin.

Preparate din germeni și efectele lor binefăcătoare

Din nevoia de a economisi timp, se preferă ca germenii să fie preparaţi în forme uşor de administrat şi care să conserve cât mai multe dintre proprietăţile lor ca medicamente vii. În afara cazului în care preparăm zilnic germeni pentru consum, vă recomandăm câteva metode de preparare care să favorizeze conservarea enzimelor şi a fitohormonilor, substanţe foarte sensibile la modificările mari de temperatură.

1. Maceratele în miere

Preparare: 300 g germeni zdrobiți se amestecă cu 700 g miere. Se lasă la macerat 2 săptămâni.
Administrare: se consumă 1 lingură de macerat de 3 ori pe zi, pe stomacul gol.
Este un remediu excelent pentru probleme digestive și constipaţie şi de asemenea foarte indicat în procesul de reîntinerire. Este un excelent tonic şi revitalizant pentru copii, bătrâni şi convalescenţi, prezintă efecte de stimulare a creşterii şi dezvoltării armonioase la copii. Germenii pot să încetinească sau chiar să inverseze într-o anumită măsură procesul de îmbătrânire al organismului, fiind tot mai numeroase cazurile persoanelor vârstnice care şi-au recăpătat prin consumul constant de germeni unele dintre calităţile specifice maturităţii sau tinereţii. Duke Pearson, Sandy Shaw, dr. Benjamin Frank şi alţi cercetători susţin că această activitate regenerantă se datorează antioxidanţilor, unei game largi de enzime, precum şi vitaminelor antioxidante A, C, E. Acestea împiedică oxidarea grăsimilor din sânge, inhibând astfel formarea radicali liberi. Iată însă şi câteva indicaţii particulare:
– germenii de grâu în miere – sunt revitalizantul universal recomandat în special persoanelor care au nevoie de multă energie, convalescenţilor, bătrânilor şi copiilor. Se fac cure de minimum o lună, care măresc capacitatea de regenerare a organismului.
– germenii de ovăz în miere – au ca proprietate marcantă acţiunea întineritoare intensă. Sunt extrem de utili şi în tratarea afecţiunilor cardiovasculare asociate vârstei înaintate, precum şi pentru eliminarea efectelor unei alimentaţii neadecvate.
– germenii de năut în miere – sunt un revigorant masculin şi un afrodiziac remarcabil. Sunt utilizaţi de mii de ani în Orientul Mijlociu pentru tratarea sterilităţii şi impotenţei, dar şi a sensibilităţii la frig şi la variaţiile climatice.
– germenii de dovleac în miere – conţin proteine și grăsimi de mare calitate, vitamina E, fosfor, fier şi zinc (un oligoelement care adesea lipseşte din dieta modernă). Sunt excelenţi ca stimulent imunitar şi reglator endocrin (este remarcabil efectul lor în cazurile de pubertate prematură, dereglarea producţiei de hormoni sexuali etc.).

2. Tinctura de germeni

Preparare: 400 g germeni se mixează cu 1 litru de alcool alimentar de 70°. Se lasă la macerat 8-10 zile, într-o sticlă bine închisă, după care se strecoară prin tifon şi se păstrează în sticluţe mici, închise la culoare.
Administrare: Se consumă 1 linguriţă la un pahar cu apă, de 3 ori pe zi.
În amestec cu tinctură de echinacea şi licheni, tincturile de germeni sunt indicate pentru afecţiuni respiratorii, gripă, tuse de diverse etiologii, astm, faringită, anorexie. În acest caz, rolul tincturii de germeni este de a potenţa efectul imunostimulator al primelor două tincturi, dar şi de a stimula capacitatea naturală de regenerare a corpului.
Indicaţii speciale ale tincturilor de germeni:
– tinctura de germeni de lucernă – este un stimulent nervos puternic şi blând în acelaşi timp. Se foloseşte în cazuri de astenie, somnolenţă, depresie asociată unor boli cronice sau vârstei.
– tinctura de germeni de soia – previne apariţia tumorilor benigne la femei, în special a celor cu localizare mamară şi genitală. Mai este folosită cu succes în tratamentul hirsutismului, menopauzei premature, tulburărilor de ciclu menstrual, frigidităţii asociată insuficienţei hormonale.
– tinctura de germeni de schinduf – este un remarcabil protector al rinichilor şi al aparatului urinar pe ansamblu. Despre germenii de schinduf se spune că „purifică sângele”, motiv pentru care tinctura obţinută din aceştia este recomandată în diferitele forme de alergie, în infecţiile cronicizate, în tratarea anemiei hemolitice, dar şi în anumite forme de leucemie.

