Articole

Impresiile participantilor – Tabara Master Detox IV – 5 13 FEBRUARIE 2017

Dragi prieteni,

O noua editie a taberei Master Detox, cea de-a IV-a, a luat sfarsit. Oameni frumosi, mame si fiice, soti si sotii, persoane de toate varstele, din Braila, Galati, Iasi, Alba, Cluj, Deva si Bucuresti au venit sa se relaxeze, sa se detoxifieze, sa isi depaseasca limitele. Energia grupului a fost extraordinara si in numai o saptamana am reusit sa devenim prieteni foarte buni si sa avem rezultate extraordinare. Si nu ne oprim aici….

Iata ce au spus despre tabara cativa dinte participanti:

„Nu credeam ca va fi asa de usor de tinut o cura de sucuri. Foarte gustoase si sanatoase. Nu am avut niciodata senzatia de foame. Acesti oameni placuti de aici si aceste locuri minunate m-au convins sa revin cel putin odata pe an” – Liliana, Iasi

„A fost o experienta frumoasa. Mi-am incarcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am aflat lucruri interesante pe care le voi aplica in viata de zi cu zi. Am cunoscut oameni deosebiti. Multumesc, Catalin!” – Adriana, Bucuresti

„Pentru mine tabara a reprezentat inceputul unui nou stil de viata sanatos, punctul 0. Succes tuturor.”  – Silvia, Bucuresti

„M-a simtit extraordinar de bine in aceasta tabara. Am invatat multe lucruri noi, mi-am facut prieteni si am inceput un stil de viata sanatos pe care doresc sa mi-l mentin.” – Corina, Braila

„Experienta a fost uluitoare. Drumetiile ne-au incarcat energetic pentru tot restul anului. Dieta cu sucuri ne-a aratat ca viata e minunata si in acest fel, mai ales in acest fel. Catalin, iti multumesc!” – Claudia, Alba

„A fost o experienta inedita. Am depasit bariere fizice si emotionale. Ma bucur de alegerea facuta. Tot ce s-a intamplat aici a fost minunat. Am slabit 3 kilograme dar starea asta de bine nu se compara cu nimic. Multumesc Catalin.”  – Crenguta, Cluj

„Un loc foarte bun pentru resetarea totala (fizica, psihica si spirituala). Poti invata si rezolva lectii de viata, cum ar fi umilinta” – Maria, Alba

„Dumnezeu sa va binecuvinteze cu sanatate. Un inceput timid dar minunat. O provocare ce o recomand tuturor cu mult drag. Drumetiile minunate! Peisajele de vis!  Va iubesc!” – Lucretia, Iasi

” A fost o experienta foarte frumoasa si benefica pentru sanatate, m-am delectat cu sucurile deosebit de gustoase iar gazda a fost deosebit de calduroasa. Voi reveni curand cu mare drag si vi recomanda cu caldura acest loc situat intr-o zona superba” – Stefan, Iasi

„A fost o experienta placuta. Voi participa si la alte editii ce se vor organiza” – Silvia, Braila

Va mutumesc tuturor, continuam sa comunicam si sa ne incurajam pe grupul nostru. Si vom reusi impreuna.

Fotografii din aceasta editie puteti vedea aici:

Posted by Master Detox România on 5 Februarie 2017

Va iubesc!

Catalin Aldulea

 

Intrebare pentru Mos Craciun: – Ce avem cu adevarat nevoie ?

Buna dimineata dragilor,

Avem 3 vesti  pentru cei care vor sa se inscrie in Tabara Master Detox IV:

  1. Prelungim pana in data de 25 decembrie 2016 perioada de acordare a discountului de 20 % la oricare dintre cele 3 pachetele
  2. Oferim 3 cadouri suplimentare celor care se inscriu pana in 25 decembrie (rucsac personalizat, perie limba si tricou)
  3. Vom avea invitat special pe Dr. Mihaela Camelia Posea, Medic specialist- Diabet, nutriție şi boli metabolice, Doctor in domeniul Medicina

Vom avea in programul taberei si 2 seminarii de nutritie  in care vom vorbi despre:

  • alimente si proprietatile lor
  • cum trebuie sa calculam necesarul zilnic de calorii pentru a scadea in greutate, a ne mentine si de ce nu, a lua in greutate,
  • cum trebuie sa asociem alimentele
  • importanta respectarii orelor si a timpului acordat meselor
  • cum ne organizam alimentatia si cum ne construim un stil de viata sanatos

Toate procedurile, tratamentele, toate informatiile pe care le primiti de la echipa noastra de specialisti, mesele, suplimentele si cele 7 nopti de cazare sunt incluse in aceste 3 pachete. Va asteptam sa va inscrieti si  astfel sa luati cea mai buna decizie pentru voi. Avem doar 26 locuri disponibile, regula fiind  primul venit primul servit.

