Articole

Impresiile participantilor – Tabara MasterDetox V – 20 27 aprilie 2017

Dragilor,

De curand am incheiat o noua editie, cea de-a cincea. Vrem sa impartasim cu dumneavoastra impresiile celor care au participat:

„Am inteles ca viata poate fi trăită si altfel, mai bine, mai cu folos pentru mine insami. După ce mi-am depășit limitele în tot ce am făcut aici vine provocarea de a introduce schimbarea în viața de zi cu zi. Pas cu pas, dacă nu voi reuși 100% acum atunci data viitoare! Multumesc Cătălin , Cosette, Ioana, Iulian! Ati declanșat butonul schimbarii”
– Camelia, Focsani

„Sunt in aceasta tabara pentru a doua oara, pentru ca ADOR sa fiu aici. Ador sa beau sucurile pregatitie cu dragoste si responsabilitate. Ador drumetiile cu care Catalin ne surprinde de fiecare data(desi prima data mi se pareau imposibil de parcurs). Tot ce se intampla in aceasta tabara e minunat pentru corp, minte si suflet. Felicitari intregii echipe care a reusit sa creeze o armonie, o stare de bine si care cu siguranta a contribuit la o schimbare in bine pentru fiecare participant” -Mihaela, Braila
#TabaraMasterDetox

„A fost o experienta inedita. Mi-am încărcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am cunoscut oameni frumoși. Tot ce s-a întâmplat aici a fost minunat: peisaje de vis, drumetii frumoase, activități diverse. Multumesc întregii echipe.”
– Cristina, Botoșani

„Un concept de #detox deosebit care îmbină detoxul cu sucuri cu mișcarea, drumetiile, masajul si mai ales cu sedintele de #Theta, #Bowen si #Qigong. Multumesc, ati fost grozavi”
– Mariana, Brăila

„Este un lucru special ce faceti voi. Incercați si de cele mai multe ori reușiți să repozitionati persoane esuate de la o viață normală la una anormală. Încercați să experimentați tot mai mult acest domeniu caci va fi de mare viitor”
– Valentin, Iasi, a doua oară în #TabaraMasterDetox

„Vin pentru a doua oară în acest loc minunat, asa că vă invit pe toți cei care citiți să îndrăzniti! ” E bine sa încerci sa nu eșuezi, dar e si mai bine sa-l ajuti pe cel care a esuat” ”
– Lucretia, Iasi a doua oara in #TabaraMasterDetox

„TOT ce am trăit alături de voi nu pot decat sa-l rezum asa: Nirvana – smells like teen spirit!”
– Anca, Pitești
#TabaraMasterDetox

„La inceput a fost o provocare care ulterior s-a terminat intr-o experiență plăcută ”
– Mihaela, Pitesti
#TabaraMasterDetox

„A fost extraordinar, nu găsesc nimic de adăugat ”
– Carmen, Tg Mures
#TabaraMasterDetox

„Totul a fost foarte bine. Ne-am încărcat cu energie de la soare, de la sucuri, de la toate aceste terapii, am adorat fiecare moment al acestei tabere extraordinare. A fost exact ceea ce am avut nevoie. Vom reveni cel puțin de 2 ori pe an”
Valeria & Petre, Germania
#TabaraMasterDetox

„Comentariul meu la Tabara Master Detox care tocmai s-a incheiat este Armonie.
Am facut parte din echipa Master Detox participand cu Bowen, Theta si Qigong. Poate te-ai gandi ca organizatorii nu au timp de armonie, pentru ca au grija de participanti. Toata echipa Master Detox a avut grija de participanti, dar eu, si sper ca si ceilalti, m-am simtit in deplina armonie cu mine si cu ce s-a intamplat acolo. Si pe participanti i-am simtit la fel. La cat mai multe tabere armonioase!”
#tag Tabara MasterDetox

Zilele acestea am lansat o noua editie, cea de-a sasea. Pentru ca ne bucuram sa avem in preajma oameni constienti, asumati, cu drag de viata, care se preocupa pentru sanatatea lor. Impartasim impresii, expermentam un nou stil de viata si crestem aceasta familie minunata, #FamiliaMasterDetox. Tabara este inceputul transformarii pe toate planurile, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine.

Te asteptam sa te inscrii pe www.masterdetox.ro i iti oferim si 10 % discount pentru inscrierea in urmatoarele 7 zile.

