Articole

Impresiile participantilor – Tabara Master Detox IV – 5 13 FEBRUARIE 2017

Dragi prieteni,

O noua editie a taberei Master Detox, cea de-a IV-a, a luat sfarsit. Oameni frumosi, mame si fiice, soti si sotii, persoane de toate varstele, din Braila, Galati, Iasi, Alba, Cluj, Deva si Bucuresti au venit sa se relaxeze, sa se detoxifieze, sa isi depaseasca limitele. Energia grupului a fost extraordinara si in numai o saptamana am reusit sa devenim prieteni foarte buni si sa avem rezultate extraordinare. Si nu ne oprim aici….

Iata ce au spus despre tabara cativa dinte participanti:

„Nu credeam ca va fi asa de usor de tinut o cura de sucuri. Foarte gustoase si sanatoase. Nu am avut niciodata senzatia de foame. Acesti oameni placuti de aici si aceste locuri minunate m-au convins sa revin cel putin odata pe an” – Liliana, Iasi

„A fost o experienta frumoasa. Mi-am incarcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am aflat lucruri interesante pe care le voi aplica in viata de zi cu zi. Am cunoscut oameni deosebiti. Multumesc, Catalin!” – Adriana, Bucuresti

„Pentru mine tabara a reprezentat inceputul unui nou stil de viata sanatos, punctul 0. Succes tuturor.”  – Silvia, Bucuresti

„M-a simtit extraordinar de bine in aceasta tabara. Am invatat multe lucruri noi, mi-am facut prieteni si am inceput un stil de viata sanatos pe care doresc sa mi-l mentin.” – Corina, Braila

„Experienta a fost uluitoare. Drumetiile ne-au incarcat energetic pentru tot restul anului. Dieta cu sucuri ne-a aratat ca viata e minunata si in acest fel, mai ales in acest fel. Catalin, iti multumesc!” – Claudia, Alba

„A fost o experienta inedita. Am depasit bariere fizice si emotionale. Ma bucur de alegerea facuta. Tot ce s-a intamplat aici a fost minunat. Am slabit 3 kilograme dar starea asta de bine nu se compara cu nimic. Multumesc Catalin.”  – Crenguta, Cluj

„Un loc foarte bun pentru resetarea totala (fizica, psihica si spirituala). Poti invata si rezolva lectii de viata, cum ar fi umilinta” – Maria, Alba

„Dumnezeu sa va binecuvinteze cu sanatate. Un inceput timid dar minunat. O provocare ce o recomand tuturor cu mult drag. Drumetiile minunate! Peisajele de vis!  Va iubesc!” – Lucretia, Iasi

” A fost o experienta foarte frumoasa si benefica pentru sanatate, m-am delectat cu sucurile deosebit de gustoase iar gazda a fost deosebit de calduroasa. Voi reveni curand cu mare drag si vi recomanda cu caldura acest loc situat intr-o zona superba” – Stefan, Iasi

„A fost o experienta placuta. Voi participa si la alte editii ce se vor organiza” – Silvia, Braila

Va mutumesc tuturor, continuam sa comunicam si sa ne incurajam pe grupul nostru. Si vom reusi impreuna.

Fotografii din aceasta editie puteti vedea aici:

Posted by Master Detox România on 5 Februarie 2017

Va iubesc!

Catalin Aldulea

 

Meniu predetox – Master Detox Romania

In saptamana predetox, saptamana care precede programului va rugam sa alegeti pentru fiecare masa alimentele preferate  dintre cele de mai jos:

Mic dejun:

  • Roșii
  • Castraveți
  • Ardei
  • Salată verde
  • Măsline verzi
  • Puțină miere și pastă de tahini
  • Migdale (nesărate și crude) – o mână plină
  • Fructe uscate (5-10 bucăți)
  • Suc proaspăt
  • Ceai din plante
  • 2 felii de pâine neagră prăjită

 

Prânz:

  • Salate verde-închis ( rucola, pătrunjel, spanac, castravete, roșii, măsline, ardei, ulei de măsline, suc de lămâie)
  • Orez brun
  • Păstăi: linte, mazăre
  • Legume la aburi
  • Mâncăruri de legume cu ulei de măsline
  • Fructe

Cină:

  • Pește la grătar
  • Salată verde închis
  • Supă de legume
  • Legume la aburi

Gustări:

  • Migdale, alune și nuci (nesărate și crude) – o mâna plină
  • Fructe uscate – o mână plină
  • 1 fruct
  • Avocado
  • Castraveți
  • Morcovi

Observații:

  1. Vă rugăm evitați toate băuturile cu cofeină. Fără cafea, fără ceai negru, fără coca-cola.
  2. Vă rugăm beți cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi.
  3. Vă rugăm evitați toate produsele lactate.
  4. Vă rugăm evitați orice fel de carne, cu excepția peștelui
  5. Vă rugăm evitați carbohidrații albi și zahărul alb.

Este recomandat să faceti mişcare (mers alert sau alergare uşoară, aerobic, fitness, pilates,steching)  cel puţin 30 minute zilnic.

Meditaţia este deasemenea foarte recomandată pentru eliminarea gândurilor negative.

Vă recomandăm sa staţi cu ochii inchisi 10 minute zilnic si in acest timp să vă concentraţi doar pe respiratie şi anume:

  • Inspiraţi adânc pe nas, cât mai mult posibil
  • Expiraţi pe gură, incercând sa eliminaţi tot aerul din plămâni

Mişcarea si meditaţia va vor face să vă simţiţi foarte bine si vă vor pregati pentru programul de detox ce va urma in saptămâna următoare.

Cu prietenie,

 Catalin Aldulea

Despre Dana Burghel – Mind Detox in Tabara Master Detox

Despre mine

Am absolvit Facultatile de Matematica, Relatii Internationale si Psihologie. Am un master in Resurse Umane, precum si Consilier in Dezvoltare Personala.

Am experienta in multinationale de peste 11 ani, experienta in Business si Life Coaching de peste 13 ani si in Holistic Coaching, folosind terapiile alternative, de peste 9 ani.

Sunt coach la Motivate Yourself – companie de coaching internationala, precum si la CROS – Universitatea Alternativa.

Lucrez cu indivizi, dar si cu companii si sportivi de performanta.

Sunt speaker, autor si trainer.

Dar toate cele de mai sus nu reprezinta nimic! Incep sa reprezinte ceva doar in masura in care tot ceea ce inveti incepi sa aplici pe tine. Eu fac lucrurl acesta de peste 20 de ani si am aflat intre timp ca nu stiu nimic. Dar… in continuare invat!

Ce stiu este ca in inima mea se afla tot adevarul meu si ca starea naturala a omului este bucuria!

Am invatat cum sa fiu in pace atunci cand imprejurul meu este furtuna, am invatat sa-mi depasesc fricile si sa ii dau voie iubirii sa infloreasca in mine. Am invatat sa iert si sa iubesc. Am invatat sa accept si sa ma detasez. Am invatat ca tot ceea ce este in afara mea se gaseste si in mine si ca toti suntem deopotriva de miraculosi pentru ca toti continem in noi scanteie de Divinitate!

Imi place sa ma descopar si sa ii las si pe ceilalti sa se descopere, daruind din propriile mele daruri!

Cu drag,

 

Dana

Intrebare pentru Mos Craciun: – Ce avem cu adevarat nevoie ?