Pentru ca este Saptamana Craciunului va sugeram sa va raspundeti la intrebarea: Ce avem cu adevarat nevoie ?

Si daca va gasiti raspunsul atunci Mos Craciun va va aduce exact acel lucru !

Va dorim o saptamana plina de alegeri intelepte.

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania

  • Psiholog – Dana Burghel
  • Bioterapeut – Cosette Grigoras
  • Antrenor fitness – Ioana Gogulescu
  • Medic Specialist Nutritie – Mihaela Camelia Posea
  • Maseur – Iulian Carp
  • Specialist Detoxifiere – Catalin Aldulea

Programul Master Detox Romania

            Programul Master Detox Romania este un program complet de echilibrare fizica, mentala, energetica si emotionala. Este recomandat a fi urmat de minim 2 ori pe an de catre toate persoanele sanatoase si in special de catre cele care au dezechilibre precum:

  • Obiceiuri de viață nocive (obiceiuri alimentare nesănătoase, alcool, băuturi cofeinizate, fumat, lipsă de somn, etc.)
    • Constipație cronică
    • Dureri de cap cronice
    • Probleme digestive cronice
    • Alergii
    • Sindrom premenstrual
    • Simptome cardiovasculare; colestrol ridicat, trigliceride
    • Funcționare defectuoasă a ficatului (alcool, obiceiuri alimentare nesănătoase, stres ridicat, expunere la chimicale sau toxine, hepatită, grăsimi pe ficat)
    • Funcționare defectuoasă a vezicii biliare (piatră la vezica biliară)
    • Terapie de administrare de hormoni
    • Utilizarea de medicamente care afecteaza ficatul
    • Istoric familial de cancer sau boli cornice
    • Sufera de obezitate sau sunt supaponderali

Beneficiile ulterioare programului sunt urmatoarele:

  • Revitalizare
  • Energie, vigoare și rezistență crescute
  • Imunitatea crescută, rezistență la boli și infecții
  • Simptomele alergiei diminuate
  • Stimularea metabolismului și echilibrarea acestuia pentru a obține controlul greutății
  • Pierdere în greutate
  • Îmbunatățirea funcțiilor sistemului digestiv, cum ar fi absorbția și eliminarea
  • Scăderea retenției de fluide și a acidului uric
  • Îmbunătățirea funcțiilor ficatului
  • Ameliorarea circulației și niveluri echilibrate în sânge ale colesterolului și trigliceridelor
  • Diminuarea durerilor articulare
  • Reducerea riscului de apariție a multor boli
  • Program de somn îmbunătățit
  • Claritate mentală, putere de focalizare și concentrare, memorie sporită
  • Stări emoționale stabile, echilibru și viață sănătoasă, liniște și calm crescute

Te asteptam in Tabara Master Detox IV in perioada 5- 13 februarie 2017 la Pensiunea Acasa la Moieciu. Acolo vei cunoaste oameni extraordinari, asa ca tine, vei vedea locuri minunate si vei beneficia in numai 8 zile de o detoxifiere completa: fizica, mentala, energetica si emotionala!

Pentru inscrieri poti suna la nr de telefon 0766.516.560, trimite un email pe adresa contact@masterdetox.ro sau te poti inscrie direct pe www.masterdetox.ro

Din inima Echipa Master Detox Romania

Programul de detoxifiere Master Detox -Recomandari si beneficii

Daca suferi intr-o oarecare masura de:

  • Obiceiuri de viață nocive (obiceiuri alimentare nesănătoase, alcool, băuturi cofeinizate, fumat, lipsă de somn, etc.)
  • Constipație cronică
  • Dureri de cap cronice
  • Probleme digestive cronice
  • Alergii
  • Sindrom premenstrual
  • Simptome cardiovasculare; colestrol ridicat, trigliceride
  • Funcționare defectuoasă a ficatului (alcool, obiceiuri alimentare nesănătoase, stres ridicat, expunere la chimicale sau toxine, hepatită, grăsimi pe ficat)
  • Funcționare defectuoasă a vezicii biliare (piatră la vezica biliară)
  • Terapie de administrare de hormoni
  • Utilizarea de medicamente care afecteaza ficatul
  • Istoric familial de cancer sau boli cornice

 

Iti recomandam sa umezi un program personalizat de detoxifiere Master Detox Romania.