Tabara este in perioada 16 – 23 iunie 2017, Acasa la Moieciu!

Cu drag,

Echipa Master Detox

 

Impresiile participantilor – Tabara Master Detox IV – 5 13 FEBRUARIE 2017

Dragi prieteni,

O noua editie a taberei Master Detox, cea de-a IV-a, a luat sfarsit. Oameni frumosi, mame si fiice, soti si sotii, persoane de toate varstele, din Braila, Galati, Iasi, Alba, Cluj, Deva si Bucuresti au venit sa se relaxeze, sa se detoxifieze, sa isi depaseasca limitele. Energia grupului a fost extraordinara si in numai o saptamana am reusit sa devenim prieteni foarte buni si sa avem rezultate extraordinare. Si nu ne oprim aici….

Iata ce au spus despre tabara cativa dinte participanti:

„Nu credeam ca va fi asa de usor de tinut o cura de sucuri. Foarte gustoase si sanatoase. Nu am avut niciodata senzatia de foame. Acesti oameni placuti de aici si aceste locuri minunate m-au convins sa revin cel putin odata pe an” – Liliana, Iasi

„A fost o experienta frumoasa. Mi-am incarcat bateriile, m-am resetat fizic si psihic. Am aflat lucruri interesante pe care le voi aplica in viata de zi cu zi. Am cunoscut oameni deosebiti. Multumesc, Catalin!” – Adriana, Bucuresti

„Pentru mine tabara a reprezentat inceputul unui nou stil de viata sanatos, punctul 0. Succes tuturor.”  – Silvia, Bucuresti

„M-a simtit extraordinar de bine in aceasta tabara. Am invatat multe lucruri noi, mi-am facut prieteni si am inceput un stil de viata sanatos pe care doresc sa mi-l mentin.” – Corina, Braila

„Experienta a fost uluitoare. Drumetiile ne-au incarcat energetic pentru tot restul anului. Dieta cu sucuri ne-a aratat ca viata e minunata si in acest fel, mai ales in acest fel. Catalin, iti multumesc!” – Claudia, Alba

„A fost o experienta inedita. Am depasit bariere fizice si emotionale. Ma bucur de alegerea facuta. Tot ce s-a intamplat aici a fost minunat. Am slabit 3 kilograme dar starea asta de bine nu se compara cu nimic. Multumesc Catalin.”  – Crenguta, Cluj

„Un loc foarte bun pentru resetarea totala (fizica, psihica si spirituala). Poti invata si rezolva lectii de viata, cum ar fi umilinta” – Maria, Alba

„Dumnezeu sa va binecuvinteze cu sanatate. Un inceput timid dar minunat. O provocare ce o recomand tuturor cu mult drag. Drumetiile minunate! Peisajele de vis!  Va iubesc!” – Lucretia, Iasi

” A fost o experienta foarte frumoasa si benefica pentru sanatate, m-am delectat cu sucurile deosebit de gustoase iar gazda a fost deosebit de calduroasa. Voi reveni curand cu mare drag si vi recomanda cu caldura acest loc situat intr-o zona superba” – Stefan, Iasi

„A fost o experienta placuta. Voi participa si la alte editii ce se vor organiza” – Silvia, Braila

Va mutumesc tuturor, continuam sa comunicam si sa ne incurajam pe grupul nostru. Si vom reusi impreuna.

Fotografii din aceasta editie puteti vedea aici:

Posted by Master Detox România on 5 Februarie 2017

Va iubesc!

Catalin Aldulea

 

Intrebare pentru Mos Craciun: – Ce avem cu adevarat nevoie ?

Buna dimineata dragilor,

Avem 3 vesti  pentru cei care vor sa se inscrie in Tabara Master Detox IV:

  1. Prelungim pana in data de 25 decembrie 2016 perioada de acordare a discountului de 20 % la oricare dintre cele 3 pachetele
  2. Oferim 3 cadouri suplimentare celor care se inscriu pana in 25 decembrie (rucsac personalizat, perie limba si tricou)
  3. Vom avea invitat special pe Dr. Mihaela Camelia Posea, Medic specialist- Diabet, nutriție şi boli metabolice, Doctor in domeniul Medicina

Vom avea in programul taberei si 2 seminarii de nutritie  in care vom vorbi despre:

  • alimente si proprietatile lor
  • cum trebuie sa calculam necesarul zilnic de calorii pentru a scadea in greutate, a ne mentine si de ce nu, a lua in greutate,
  • cum trebuie sa asociem alimentele
  • importanta respectarii orelor si a timpului acordat meselor
  • cum ne organizam alimentatia si cum ne construim un stil de viata sanatos

Toate procedurile, tratamentele, toate informatiile pe care le primiti de la echipa noastra de specialisti, mesele, suplimentele si cele 7 nopti de cazare sunt incluse in aceste 3 pachete. Va asteptam sa va inscrieti si  astfel sa luati cea mai buna decizie pentru voi. Avem doar 26 locuri disponibile, regula fiind  primul venit primul servit.

Pentru ca este Saptamana Craciunului va sugeram sa va raspundeti la intrebarea: Ce avem cu adevarat nevoie ?

Si daca va gasiti raspunsul atunci Mos Craciun va va aduce exact acel lucru !

Va dorim o saptamana plina de alegeri intelepte.

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania

  • Psiholog – Dana Burghel
  • Bioterapeut – Cosette Grigoras
  • Antrenor fitness – Ioana Gogulescu
  • Medic Specialist Nutritie – Mihaela Camelia Posea
  • Maseur – Iulian Carp
  • Specialist Detoxifiere – Catalin Aldulea

Program zilnic – Tabara Master Detox – Editia III – 10 18 noiembrie 2016

  • 8:00                      Salutul Soarelui
  • 8:15                       Inviorarea cu Ioana Gogulescu
  • 8:45                      Sucul nr. 1 – Suc din iarbă de grâu & spirulină
  • 9:00                      Sedinta de programare a activitatilor colective si a terapiilor individuale
  • 9:15                       Sucul nr. 2 – Energy (Morcov, Gref, Portocala, Lamaie, Ghimbir)
  • 9:30 – 10:00       Program liber
  • 10:00 – 11:00     Detox mental si echilibrare emotionala cu Dana Burghel
  • 11:00 – 12:00       Meditatii, terapii energetice de grup cu Cossette Grigoras
  • 12:00                     Sucul nr.3 – Green Power (Kale, Patrunjel, Apio, Castravete, Mar Verde, Lamaie, Ardei Iute) & Bautura cu Electroliti
  • 12:30 – 15:30      Drumetia zilnica [Vor fi 7 drumetii in cele 7 zile – Vom avea si Sucul nr. 4 cu noi – Vitamin (Mar Verde, Kiwi, Para, Lamaie)]
  • 15:30                     Streching (Cu Ioana)
  • 16:00                     Sucul nr. 5 – Blood Detox&Circulation (Sfecla rosie, morcov, castravete, Lamaie, Ghimbir)
  • 16:00-18:00         Program liber (Dus, somn de frumusete, citit, relaxare)–
  • 18:00 – 18:15       Sucul nr. 6 – Green Power II (Kale, Patrunjel, Apio, Castravete, Mar Verde, Lamaie, Ardei Iute) & Bautura cu Electroliti
  • 18:15 – 18:45       Meditatii, terapii energetice de grup cu Cossette Grigoras (Partea a II-a)
  • 18:45 – 19:45       Detox mental si echilibrare emotionala cu Dana Burghel (Partea a II-a)
  • 19:45 – 20:00     Sucul nr. 7 – Enzimes (Ananas, Lamaie)
  • 20:15 – 21:15       Program divertisment – Partea 1 (Curs de dans, Masaj, Tratamnte cosmetic, Salon coafura)
  • 21:15 – 21:30       Sucul nr. 8 – Cleanse (Pepene rosu, Rodie, Lamaie)
  • 21:30 – 23:30      Program divertisment – Partea a doua (Filme motivationale, divertisment
  •                                 Înainte de culcare: Probiotice

 

Va asteptam in aventura care va va schimba/imbunatati considerabil viata!

 

Cu drag,

Echipa Master Detox

Master Detox Romania – 5 MOTIVE

Dragii nostrii,

Peste 6 zile implinim 2 ani de cand am creat conceptul Master Detox Romania si suntem foarte mandrii.

In primul rand de clientii nostri care sunt fideli si se intorc periodic , fie pentru o cura de detoxifiere acasa sau la birou, fie pentru o saptamana in Tabara Master Detox.