Buna dimineata dragilor,

Avem 3 vesti  pentru cei care vor sa se inscrie in Tabara Master Detox IV:

  1. Prelungim pana in data de 25 decembrie 2016 perioada de acordare a discountului de 20 % la oricare dintre cele 3 pachetele
  2. Oferim 3 cadouri suplimentare celor care se inscriu pana in 25 decembrie (rucsac personalizat, perie limba si tricou)
  3. Vom avea invitat special pe Dr. Mihaela Camelia Posea, Medic specialist- Diabet, nutriție şi boli metabolice, Doctor in domeniul Medicina

Vom avea in programul taberei si 2 seminarii de nutritie  in care vom vorbi despre:

  • alimente si proprietatile lor
  • cum trebuie sa calculam necesarul zilnic de calorii pentru a scadea in greutate, a ne mentine si de ce nu, a lua in greutate,
  • cum trebuie sa asociem alimentele
  • importanta respectarii orelor si a timpului acordat meselor
  • cum ne organizam alimentatia si cum ne construim un stil de viata sanatos

Toate procedurile, tratamentele, toate informatiile pe care le primiti de la echipa noastra de specialisti, mesele, suplimentele si cele 7 nopti de cazare sunt incluse in aceste 3 pachete. Va asteptam sa va inscrieti si  astfel sa luati cea mai buna decizie pentru voi. Avem doar 26 locuri disponibile, regula fiind  primul venit primul servit.

Pentru ca este Saptamana Craciunului va sugeram sa va raspundeti la intrebarea: Ce avem cu adevarat nevoie ?

Si daca va gasiti raspunsul atunci Mos Craciun va va aduce exact acel lucru !

Va dorim o saptamana plina de alegeri intelepte.

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania

  • Psiholog – Dana Burghel
  • Bioterapeut – Cosette Grigoras
  • Antrenor fitness – Ioana Gogulescu
  • Medic Specialist Nutritie – Mihaela Camelia Posea
  • Maseur – Iulian Carp
  • Specialist Detoxifiere – Catalin Aldulea

Programul Master Detox Romania

            Programul Master Detox Romania este un program complet de echilibrare fizica, mentala, energetica si emotionala. Este recomandat a fi urmat de minim 2 ori pe an de catre toate persoanele sanatoase si in special de catre cele care au dezechilibre precum:

  • Obiceiuri de viață nocive (obiceiuri alimentare nesănătoase, alcool, băuturi cofeinizate, fumat, lipsă de somn, etc.)
    • Constipație cronică
    • Dureri de cap cronice
    • Probleme digestive cronice
    • Alergii
    • Sindrom premenstrual
    • Simptome cardiovasculare; colestrol ridicat, trigliceride
    • Funcționare defectuoasă a ficatului (alcool, obiceiuri alimentare nesănătoase, stres ridicat, expunere la chimicale sau toxine, hepatită, grăsimi pe ficat)
    • Funcționare defectuoasă a vezicii biliare (piatră la vezica biliară)
    • Terapie de administrare de hormoni
    • Utilizarea de medicamente care afecteaza ficatul
    • Istoric familial de cancer sau boli cornice
    • Sufera de obezitate sau sunt supaponderali

Beneficiile ulterioare programului sunt urmatoarele:

  • Revitalizare
  • Energie, vigoare și rezistență crescute
  • Imunitatea crescută, rezistență la boli și infecții
  • Simptomele alergiei diminuate
  • Stimularea metabolismului și echilibrarea acestuia pentru a obține controlul greutății
  • Pierdere în greutate
  • Îmbunatățirea funcțiilor sistemului digestiv, cum ar fi absorbția și eliminarea
  • Scăderea retenției de fluide și a acidului uric
  • Îmbunătățirea funcțiilor ficatului
  • Ameliorarea circulației și niveluri echilibrate în sânge ale colesterolului și trigliceridelor
  • Diminuarea durerilor articulare
  • Reducerea riscului de apariție a multor boli
  • Program de somn îmbunătățit
  • Claritate mentală, putere de focalizare și concentrare, memorie sporită
  • Stări emoționale stabile, echilibru și viață sănătoasă, liniște și calm crescute

Te asteptam in Tabara Master Detox IV in perioada 5- 13 februarie 2017 la Pensiunea Acasa la Moieciu. Acolo vei cunoaste oameni extraordinari, asa ca tine, vei vedea locuri minunate si vei beneficia in numai 8 zile de o detoxifiere completa: fizica, mentala, energetica si emotionala!