Beneficiile ulterioare programului sunt urmatoarele:

 

  • Revitalizare
  • Energie, vigoare și rezistență crescute
  • Imunitatea crescută, rezistență la boli și infecții
  • Simptomele alergiei diminuate
  • Stimularea metabolismului și echilibrarea acestuia pentru a obține controlul greutății
  • Pierdere în greutate
  • Îmbunatățirea funcțiilor sistemului digestiv, cum ar fi absorbția și eliminarea
  • Scăderea retenției de fluide și a acidului uric
  • Îmbunătățirea funcțiilor ficatului
  • Ameliorarea circulației și niveluri echilibrate în sânge ale colesterolului și trigliceridelor
  • Diminuarea durerilor articulare
  • Reducerea riscului de apariție a multor boli
  • Program de somn îmbunătățit
  • Claritate mentală, putere de focalizare și concentrare, memorie sporită
  • Stări emoționale stabile, echilibru și viață sănătoasă, liniște și calm crescute

 

Te asteptam in Tabara Master Detox Romania – Editia a III a, in perioada 10-18 noiembrie 2016, in zona Bran-Moieciu, la Pensiunea Acasa la Moieciu. Acolo vei cunoaste oameni extraordinari, asa ca tine, vei vedea locuri minunate si vei beneficia in numai 7 zile de o detoxifiere completa: fizica, mentala, energetica si emotionala!

Mai avem doar cateva locuri disponibile si o oferta speciala!

Ne poti sun la nr de telefon 0766.516.560, trimite un email pe adresa contact@masterdetox.ro sau te poti inscrie direct pe www.masterdetox.ro

Te asteptam!

CU PRIETENIE,

Echipa Master Detox Romania

 

 

 

 

„TABARA MASTER DETOX, SAU MAI BINE, TABARA CARE MI-A SCHIMBAT VIATA SI MI-A OFERIT UN NOU INCEPUT”

Sunt Reli si am participat la Tabara Master Detox Romania din septembrie 2016, organizata la Pensiunea Acasa la Moieciu.

Am 55 de ani si in ultima perioada‎ nu m-a interesat nici cum arat si nici cum ma simt, ocupandu-mi timpul cu micuta afacere pe care o am si cu nepotelul meu de doi ani si jumatate si evident de restul familiei. Incet, incet am ajuns la 113 kg si la destule probleme de sanatate. Incepusem sa ma deplasez tot mai greu din cauza kg. In urma analizelor am fost sfatuita‎ sa slabesc. Nu eram in stare sa ma urnesc, sa fac ceva in acest sens. Ma tot minteam de azi pe maine, dar de fapt nu luam masuri. Eram vesnic obosita‎, chiar si atunci cand nu faceam nimic.

Intr-o zi fiica mea mi-a spus ca voi pleca in data de 31 august intr-o tabara la Moieciu. Cu alte cuvinte, m-am trezit ca ma pregateam de plecare, fara sa stiu prea multe despre ce va urma‎. Cu o saptamana inainte mi-a pus in fata o lista cu un regim predetox primit de la Catalin Aldulea, organizatorul taberei si realizatorul conceptului Master Detox. Nu mi-a fost prea usor, mai ales ca sunt o carnivora. In tabara am intalnit oameni noi si frumoasa echipa Master Detox, pe Catalin, Irina, Dana, Ioana, Mariana si Rebecca. Toti acestia m-au ajutat sa-mi schimb viata!

Nu as fi crezut ca pot sa traiesc doar cu‎ sucuri si supa detox zile intregi, fara sa-mi fie foame. Nu am sa uit niciodata drumetiile zilnice prin acele locuri de vis pe care abia astept sa le revad, dar in mod sigur in iunie 2017 ma voi reintoarce in Tabara Master Detox.

Ca mi-am depasit toate limitele, este sigur! Si o sa-mi dati dreptate daca va spun ca eu nu am urcat niciodata pe munte, insa acest grup minunat a reusit sa ma faca sa merg cativa km pe zi, sa imi placa si sa imi doresc cu nerabdare alt traseu, alta drumetie‎, in acel colt de rai. M-am intors acasa si am urmat cura detox intocmai timp de 30 de zile.