In al doilea rand suntem mandrii de rezultatele clientilor nostrii. Pentru asta cred ca ar trebui sa ii intrebam pe fiecare si fiecare sa isi spuna parerea. Probabil ca o sa facem acest lucru in viitor. Revenim cu detalii.

In alt treilea rand suntem mandri de sucurile noastre:

big-slide-2

Au trecut doi ani de cand testam materii prime, aparatura, facem combinatii de fructe, legume si verdeturi.

Toate acestea pentru 5 motive: beneficii, gust, miros, culoare, textura!!!

Incercam sa creem cel mai bun raport intre toate aceste 5 elemente. Si spunem noi ca am reusit!

Asteptam cu entuziasm, pasiune si nerabdare urmatorii clienti, urmatoarele retete, urmatoarele produse pe care urmeaa sa le descoperim si testam impreuna.

Ne bucuram nespus ca putem sa schimbam radical sau sa imbunatatim vietile oamenilor.

Cred ca acesta este cel mai nobil sentiment: sa poti sa te trezesti in fiecare zi cu zambetul pe buze si sa stii ca urmeaza a faci mai sanatosi cativa oameni!

Va multumim pentru ca existati, ne sustineti si aveti incredere in produsele noastre,

Cu deosebita consideratie,

Echipa Master Detox Romania

Ce face Dana Burghel in Tabara Master Detox ?

In cadrul taberei Master Detox Romania un loc important il va ocupa partea DETOX MENTAL în care timp de 7 zile vom găsi împreună răspunsurile din AICI si ACUM, la întrebările:
– Cine sunt eu?
– Ce nu imi place la mine?
– Cum aș putea trece peste frica descoperirii unor lucruri care nu îmi plac despre mine?
– Cine deține puterea în viața mea? Eu, ceilalți, circumstanțele?
– Voi ajunge oare vreodată să mă accept să mă iubesc total? 100%? Și dacă da, cum?

Vor fi zile de introspecție, căutări, călătorii, meditații ghidate, acceptări. Ne vom conecta cu copilul interior, cu emotiile noastre, cu energia Pamantului si cu tot ceea ce ne va fi benefic in momentul AICI si ACUM!
Și… vom primi si vom darui multă, multă iubire!

Călător alături de noi,
Dana Burghel – psiholog, coach, terapeut.  [contact-form][contact-field label=’Nume’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Email’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Sit web’ type=’url’/][contact-field label=’Comentariu’ type=’textarea’ required=’1’/][contact-field label=’De fapt este foarte simplu’ type=’checkbox-multiple’ options=’Vreti sa va redescoperiti ?,Vreti sa va regasiti ?,Vreti sa traiti in armonie ?,Va doriti ce e mai bun doar pentru dumneavoastra ?’/][contact-field label=’Daca ati raspuns cu da la minim o intrebare atunci locul dumneavoastra este alaturi de noi intre 10 – 18 noiembrie’ type=’text’/][/contact-form]

Sunt Dana, am 47 de ani – Mi se spune ca arat de 40 si de fapt Master Detox imi spune ca am ajuns la 32 ;)

Sunt Dana, am 47 de ani, mi se spune ca arat de 40, insa in aceasta tabara am aflat ca varsta mea metabolica este de 32 de ani. Sunt si life coach-ul taberei inca de la inceput, asa ca sunt privilegiata, o data la 2 luni, sa beneficiez de detox, odata cu participantii.