3. Loţiune pe bază de germeni (pentru uz cosmetic)

Preparare: 100 g germeni proaspeţi de soia, 20 g glicerină, 10 ml alcool 96° şi eventual o frunză de aloe se mixează bine în blender (mixer) timp de 10 minute. Apoi se filtrează şi se păstrează în sticle bine închise.
Administrare: Se întinde pe piele ca o cremă obişnuită, se lasă 15-30 de minute să pătrundă în straturile profunde ale pielii, după care se face un masaj uşor de 5 minute. În final, se spală faţa cu un tampon de vată înmuiat în ceai de muşeţel. Pentru regenerarea părului, 1 lingură din acest preparat se amestecă cu câteva picături de tinctură de ardei iute şi un gălbenuş. Se spală bine părul după care se clăteşte. Nu se foloseşte şampon.

Împăcarea cu iarna

Sistemele terapeutice străvechi, cum sunt medicina chineză şi Ayurveda (sistemul medical indian), recomandă câţiva paşi simpli pentru a ne pune fiinţa în acord cu energiile iernii:
1. Amplificaţi căldura corporală: consum de hrană şi lichide calde, folosirea alimentelor picante, protejarea corpului prin haine călduroase, temperatură ambientală agreabilă, băi calde.
2. Folosiţi condimentele aromatice, care stimulează digestia, mai ales în cazul consumului de alimente grele. Se recomandă în special ghimbirul, cardamonul, piperul negru, boiaua de ardei, sovârful, măghiranul, cimbrul, cimbrişorul, busuiocul, muştarul.
3. Evitaţi sedentarismul (mai accentuat în acest interval).
4. Consumaţi cât mai puțină carne şi lactate.
5. Folosiţi alimentele vii (în măsura în care mai sunt încă accesibile). Fructele şi legumele păstrate peste iarnă este bine să fie consumate ca atare, neprelucrate termic, eventual sub formă de sucuri sau salate. Germenii proaspeţi, preparaţi în casă, pot constitui acum cel mai valoros şi, în acelaşi timp, cel mai ieftin supliment natural cu rol terapeutic.

Grâul germinat şi viaţa sexuală

– Numeroase studii evidenţiază faptul că adăugarea cerealelor încolţite în alimentaţie a determinat creşterea lactaţiei la femeile care alăptau, creşterea fertilităţii şi chiar eliminarea sterilităţii. Acest fapt nu este surprinzător dacă avem în vedere că grâul conţine vitamina E în cantitate mare, fiind o sursă importantă a acestei vitamine a fertilităţii. Chiar dacă grâul este una din sursele cele mai bogate de vitamina E naturală, conţinutul său de vitamina E se triplează atunci când este supus încolţirii. Și alte cereale încolţite, în special ovăzul şi secara, constituie surse excelente de vitamina E, la fel ca şi toate seminţele oleaginoase încolţite.

Poate să ajute grâul germinat la combaterea cancerului?