Am slabit 15 kg mai usor decat as fi crezut vreodata. Ma simt tot mai bine, pot umbla, dormi si munci, asa cum nu am facut-o in ultimii 5 ani. Acum mananc cu grija, nu mai fac excese! Si ce credeti, ma duc la sala. Sunt convinsa‎ ca niciodata nu e prea tarziu sa-ti schimbi modul de viata! Am uita sa va spun ca de la 1 septembrie nu am mai baut nicio cafea si nici nu-i simt lipsa‎. Acum in fiecare dimineata pregatesc cu placere doua pahare de suc proaspat si beau cu nepotelul meu. Ma simt foarte bine, plina de energie si cu alt chef de viata.

Tabara Master Detox, mi-a schimbat viata intr-una mai linistita, mai sanatoasa si mai frumoasa!

Le multumesc din inima tuturor si astept cu nerabdare sa ne intalnim in taberele urmatoare!

Reli

 

Master Detox Romania – 5 MOTIVE

Dragii nostrii,

Peste 6 zile implinim 2 ani de cand am creat conceptul Master Detox Romania si suntem foarte mandrii.

In primul rand de clientii nostri care sunt fideli si se intorc periodic , fie pentru o cura de detoxifiere acasa sau la birou, fie pentru o saptamana in Tabara Master Detox.

In al doilea rand suntem mandrii de rezultatele clientilor nostrii. Pentru asta cred ca ar trebui sa ii intrebam pe fiecare si fiecare sa isi spuna parerea. Probabil ca o sa facem acest lucru in viitor. Revenim cu detalii.

In alt treilea rand suntem mandri de sucurile noastre:

big-slide-2

Au trecut doi ani de cand testam materii prime, aparatura, facem combinatii de fructe, legume si verdeturi.

Toate acestea pentru 5 motive: beneficii, gust, miros, culoare, textura!!!

Incercam sa creem cel mai bun raport intre toate aceste 5 elemente. Si spunem noi ca am reusit!

Asteptam cu entuziasm, pasiune si nerabdare urmatorii clienti, urmatoarele retete, urmatoarele produse pe care urmeaa sa le descoperim si testam impreuna.

Ne bucuram nespus ca putem sa schimbam radical sau sa imbunatatim vietile oamenilor.

Cred ca acesta este cel mai nobil sentiment: sa poti sa te trezesti in fiecare zi cu zambetul pe buze si sa stii ca urmeaza a faci mai sanatosi cativa oameni!

Va multumim pentru ca existati, ne sustineti si aveti incredere in produsele noastre,

Cu deosebita consideratie,

Echipa Master Detox Romania

Theta healing, Terapia Bowen, Qigong: Arta gestionarii energiei, Cele sase sunete vindecatoare – EnergyDetox in Tabara Master Detox -By Cosette

 

Vindecare prin unde Theta sau Theta healing

Tehnica energetica care sustine profilactic si sau terapeutic sanatatea fizica, emotionala sau spirituala. Accesand undele Theta, accesam subconstientul, determinand dezvoltarea personala a celor care practica aceasta tehnica.Vindecarea prin unde Theta este intai o meditatie, care echilibreaza emisferele cerebrale si produce relaxare, apoi munca de „sapare” cu sistemul de convingeri al fiecarei persoane.

Ex.1

Daca cineva are in subconstient convingerea „daca sunt gras/a, sunt in siguranta”, atunci pentru a se simti in siguranta, persoana va pastra greutatea corporala ridicata sau o va creste indiferent de cate diete/cure de slabire va tine.

Ex.2

Daca ai convingerea „grasa si frumoasa”, nu vei vrea vreodata sa fii supla, pentru ca ai pierde frumusetea.

Prin vindecarea prin unde Theta o astfel de convingere se gaseste si se schimba.

Rezultate concrete: la sfarsitul unei sedinte de Theta, persoana se simte eliberata, relaxata, entuziasmata, imputernicita si este mai constienta.

___________________________________________________________________________

Se practica unu’ la unu” sau in grup. Daca in cadrul practicii in grup, o convingere nu se poate extrage, atunci este necesara o „sapare” unu’ la unu’ pentru constientizare si rezolvare.Propun 1 ora petrecuta cu grupul, de doua ori pe parcursul taberei, prima data cuprinzand si explicatii despre tehnica. Intre tratamente cel putin 3 zile pauza.