De ce va spun toate acestea? Pentru ca eu cred ca este important pentru fiecare dintre noi sa avem grija de corpul nostru. In fond este vehicolul care ne poarta in aceasta lume si ne este alaturi de la inceput pana la sfarsit.
Ce se intampla bun in tabara in legatura cu corpul nostru fizic? In primul rand detoxul de 7 zile: sucuri 100% naturale, din fructe si legume, fara adaos de apa. Avem tot ce ne trebuie pentru a ne hrani sanatos, lasand sistemul digestiv in pace, sa se detoxifice. Mai avem exercitiile fizice zilnice in care, chiar si cei mai intepeniti de spate sau de ‘minte’ ajung sa participe si sa reuseasca sa faca ceva corect pana la plecare, gratie Ioanei. Exista drumetiile prin locuri de basm – desi ati crede ca Moeciu este deja ras-cunoscut… va garantez ca minunatiile exista la tot pasul. Dupa drumetii, Ioana, instructorul grupului, ne invata sa facem stretching corect si ne relaxeaza.
Insa degeaba avem un corp sanatos daca nu avem grija si de minte, si de sufletul nostru. Pentru minte, din cand in cand – adica zilnic – intervin eu. Si ‘va iau la intrebari’ 🙂 Cine crezi ca esti? Ce temeri ai? Cum putem scapa de temeri? (asta pentru ca, in ciuda a ceea ce se crede, este mai usor decat ne inchipuim, pentru ca antidotul fricii nu este curajul, ci iubirea) Impreuna ne (re)descoperim darurile, ne luminam umbrele si invatam sa ne acceptam si sa ne iubim. Ne descoperim ranile din copilarie si ni le acceptam. Sau nu… Depinde de fiecare cata iubire isi pune in palma si-si intoarce catre inima.
Exista si o parte in care avem grija de sufletul nostru… unde, impreuna, calatorim in interior, pana la scanteia aceea divina care lumineaza. Dar aceasta este o experienta prea intima si prea frumoasa pentru a fi zugravita aici, in cuvinte. Este de descoperit!
Bineinteles ca exista si distractia: muzica, dans, filme, concursuri, exercitii etc. Dar cum ar fi sa vi le dezvaluim pe toate? Este ca si cum ati afla ca nu mai exista Mos Craciun exact in momentul in care va da cadoul! Asa ca si eu ma opresc aici cu enumeratul minunatiilor din tabara si va las pe voi sa le descoperiti, exact atunci cand va va veni vremea. Pentru ca noi, echipa, vom fi sufletul ei pana la adanci batraneti! Eu doar atat spun: aceasta tabara este despre tine! De ce sa lipsesti?!
Cu drag,

Succes si Prosperitate

Eu, Ramona, o tanara ce ratacea PRIN lume in cautarea propriului sens, o persoana careia ii era frica de necunoscut si care se simtea „minunat” in zona ei de comfort, nedorindu-si sa raspunda la intrebarea „Cine sunt eu?” , va voi povesti cu mare drag despre experienta mea in Tabara Master Detox.

Cum am ajuns aici? Simplu, legea atractiei a functionat.

Mi-am dorit de multe ori sa merg intr-o tabara de slabit, dar mereu am amanat (acum stiu si de ce si veti intelege si voi dupa ce veti citi ce am realizat)

Care au fost asteptarile mele de la aceasta tabara?

SA SLABESC

Ce realizari am avut la sfarsitul saptamanii petrecute in Tabara Master Detox?

  1.     -AM SLABIT!!! YUPIIIII
  2.     -Am cunoscut oameni minunati
  3.     -Am reusit sa vorbesc despre mine si astfel am gasit si raspunsuri la intrebarea pe care o uram ( Cine sunt eu?)
  4.     -Am descoperit care-mi sunt nevoile si care-mi sunt prioritatile
  5.     -Am facut cunostinta cu copilul din mine de la care am invatat ca lucrurile trebuie facute la timpul lor
  6.      -Am descoperit partea spirituala si importanta ei
  7.     -Am facut sport in fiecare zi, lucru ce mi-a placut foarte mult
  8.     -M-am reindragostit de munte datorita peisajelor feerice descoperite in timpul drumetiilor noastre
  9.     -Am plans de emotie
  10.     -Am ras, m-am jucat, ne-am distrat
  11.     -Am fost apreciata si astfel am reusit sa imi recastig increderea in mine
  12.     -Am trait in prezent bucurandu-ma de fiecare clipa si fiind recunoscatoare pentru tot
  13.     -Am invatat sa ma ofer si sa ofer
  14.     -Am invatat ca starea naturala a omului e fericirea
  15.     -Am invatat sa spun din suflet: Te iubesc!

Pentru toate astea va multumesc voua, echipa minunata si vreau sa va spun ca datorita voua am reusit sa-mi depasesc limitele impuse de mine si am invatat cat de importante sunt cuvintele!

Sunt atat de multe lucruri de spus…incat nu stiu ce sa spun mai intai.

Am uitat sa va povestesc de nerabdarea cu care asteptam acele sucuri delicioase, recunosc ca preferatul meu era cel de ananas, dar le am baut cu placere pe toate celelalte, fiind convinsa ca ma vor ajuta in a da restart organismului meu.

„Cred ca oamenii intalnesc in viata, intotdeauna ceea ce merita, nu ce ar dori ei.”