Pentru inscrieri poti suna la nr de telefon 0766.516.560, trimite un email pe adresa contact@masterdetox.ro sau te poti inscrie direct pe www.masterdetox.ro

Din inima Echipa Master Detox Romania

TU cum iti doresti sa traiesti ?

Exista doua forte primordiale in Univers: iubirea si frica. Traim intr-o lume duala si toata viata ne este guvernata de cele doua forte.

Desi poate parea simplist sau departe de a fi adevarat, ne dam seama de aceste lucruri in momentul in care ne raspundem sincer la intrebarea: din ce motiv fac acest lucru?

De ce merg in fiecare zi la serviciu: de teama ca nu voi avea cu ce plati facturile sau pentru ca iubesc ceea ce fac?

De ce imi sun mama in fiecare zi: din iubire sau pentru ca mi-e teama ca va veni o vreme cand nu va mai fi?

De ce gatesc: de teama (inconstienta, evident) ca mor de foame sau din iubire pentru corpul meu?

De ce aman? DE CE AMAN? Oare amanam din iubire sau din teama?! Cumva este teama de a iesi din zona de confort?! Intr-un fel… ‘nu esti tu cand amani!’ 😀 Pentru ca amanarea inseamna frica! Inconstienta! Iar asta, dupa mine, este cea mai a naibii stare! Gasim nenumarate motive pentru care amanam si rar constientizam ca totul se reduce la teama… Ca ea ne guverneaza viata intr-o maaaaare masura! Ca nu ne traim viata, ci ea ne traieste pe noi…

Tu cum iti doresti sa traiesti: in iubire sau in frica?! Pentru ca ori de cate ori raspunsul la intrebarea ‘din ce motiv fac acest lucru?’ nu este iubirea… da, traiesti in frica… Si, intreb eu: asta-i viata?!

Cu dragoste,

Dana Burghel – psiholog, coach, terapeut

 

P.S: Mai avem 3 locuri in Tabara Master Detox din 10 noiembrie; avem o oferta speciala pentru tine; suna-ne la 0766.516.560 sau scrie-ne la contact@masterdetox.ro ca sa afli. Hai sa ne cunoastem, nu mai amana 😉

 

 

Programul de detoxifiere Master Detox -Recomandari si beneficii

Daca suferi intr-o oarecare masura de:

  • Obiceiuri de viață nocive (obiceiuri alimentare nesănătoase, alcool, băuturi cofeinizate, fumat, lipsă de somn, etc.)
  • Constipație cronică
  • Dureri de cap cronice
  • Probleme digestive cronice
  • Alergii
  • Sindrom premenstrual
  • Simptome cardiovasculare; colestrol ridicat, trigliceride
  • Funcționare defectuoasă a ficatului (alcool, obiceiuri alimentare nesănătoase, stres ridicat, expunere la chimicale sau toxine, hepatită, grăsimi pe ficat)
  • Funcționare defectuoasă a vezicii biliare (piatră la vezica biliară)
  • Terapie de administrare de hormoni
  • Utilizarea de medicamente care afecteaza ficatul
  • Istoric familial de cancer sau boli cornice

 

Iti recomandam sa umezi un program personalizat de detoxifiere Master Detox Romania.

Beneficiile ulterioare programului sunt urmatoarele:

 

  • Revitalizare
  • Energie, vigoare și rezistență crescute
  • Imunitatea crescută, rezistență la boli și infecții
  • Simptomele alergiei diminuate
  • Stimularea metabolismului și echilibrarea acestuia pentru a obține controlul greutății
  • Pierdere în greutate
  • Îmbunatățirea funcțiilor sistemului digestiv, cum ar fi absorbția și eliminarea
  • Scăderea retenției de fluide și a acidului uric
  • Îmbunătățirea funcțiilor ficatului
  • Ameliorarea circulației și niveluri echilibrate în sânge ale colesterolului și trigliceridelor
  • Diminuarea durerilor articulare
  • Reducerea riscului de apariție a multor boli
  • Program de somn îmbunătățit
  • Claritate mentală, putere de focalizare și concentrare, memorie sporită
  • Stări emoționale stabile, echilibru și viață sănătoasă, liniște și calm crescute

 

Te asteptam in Tabara Master Detox Romania – Editia a III a, in perioada 10-18 noiembrie 2016, in zona Bran-Moieciu, la Pensiunea Acasa la Moieciu. Acolo vei cunoaste oameni extraordinari, asa ca tine, vei vedea locuri minunate si vei beneficia in numai 7 zile de o detoxifiere completa: fizica, mentala, energetica si emotionala!

