De ce ar trebui să urmati un program Master Detox?

Convingerea noastră este că toate bolile încep prin acumularea de toxine și sub influența energiei provenite din emoțiile negative și dezechilibrul fizic, acestea ducând în mod forțat la consumul unei mari părți a vitalității noastre de către sinele fizic. Postind o zi pe săptămână cu sucuri hrănitoare, veți elibera fluxul de energie din planul fizic și îi veți permite să vă pătrundă și să vă fortifice emoțiile, mintea și spiritul.

De-a lungul istoriei, mulți oameni de seamă au apelat în demersurile lor la postire ca modalitate de intensificare a sănătății și înțelegerii lor.

Pe perioada zilelelor de post, nu ne procupăm cu tradiționalele “proprietăți nutriționale” ale hranei, cum ar fi caloriile, proteina, carbohidrații și grăsimile. Ceea ce contează este energia pozitivă a forței vieții, gasită în sucurile proaspăt stoarse: enzime, minerale alcaline și electroliți.

Un lucru interesant este acela că, prin tehnicile fotografiei kirliene, oamenii de știință au posibilitatea să verifice observațiile noastre prin măsurarea energiei pozitive și negative a forței vieții din mâncăruri: germenii sunt cei mai benefici, pe când cărnurile, produsele lactate pasteurizate și produsele din făină procesată sunt cele mai nocive.

Experiența și cercetarea noastră indică cum că, pentru rezultate optime, băuturile din verdețuri ar trebui să fie principalele băuturi pe perioada postului. Apa cu lămâie, sucul de pepene verde și castravete, ceaiurile de plante, sucul din iarbă de grâu și mici cantități de suc de fructe proaspăt stors și diluat, în anumite cazuri, pot fi de asemenea folosite. Pentru fiecare kilogram al greutății dvs. corporale veți consuma cel puțin 30 ml de apă pură sau suc.

Vă sugerăm să consumați cel puțin 2 litri (8 pahare a câte 250 ml) pe durata zilei, mai ales la orele dimineții, iar ultima dată să beți cu cel puțin 3 ore înainte de a vă retrage la somn, în măsura în care este posibil.

Această metodă va reduce la minim vizitele la baie pe durata nopții.

 

Întrebările cele mai frecvente care apar după încheierea cu succes a unei zile de post sunt următoarele:

 

  1. Î: “Am fost obosit, cu dureri și iritabil de-a lungul unei mari părți din ziua de post. Acest lucru este normal?”

R: Pe parcursul primelor zile de post, această reacție este de așteptat. Este pur și simplu efectul datorat desprinderii din celule a toxinelor înmagazinate și eliminării lor din corp. Bucurați-vă de aceste experiențe, deoarece ele semnalizează descărcarea, eliminarea și în ultimă instanță eliberarea de toxine. Puteți să minimalizați disconfortul prin creșterea volumui de lichid pe care-l consumați pe durata zilei….

 

  1. Î: “Cât de des ar trebui să repet postul?”

R: În mod ideal, ar trebui să țineți post cel puțin o zi pe săptămână. Dacă aveți o sănătate bună și doriți să postiți pentru mai mult timp, alegeți o perioadă care este mai puțin încărcată. Două posturi lungi pe an vor fi foarte bune. Permiteți corpului, minții și spiritului dvs. să se bucure  în timp ce vă curățați organismul. Cercetările arată că, procedând în acest fel, vă puteți aștepta să vă prelungiți viața cu până la 20 de ani productivi. Postul de o zi pe săptămână îmbunătățește de asemenea eficiența dvs. pe durata celorlalte șase zile ale acesteia. Persoanele care au urmat acest program au relatat că ziua de post a devenit ziua lor cea mai productivă.

Va multumim!

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.