Dr. Thelma Arthur de la centrul de cercetare Arthur Testing Labs din Chula Vista, California, a făcut cercetări pe 200 de pacienţi bolnavi de cancer, care ţineau regimuri vegetariene şi care includeau în dietă şi seminţe germinate. Concluziile au evidenţiat creşteri semnificative ale imunităţii organismului în aproape toate cazurile. Nivelul de toxicitate al sângelui, care de obicei e mare în boli precum cancerul, a fost de asemenea mic în aproape toate cazurile.
În 1978, la Centrul de cercetări oncologice al Universităţii din Texas, SUA, dr. Charles Shaw şi dr. Chiu-na Lai au testat mai multe alimente vegetale pentru a descoperi eventualele elemente anticanceroase. Printre ele s-au aflat grâul germinat, germenii de linte și de fasole mung, precum şi morcovii şi pătrunjelul. Cu toate că morcovii şi pătrunjelul au avut într-adevăr un efect inhibant asupra substanţelor carcinogene, aceștia nu s-au dovedit nici pe departe la fel de puternici ca germenii de grâu în ceea ce priveşte acţiunea anticancerigenă.

In #TabaraMasterDetox consuman suc din iarba de grau, cel mai buternic detoxifiant si care are 50 de recomandari!

Va asteptama sa va inscrieti, mai avem doar cateva locuri disponibile!

Va multumim!

Echipa Master Detox

 

Sursa articolului: L. Gheorghe și V. Godeanu – Principii și direcții în vindecarea naturală, Ed. Kamala, 2006

Lista alimentelor alcaline si acide

LISTA ALIMENTELOR ALCALINE

Legume

Alge maro (Kelp)

Alge Wakame

Andive

Ardei iute/gras

Asparagus

Bob

Broccoli

Brussels Sprouts

Busuioc

Cartofi dulci

Cartofi noi

Castravete

Cauliflower

Ceapă

Chard (sfeclă elveţiană)

Chilli

Chives (soi de ceapă verde cu o uşoară aromă de usturoi)

Coriandru

Dovleac

Dovlecel/Zucchini

Țelină

Fasole boabe

Fasole verde

Kale

Mazăre

Morcovi

Năsturel

Păpădie

Pătrunjel

Ridiche

Roșii

Salată verde

Sfeclă roşie

Spanac

Usturoi

Varză

Vinete

 

Fructe

Avocado

Grepfrut

Lămâie

Nucă de cocos proaspătă

 

Cereale şi leguminoase

Chia/Salba (Salvia hispanica)

Fasole

Fasole mung

Hrişcă

Kamut (grâu antic, kamut)

Linte

mei

Orez brun

Quinoa (cereală din America de Sud)

Soia

Spelt (o formă de grâu)

Ştir

 

Seminţe

Cocos

Migdale

Seminţe de dovleac

Seminţe de floarea soarelui

Seminţe de In

Seminţe de susan

 

Ulei

Uei Udo’s (supliment alimentar)

Ulei de avocado

Ulei de in

Ulei de măsline

Unei de cocos

 

Verdeaţă

Mlădiţe (iarbă) de grâu

Mlădiţe (iarbă) de orz

Mlădiţe (iarbă) de ovăz

Mlădiţe (iarbă) de grâu Kamut

Iarba câinelui (Agropyron firmum)

Coada calului

 

Germeni

Germeni de  schinduf

Germeni de Alfalfa

Germeni de Amaranth

Germeni de Broccoli

Germeni de fasole Mung

Germeni de Kamut

Germeni de Quinoa

Germeni de ridiche

Germeni de soia

Germeni de Spelt

 

Pâine

Pâine cu germeni

Lipie cu germeni

Pâine/lipie fără gluten /drojdie

Altele

Apa alcalină

Ceai din plante

Lapte de capră şi de migdale

Tofu

 

 

 

LISTA ALIMENTELOR ACIDE

 

Carne

cârnaţi

carne conservată

creveţi

crustacee

curcan

homar

iepure

midii

miel

peşte

porc

scoici

slănină

stridie

ton

vânat

vită

viţel

 

Lactate şi ouă

brânză

brânză de soia

brânză de vaci

frișcă

iaurt

înghețată

lapte

ouă

unt

zer

 

Îndulcitori

fructoză

Îndulcitori artificiali

miere

roșcove

sirop de arțar

sirop de porumb

sucraloză

zaharină

zaharoză

zahăr rafinat

 

Fructe

afine

ananas

caise

căpşuni

coacăze

fructe de pădure

fructe tropicale

mango

mere

pepene galben

pere

piersici

portocale

prune

prune uscate

stafide

struguri

zmeură

 