Mai avem doar cateva locuri disponibile si o oferta speciala!

Ne poti sun la nr de telefon 0766.516.560, trimite un email pe adresa contact@masterdetox.ro sau te poti inscrie direct pe www.masterdetox.ro

Te asteptam!

CU PRIETENIE,

Echipa Master Detox Romania

 

 

 

 

„TABARA MASTER DETOX, SAU MAI BINE, TABARA CARE MI-A SCHIMBAT VIATA SI MI-A OFERIT UN NOU INCEPUT”

Sunt Reli si am participat la Tabara Master Detox Romania din septembrie 2016, organizata la Pensiunea Acasa la Moieciu.

Am 55 de ani si in ultima perioada‎ nu m-a interesat nici cum arat si nici cum ma simt, ocupandu-mi timpul cu micuta afacere pe care o am si cu nepotelul meu de doi ani si jumatate si evident de restul familiei. Incet, incet am ajuns la 113 kg si la destule probleme de sanatate. Incepusem sa ma deplasez tot mai greu din cauza kg. In urma analizelor am fost sfatuita‎ sa slabesc. Nu eram in stare sa ma urnesc, sa fac ceva in acest sens. Ma tot minteam de azi pe maine, dar de fapt nu luam masuri. Eram vesnic obosita‎, chiar si atunci cand nu faceam nimic.

Intr-o zi fiica mea mi-a spus ca voi pleca in data de 31 august intr-o tabara la Moieciu. Cu alte cuvinte, m-am trezit ca ma pregateam de plecare, fara sa stiu prea multe despre ce va urma‎. Cu o saptamana inainte mi-a pus in fata o lista cu un regim predetox primit de la Catalin Aldulea, organizatorul taberei si realizatorul conceptului Master Detox. Nu mi-a fost prea usor, mai ales ca sunt o carnivora. In tabara am intalnit oameni noi si frumoasa echipa Master Detox, pe Catalin, Irina, Dana, Ioana, Mariana si Rebecca. Toti acestia m-au ajutat sa-mi schimb viata!

Nu as fi crezut ca pot sa traiesc doar cu‎ sucuri si supa detox zile intregi, fara sa-mi fie foame. Nu am sa uit niciodata drumetiile zilnice prin acele locuri de vis pe care abia astept sa le revad, dar in mod sigur in iunie 2017 ma voi reintoarce in Tabara Master Detox.

Ca mi-am depasit toate limitele, este sigur! Si o sa-mi dati dreptate daca va spun ca eu nu am urcat niciodata pe munte, insa acest grup minunat a reusit sa ma faca sa merg cativa km pe zi, sa imi placa si sa imi doresc cu nerabdare alt traseu, alta drumetie‎, in acel colt de rai. M-am intors acasa si am urmat cura detox intocmai timp de 30 de zile.

Am slabit 15 kg mai usor decat as fi crezut vreodata. Ma simt tot mai bine, pot umbla, dormi si munci, asa cum nu am facut-o in ultimii 5 ani. Acum mananc cu grija, nu mai fac excese! Si ce credeti, ma duc la sala. Sunt convinsa‎ ca niciodata nu e prea tarziu sa-ti schimbi modul de viata! Am uita sa va spun ca de la 1 septembrie nu am mai baut nicio cafea si nici nu-i simt lipsa‎. Acum in fiecare dimineata pregatesc cu placere doua pahare de suc proaspat si beau cu nepotelul meu. Ma simt foarte bine, plina de energie si cu alt chef de viata.