Sunt practicant si instructor Theta Healing din 2012 si 2013.

 

Terapia Bowen

Tratament corporal delicat, neinvaziv care lucreaza asupra fasciei corpului omenesc influentand toate structurile acestuia. Produce relaxare, diminuarea sau disparitia durerilor si vindecarea in procent foarte mare a celor care primesc aceasta terapie.

Se spune ca trezeste medicul interior.De regula beneficiarul tratamentului sta intins pe o suprafata plana, cat mai relaxat si primeste aceasta terapie. Se poate trata corpul intreg sau pe segmente.Din experienta mea ca terapeut Bowen, corpul isi stabileste singur ordinea prioritatii si repara ce este mai important pentru beneficiarul tratamentului.

__________________________________________________________________________

Se practica unu’ la unu’ sau intr-un grup de cel mult 10 persoane pe terapeut.

Propun un tratament care sa echilibreze functiile corpului de persoana la inceput de tabara. Cumva sa pregatim corpul pentru detoxifiere.

Sunt terapeut Bowtech din 2010 si practicant de terapie Bowen al ISBT (Internationa School of Bowen Thechnique) de anul trecut. Tot anul trecut am invatat terapia Bowen pe animale primul modul.

 

Qigong – Arta gestionarii energiei

In China se spune ca Qigongul a aparut o data cu creatia lumii. Aceasta arta urmareste in primul rand sanatatea fizica si mentala, apoi prin intermediul acestora spiritualitatea. Qigongul intelege prin spiritualitate marirea campului de perceptie pentru acumularea de informatii in vederea apropierii de Realitatea Unica. Obiectivele sanatate si spiritualitate sunt atinse prin antrenament si exersarea energiei.

Propun doua tipuri de exercitiim usoare dar cu efecte puternice.

Qigong vibrator, care este profund detoxifiant – 15 – 20 min – explicatii incluse

Qigong pentru cervicala si deblocarea meridianelor energetice – 15 – 20 min – explicatii incluse

Rezultat final: Energia circula liber, fara blocaje, pe toate meridianele energetice, chakrele functioneaza normal.

Se pot practica dimineata sau seara, preferabil in aer liber, dar unde nu bate vantul.

 

Cele sase sunete vindecatoare

Medicina chineza a observat ca oamenii, indiferent de origine/educatie/varsta, scot aceleasi sunete cand sufera de o anumita boala.

Fiecare din cele 5 organe vitale ale corpului are propriul sunet. Exista si un alt sunet care corespunde tuturor organelor si completeaza seria.

Ori de cate ori emitem un sunet corespunzator unui organ, curatam de fapt organul caruia ii corespunde sunetul.

Aceste sunete se mai numesc tehnici de “respiratie vibranta”. Pentru ca orice substanta din univers vibreaza pe anumite frecvente, sa profitam de acest lucru folosind aceste sase sunete pentru a curata organele de energiile in exces care deseori favorizeaza aparitia disconfortului fizic, sau chiar a unor boli grave.

__________________________________________________________________________

Se pot practica oricand, cu exceptia unei ore si jumatate dupa mesele principale ale zilei.

Dureaza 15 – 20 min si in functie de grup. Unii au nevoie de mai multe repetari decat altii

Va astept cu drag sa ne cunoastem si sa facem cat mai multe lucruri frumoase impreuna!

 

Cosette

 

 

Despre Cosette – Bioterapeutul, Maseorul, Aromaterapeutul si Instructorul Tetha Healing in Tabara Master Detox

Povestea mea este simpla…In 1993 ma simteam rau si am fost diagnosticata cu o boala chinuitoare si care, dupa spusele medicilor m-ar fi facut sa ma simt tot mai rau. Mi s-a propus un tratament experimental medicamentos de care am fugit si am inceput sa studiez cauzele bolilor. La vremea aceea am gasit doar cartile unor yoghini. Apoi o ruda de a mea a decedat in urma unui cancer. Aceasta persoana devenise o cunoscatoare in ale nutritiei si armoniei, astfel incat m-a imbogatit pe mine cu mai toata cunoasterea ei.