Nuci şi seminţe

acaju

alune

arahide

castane

fistic

nuci

nuci de Brazilia

nuci de macadamia

nuci pecan

 

Băuturi

Alcool

Apa carbogazoasă

Apa de robinet

Apă cu arome

Băuturi decafeinizate

Băuturi energizante

cacao

Cafea

Ceai negru

Ceai verde

Cola

Lapte

Sucuri pasteurizate

 

 

Ulei

Ulei expus la căldură, lumină sau aer

Ulei prăjit

Ulei solid (margarină)

 

Sosuri

maioneză

Ketchup

muştar

sos de soia

murături

oţet

sos Tabasco

sos Tamari

sos Wasabi

 

Altele

Ciuperci

Miso  (produs japonez din soia)

Pâine albă, paste, orez alb, tăiţei

Ciocolată

Chipsuri

Pizza

Biscuiţi

Ţigări

Droguri

Bomboane

 

 

 

(sursa: http://www.energiseforlife.com)

De ce ar trebui să urmati un program Master Detox?

Convingerea noastră este că toate bolile încep prin acumularea de toxine și sub influența energiei provenite din emoțiile negative și dezechilibrul fizic, acestea ducând în mod forțat la consumul unei mari părți a vitalității noastre de către sinele fizic. Postind o zi pe săptămână cu sucuri hrănitoare, veți elibera fluxul de energie din planul fizic și îi veți permite să vă pătrundă și să vă fortifice emoțiile, mintea și spiritul.

De-a lungul istoriei, mulți oameni de seamă au apelat în demersurile lor la postire ca modalitate de intensificare a sănătății și înțelegerii lor.

Pe perioada zilelelor de post, nu ne procupăm cu tradiționalele “proprietăți nutriționale” ale hranei, cum ar fi caloriile, proteina, carbohidrații și grăsimile. Ceea ce contează este energia pozitivă a forței vieții, gasită în sucurile proaspăt stoarse: enzime, minerale alcaline și electroliți.

Un lucru interesant este acela că, prin tehnicile fotografiei kirliene, oamenii de știință au posibilitatea să verifice observațiile noastre prin măsurarea energiei pozitive și negative a forței vieții din mâncăruri: germenii sunt cei mai benefici, pe când cărnurile, produsele lactate pasteurizate și produsele din făină procesată sunt cele mai nocive.

Experiența și cercetarea noastră indică cum că, pentru rezultate optime, băuturile din verdețuri ar trebui să fie principalele băuturi pe perioada postului. Apa cu lămâie, sucul de pepene verde și castravete, ceaiurile de plante, sucul din iarbă de grâu și mici cantități de suc de fructe proaspăt stors și diluat, în anumite cazuri, pot fi de asemenea folosite. Pentru fiecare kilogram al greutății dvs. corporale veți consuma cel puțin 30 ml de apă pură sau suc.

Vă sugerăm să consumați cel puțin 2 litri (8 pahare a câte 250 ml) pe durata zilei, mai ales la orele dimineții, iar ultima dată să beți cu cel puțin 3 ore înainte de a vă retrage la somn, în măsura în care este posibil.

Această metodă va reduce la minim vizitele la baie pe durata nopții.

 

Întrebările cele mai frecvente care apar după încheierea cu succes a unei zile de post sunt următoarele:

 

  1. Î: “Am fost obosit, cu dureri și iritabil de-a lungul unei mari părți din ziua de post. Acest lucru este normal?”

R: Pe parcursul primelor zile de post, această reacție este de așteptat. Este pur și simplu efectul datorat desprinderii din celule a toxinelor înmagazinate și eliminării lor din corp. Bucurați-vă de aceste experiențe, deoarece ele semnalizează descărcarea, eliminarea și în ultimă instanță eliberarea de toxine. Puteți să minimalizați disconfortul prin creșterea volumui de lichid pe care-l consumați pe durata zilei….

 

  1. Î: “Cât de des ar trebui să repet postul?”