Tabara Master Detox, mi-a schimbat viata intr-una mai linistita, mai sanatoasa si mai frumoasa!

Le multumesc din inima tuturor si astept cu nerabdare sa ne intalnim in taberele urmatoare!

Reli

 

Program zilnic – Tabara Master Detox – Editia III – 10 18 noiembrie 2016

  • 8:00                      Salutul Soarelui
  • 8:15                       Inviorarea cu Ioana Gogulescu
  • 8:45                      Sucul nr. 1 – Suc din iarbă de grâu & spirulină
  • 9:00                      Sedinta de programare a activitatilor colective si a terapiilor individuale
  • 9:15                       Sucul nr. 2 – Energy (Morcov, Gref, Portocala, Lamaie, Ghimbir)
  • 9:30 – 10:00       Program liber
  • 10:00 – 11:00     Detox mental si echilibrare emotionala cu Dana Burghel
  • 11:00 – 12:00       Meditatii, terapii energetice de grup cu Cossette Grigoras
  • 12:00                     Sucul nr.3 – Green Power (Kale, Patrunjel, Apio, Castravete, Mar Verde, Lamaie, Ardei Iute) & Bautura cu Electroliti
  • 12:30 – 15:30      Drumetia zilnica [Vor fi 7 drumetii in cele 7 zile – Vom avea si Sucul nr. 4 cu noi – Vitamin (Mar Verde, Kiwi, Para, Lamaie)]
  • 15:30                     Streching (Cu Ioana)
  • 16:00                     Sucul nr. 5 – Blood Detox&Circulation (Sfecla rosie, morcov, castravete, Lamaie, Ghimbir)
  • 16:00-18:00         Program liber (Dus, somn de frumusete, citit, relaxare)–
  • 18:00 – 18:15       Sucul nr. 6 – Green Power II (Kale, Patrunjel, Apio, Castravete, Mar Verde, Lamaie, Ardei Iute) & Bautura cu Electroliti
  • 18:15 – 18:45       Meditatii, terapii energetice de grup cu Cossette Grigoras (Partea a II-a)
  • 18:45 – 19:45       Detox mental si echilibrare emotionala cu Dana Burghel (Partea a II-a)
  • 19:45 – 20:00     Sucul nr. 7 – Enzimes (Ananas, Lamaie)
  • 20:15 – 21:15       Program divertisment – Partea 1 (Curs de dans, Masaj, Tratamnte cosmetic, Salon coafura)
  • 21:15 – 21:30       Sucul nr. 8 – Cleanse (Pepene rosu, Rodie, Lamaie)
  • 21:30 – 23:30      Program divertisment – Partea a doua (Filme motivationale, divertisment
  •                                 Înainte de culcare: Probiotice

 

Va asteptam in aventura care va va schimba/imbunatati considerabil viata!

 

Cu drag,

Echipa Master Detox

Theta healing, Terapia Bowen, Qigong: Arta gestionarii energiei, Cele sase sunete vindecatoare – EnergyDetox in Tabara Master Detox -By Cosette

 

Vindecare prin unde Theta sau Theta healing

Tehnica energetica care sustine profilactic si sau terapeutic sanatatea fizica, emotionala sau spirituala. Accesand undele Theta, accesam subconstientul, determinand dezvoltarea personala a celor care practica aceasta tehnica.Vindecarea prin unde Theta este intai o meditatie, care echilibreaza emisferele cerebrale si produce relaxare, apoi munca de „sapare” cu sistemul de convingeri al fiecarei persoane.

Ex.1

Daca cineva are in subconstient convingerea „daca sunt gras/a, sunt in siguranta”, atunci pentru a se simti in siguranta, persoana va pastra greutatea corporala ridicata sau o va creste indiferent de cate diete/cure de slabire va tine.

Ex.2

Daca ai convingerea „grasa si frumoasa”, nu vei vrea vreodata sa fii supla, pentru ca ai pierde frumusetea.