M-am vindecat singura schimband alimentatia si traind ca un raw-vegan doi ani de zile. Am inceput sa aprofundez ceea ce se gasea pe piata la momentul respectiv: practica Qigong (1998) (Sensei Adrian Florea) si toate cursurile tinute in cadrul Qitaky, de la cel de initiere in Qigong, la dietoterapie, masajul Tuina si de Cultivare a energiei sexuale. In cadrul Universitatii Ecologice am participat, atat cat au existat, la cursurile de terapii complementare. Acolo am cunoscut-o pe doamna Studineanu, inspiratia mea sa ma apuc de masaj. Domnul Pap m-a scolit in Ritualuri tibetane. In anul 2000, am absolvit doua scoli de masaj. Am primit botezul in bioenergoterapie de la doamna Alexandra Mosneaga (2001) si mi-am luat zborul sa practic terapia prin masaj  si reflexoterapia  in strainatate. Astfel am avut acces la tehnici de masaj inexistente  in tara noastra la momentul respectiv si sa practic la nivel de 5 stele. Aromaterapia am invatat-o la Londra. Nu cautam nimic. Totul venea pur si simplu la mine: tehnica radianta, initierile in Reiki pana la Maiestrie in reiki Usui si Karuna (2006), initierile cu Jasmuheen in a trai cu Prana.

Deja capatasem o viziune desprece este omul si cum poate fi tratat pe fizic, pe emotional si spiritual. Mii de oameni mi-au trecut prin maini in cei 3 ani cand am fost seful terapeutilor de la Steiner. Toti acesti oameni m-au imbogatit.  Cei patru ani de management la 6 stele m-au indepartat cumva de terapie, dar am continuat sa practic Qigongul, Pranayama si Reiki pentru sanatatea personala.

In 2009 am primit primul tratament Bowen. M-am convins si in 2010 primeam prima diploma in Bowen. 7 ani am aprofundat si practicat Bowen-ul, mii de oameni trecandu-mi iar prin maini. M-am dorit sa vad ce fac si alte scoli Qigong asa ca m-am initiat cu Mantak Chia si Lin Kai Ting.

Avand atata experienta cu oameni de toate felurile, dar mai ales cu oameni bolnavi, m-am intrebat de ce nu toti oamenii se vindeca si asa am ajuns la Theta Healing (2012), in 2013 devenind instructor Theta Healing.

Intrucat „a da sfaturi” nu mi se pare o actiune benefica nici pentru cel care le da si nici pentru cel care le primeste, am ales Coaching-ul si am trecut prin Master 1 si Master 2 cu Creative Consciousness, Olanda urmand sa continui cu Master 3, cand va fi momentul.

Acum pot aborda un OM din toate perspectivele si sa il sprijin sa constientizeze cine este, de ce este si sa isi traga singur concluziile despre ce are de facut.  De multe ori atingand corpul , am atins sufletul si chiar si mintea.

Punand cap la cap, experienta si cunoasterea si toata bucuria pe care terapiile pe care le practic mi-o aduce, pot spune ca parasirea calculatoarelor si a multinationalei a fost cel mai bun lucru pe care l-am facut cu viata mea.

cu Iubire si Recunostinta,

Cosette

Sunt Dana, am 47 de ani – Mi se spune ca arat de 40 si de fapt Master Detox imi spune ca am ajuns la 32 ;)

Sunt Dana, am 47 de ani, mi se spune ca arat de 40, insa in aceasta tabara am aflat ca varsta mea metabolica este de 32 de ani. Sunt si life coach-ul taberei inca de la inceput, asa ca sunt privilegiata, o data la 2 luni, sa beneficiez de detox, odata cu participantii.