R: În mod ideal, ar trebui să țineți post cel puțin o zi pe săptămână. Dacă aveți o sănătate bună și doriți să postiți pentru mai mult timp, alegeți o perioadă care este mai puțin încărcată. Două posturi lungi pe an vor fi foarte bune. Permiteți corpului, minții și spiritului dvs. să se bucure  în timp ce vă curățați organismul. Cercetările arată că, procedând în acest fel, vă puteți aștepta să vă prelungiți viața cu până la 20 de ani productivi. Postul de o zi pe săptămână îmbunătățește de asemenea eficiența dvs. pe durata celorlalte șase zile ale acesteia. Persoanele care au urmat acest program au relatat că ziua de post a devenit ziua lor cea mai productivă.

Va multumim!

Impresiile participantilor – Tabara Master Detox IV – 5 13 FEBRUARIE 2017

Dragi prieteni,

O noua editie a taberei Master Detox, cea de-a IV-a, a luat sfarsit. Oameni frumosi, mame si fiice, soti si sotii, persoane de toate varstele, din Braila, Galati, Iasi, Alba, Cluj, Deva si Bucuresti au venit sa se relaxeze, sa se detoxifieze, sa isi depaseasca limitele. Energia grupului a fost extraordinara si in numai o saptamana am reusit sa devenim prieteni foarte buni si sa avem rezultate extraordinare. Si nu ne oprim aici….

Iata ce au spus despre tabara cativa dinte participanti:

„Nu credeam ca va fi asa de usor de tinut o cura de sucuri. Foarte gustoase si sanatoase. Nu am avut niciodata senzatia de foame. Acesti oameni placuti de aici si aceste locuri minunate m-au convins sa revin cel putin odata pe an” – Liliana, Iasi

„A fost o experienta frumoasa. Mi-am incarcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am aflat lucruri interesante pe care le voi aplica in viata de zi cu zi. Am cunoscut oameni deosebiti. Multumesc, Catalin!” – Adriana, Bucuresti

„Pentru mine tabara a reprezentat inceputul unui nou stil de viata sanatos, punctul 0. Succes tuturor.”  – Silvia, Bucuresti

„M-a simtit extraordinar de bine in aceasta tabara. Am invatat multe lucruri noi, mi-am facut prieteni si am inceput un stil de viata sanatos pe care doresc sa mi-l mentin.” – Corina, Braila

„Experienta a fost uluitoare. Drumetiile ne-au incarcat energetic pentru tot restul anului. Dieta cu sucuri ne-a aratat ca viata e minunata si in acest fel, mai ales in acest fel. Catalin, iti multumesc!” – Claudia, Alba

„A fost o experienta inedita. Am depasit bariere fizice si emotionale. Ma bucur de alegerea facuta. Tot ce s-a intamplat aici a fost minunat. Am slabit 3 kilograme dar starea asta de bine nu se compara cu nimic. Multumesc Catalin.”  – Crenguta, Cluj

„Un loc foarte bun pentru resetarea totala (fizica, psihica si spirituala). Poti invata si rezolva lectii de viata, cum ar fi umilinta” – Maria, Alba

„Dumnezeu sa va binecuvinteze cu sanatate. Un inceput timid dar minunat. O provocare ce o recomand tuturor cu mult drag. Drumetiile minunate! Peisajele de vis!  Va iubesc!” – Lucretia, Iasi

” A fost o experienta foarte frumoasa si benefica pentru sanatate, m-am delectat cu sucurile deosebit de gustoase iar gazda a fost deosebit de calduroasa. Voi reveni curand cu mare drag si vi recomanda cu caldura acest loc situat intr-o zona superba” – Stefan, Iasi

„A fost o experienta placuta. Voi participa si la alte editii ce se vor organiza” – Silvia, Braila

Va mutumesc tuturor, continuam sa comunicam si sa ne incurajam pe grupul nostru. Si vom reusi impreuna.

Fotografii din aceasta editie puteti vedea aici:

Posted by Master Detox România on 5 Februarie 2017

Va iubesc!

Catalin Aldulea