Prin vindecarea prin unde Theta o astfel de convingere se gaseste si se schimba.

Rezultate concrete: la sfarsitul unei sedinte de Theta, persoana se simte eliberata, relaxata, entuziasmata, imputernicita si este mai constienta.

___________________________________________________________________________

Se practica unu’ la unu” sau in grup. Daca in cadrul practicii in grup, o convingere nu se poate extrage, atunci este necesara o „sapare” unu’ la unu’ pentru constientizare si rezolvare.Propun 1 ora petrecuta cu grupul, de doua ori pe parcursul taberei, prima data cuprinzand si explicatii despre tehnica. Intre tratamente cel putin 3 zile pauza.

Sunt practicant si instructor Theta Healing din 2012 si 2013.

 

Terapia Bowen

Tratament corporal delicat, neinvaziv care lucreaza asupra fasciei corpului omenesc influentand toate structurile acestuia. Produce relaxare, diminuarea sau disparitia durerilor si vindecarea in procent foarte mare a celor care primesc aceasta terapie.

Se spune ca trezeste medicul interior.De regula beneficiarul tratamentului sta intins pe o suprafata plana, cat mai relaxat si primeste aceasta terapie. Se poate trata corpul intreg sau pe segmente.Din experienta mea ca terapeut Bowen, corpul isi stabileste singur ordinea prioritatii si repara ce este mai important pentru beneficiarul tratamentului.

__________________________________________________________________________

Se practica unu’ la unu’ sau intr-un grup de cel mult 10 persoane pe terapeut.

Propun un tratament care sa echilibreze functiile corpului de persoana la inceput de tabara. Cumva sa pregatim corpul pentru detoxifiere.

Sunt terapeut Bowtech din 2010 si practicant de terapie Bowen al ISBT (Internationa School of Bowen Thechnique) de anul trecut. Tot anul trecut am invatat terapia Bowen pe animale primul modul.

 

Qigong – Arta gestionarii energiei

In China se spune ca Qigongul a aparut o data cu creatia lumii. Aceasta arta urmareste in primul rand sanatatea fizica si mentala, apoi prin intermediul acestora spiritualitatea. Qigongul intelege prin spiritualitate marirea campului de perceptie pentru acumularea de informatii in vederea apropierii de Realitatea Unica. Obiectivele sanatate si spiritualitate sunt atinse prin antrenament si exersarea energiei.

Propun doua tipuri de exercitiim usoare dar cu efecte puternice.

Qigong vibrator, care este profund detoxifiant – 15 – 20 min – explicatii incluse

Qigong pentru cervicala si deblocarea meridianelor energetice – 15 – 20 min – explicatii incluse

Rezultat final: Energia circula liber, fara blocaje, pe toate meridianele energetice, chakrele functioneaza normal.

Se pot practica dimineata sau seara, preferabil in aer liber, dar unde nu bate vantul.

 

Cele sase sunete vindecatoare

Medicina chineza a observat ca oamenii, indiferent de origine/educatie/varsta, scot aceleasi sunete cand sufera de o anumita boala.

Fiecare din cele 5 organe vitale ale corpului are propriul sunet. Exista si un alt sunet care corespunde tuturor organelor si completeaza seria.

Ori de cate ori emitem un sunet corespunzator unui organ, curatam de fapt organul caruia ii corespunde sunetul.

Aceste sunete se mai numesc tehnici de “respiratie vibranta”. Pentru ca orice substanta din univers vibreaza pe anumite frecvente, sa profitam de acest lucru folosind aceste sase sunete pentru a curata organele de energiile in exces care deseori favorizeaza aparitia disconfortului fizic, sau chiar a unor boli grave.

__________________________________________________________________________

Se pot practica oricand, cu exceptia unei ore si jumatate dupa mesele principale ale zilei.

Dureaza 15 – 20 min si in functie de grup. Unii au nevoie de mai multe repetari decat altii

Va astept cu drag sa ne cunoastem si sa facem cat mai multe lucruri frumoase impreuna!

 

Cosette