De ce va spun toate acestea? Pentru ca eu cred ca este important pentru fiecare dintre noi sa avem grija de corpul nostru. In fond este vehicolul care ne poarta in aceasta lume si ne este alaturi de la inceput pana la sfarsit.
Ce se intampla bun in tabara in legatura cu corpul nostru fizic? In primul rand detoxul de 7 zile: sucuri 100% naturale, din fructe si legume, fara adaos de apa. Avem tot ce ne trebuie pentru a ne hrani sanatos, lasand sistemul digestiv in pace, sa se detoxifice. Mai avem exercitiile fizice zilnice in care, chiar si cei mai intepeniti de spate sau de ‘minte’ ajung sa participe si sa reuseasca sa faca ceva corect pana la plecare, gratie Ioanei. Exista drumetiile prin locuri de basm – desi ati crede ca Moeciu este deja ras-cunoscut… va garantez ca minunatiile exista la tot pasul. Dupa drumetii, Ioana, instructorul grupului, ne invata sa facem stretching corect si ne relaxeaza.
Insa degeaba avem un corp sanatos daca nu avem grija si de minte, si de sufletul nostru. Pentru minte, din cand in cand – adica zilnic – intervin eu. Si ‘va iau la intrebari’ 🙂 Cine crezi ca esti? Ce temeri ai? Cum putem scapa de temeri? (asta pentru ca, in ciuda a ceea ce se crede, este mai usor decat ne inchipuim, pentru ca antidotul fricii nu este curajul, ci iubirea) Impreuna ne (re)descoperim darurile, ne luminam umbrele si invatam sa ne acceptam si sa ne iubim. Ne descoperim ranile din copilarie si ni le acceptam. Sau nu… Depinde de fiecare cata iubire isi pune in palma si-si intoarce catre inima.
Exista si o parte in care avem grija de sufletul nostru… unde, impreuna, calatorim in interior, pana la scanteia aceea divina care lumineaza. Dar aceasta este o experienta prea intima si prea frumoasa pentru a fi zugravita aici, in cuvinte. Este de descoperit!
Bineinteles ca exista si distractia: muzica, dans, filme, concursuri, exercitii etc. Dar cum ar fi sa vi le dezvaluim pe toate? Este ca si cum ati afla ca nu mai exista Mos Craciun exact in momentul in care va da cadoul! Asa ca si eu ma opresc aici cu enumeratul minunatiilor din tabara si va las pe voi sa le descoperiti, exact atunci cand va va veni vremea. Pentru ca noi, echipa, vom fi sufletul ei pana la adanci batraneti! Eu doar atat spun: aceasta tabara este despre tine! De ce sa lipsesti?!
Cu drag,

Despre Tabara de Detox sau mai bine spus despre cum e sa ai un nou inceput in viata….

Sunt GABI si de curand am fost in tabara de detoxifiere organizata de Master Detox Romania la Pensiunea Acasa la Moieciu.Scriu aceste randuri caci am fost si sunt des intrebata:Cum a fost?De ce te-ai dus?Vroiai sa slabesti?Ce ai gasit acolo?

O sa va spun de la bun inceput ca m-am dus atat din proprie initiativa cat si simplul motiv ca il stiu pe Catalin si am mare incredere in ceea ce face el acolo.Mi-a parut rau ca nu am ajuns la prima editie insa eram in vacanta la mare.

Asadar, o sa raspund pe scurt la intrebarea:Cum a fost?…a fost suuuper as zice eu…insa nu este atat de usor cum pare, insa nici greu…scopul meu nu a fost neaparat sa slabesc cat sa am un nou inceput.Am plecat cu un sentiment de bine de acolo, iar peisajele vazute acolo sunt superbe…raman mult timp pe retina.

Programul este unul fain:trezirea de dimineata, baut sucuri de diferite tipuri, toate presate la rece din legume si fructe, baut supa calda de legume si ceai, sport(fitness cu Ioana), drumetie prin munte, ore in grupuri cu bioenergoterapeutul taberei si psihologul taberei, precum si dans si filme motivationale. In fiecare zi la sfarsit stateam la o mica discutie, scopul find o mai buna cunaostere a membrilor grupului.

Eu am in aceasta perioada o motivatie personala speciala,de aceea am incercat sa gasesc o solutie sanatoasa de a incepe o “dieta” de slabire a mea…si Catalin m-a ajutat in acest sens.In acelasi timp incerc sa evit operatia de micsorare de stomac, idee cu care cochetez de ceva timp, insa nu sunt ferm convinsa ca este cea mai buna solutie pentru mine.

In acelasi timp am decis ca este momentul sa fiu un pic mai egoista, sa ma orientez spre mine si spre nevoile mele si nu spre ceilalti asa cum am facut in ultimii 5-6 ani de cand am uitat de mine si de femeia din mine.

Pe scurt, daca sunteti motivati sa mergeti intr-o astfel de tabara, nu ezitati sa o faceti, caci va veti depasi limite, veti iesi din zona de confort si veti fi plini de energie, FARA A FACE FOAMEA!

Eu sunt ferm convinsa ca am sa revin anul viitor, iar familia va fi langa mine!

Cu drag,

A voastra,

GABI-cea plina de energie si voiosie, optimism si putere.

Septembrie 2016