Ma bucur ca eu v-am meritat pe voi si VA IUBESC din inima pe toti: Catalin, Irina, Dana, Andrei, Cristina, Oana, Carolina, Carol, Camelia si Rebecca!!!

 

Tabara Master Detox a fost pentru mine un concediu de vis si sunt convinsa ca si pentru voi, cei ce alegeti sa participati la aceasta tabara va fi la fel. Eu cu siguranta voi reveni in fiecare an in aceasta familie draga pentru a ne influenta unul pe celalat in drumul spre o viata frumoasa!

Ramona,

Particicpant in Tabara Master Detox – Editia I

Inceputul

Proiectul Master Detox Romania – Episodul II

Buna dimineata!

Continui sa va povestesc despre proiectul Master Detox – Astazi episodul II – Sianji!

Am ajuns la Bodrum pe 23 septembie 2014 impreuna cu Roxana, sotia mea (careia ii multumesc si pe aceasta cale)

Dupa check in am avut o sesiune de evaluare corporala si ni s-a explicat programul.  Acesta era cam asa:

  • 08:30 Suc din iarbă de grâu & spirulina
  • 09:00 Shake
  • 10:00 Supă detox
  • 11:00 Shake
  • 12:00 Supă detox
  • 13:00 Suc din verdețuri & băutură cu electoliți
  • 14:00 Shake
  • 15:00 Suc din iarbă de grâu & spirulină
  • 16:00 Supă detox
  • 17:00 Shake
  • 18:00 Suc din verdețuri & băutură cu electoliți
  • 19:00 Supă detox
  • 20:00 Shake
  • Înainte de culcare: Probiotice

Pe langa programul meselor am discutat si programul activitatilor. Noi am ales astfel:

  1. Ora 9:00 – Ora 9:50 Yoga  (ceva ce nu mai facusem niciodata)
  2. Ora 10:30 – Ora 11:45 Plimbare (In grup impreuna cu un ghid)
  3. Ora 13:00 – Ora 13:30 Colema (Angel of water)
  4. Ora 15:00 – Ora 16:00 Terapie cu sunete,
  5. Am mai facut si alte activitati – sauna, masaj si bineinteles inot si bronzare (ca doar eram la mare 🙂 )

Eu, matinal ca de o bicei, ma trezeam la ora 5:00 – Ca si acum, in concediu, de altfel (defect profesional)

Urmau plimbarile de descoperire ale complexului, mersul pe plaja, cateodata si inot de dimineata. Era totusi cam frig si preferam sa fac aceasta activitate (snorkelling-una dintre activitatile mele preferate, motivul pentru care plec in alte tari la mare) dupa amiaza.

La ora 8:30 urma prima masa. Dupa cum scrie si mai sus erau :

  • un shot de iarba de grau proaspat stors ( cu un gust intens dulceag si proaspat si cu un postgust destul de neplacut la inceput ),
  • un shot din pepene rosu si
  • 3 tablete de spirulina.

Sucul de grau l-am baut mai greu la inceput dar, dupa ce am vazut pe internet ca sunt #50demotive pentru care ar trebui sa bem #sucdiniarbadegrau am fost foarte incantat. Am descoperit apoi ca la institutul Hippocrate din S.U.A SE TRATEAZA BOLNAVII DE CANCER cu aceasta bautura miraculoasa, asa ca l-am baut dupa aceea chiar cu placere.

Sucul din pepene e bun, deci l-am baut fara probeme, iar spirulina cele 3 tablete de spirulina (supliment alimentar din alge marine spiralate) le-am luat foarte usor….Ulterior am aflat ca ajuta la reglarea functiei tiroide si are multe alte beneficii ca de exemplu:

bogată în clorofilă – conţine toţi acizi graşi esenţiali – are de 7 ori mai mult calciu decât laptele – are de 6 ori mai multe proteine decât ouăle – bogată în fitonutrienţi si antioxidanţi – întăreşte sistemul imunitar – îmbunătăţeşte digestia – reduce oboseala – creşte rezistenţa fizică – este detoxifiant natural – creşte energia organismului – controlează apetitul – menţine sănătatea sistemului cardiovascular – contribuie la sănătatea ficatului şi a rinichilor – bun antiinflamator

Dupa masa de la ora 8:30 urmau 30 min de relaxare si primul shake al zilei….Dar despre asta in episodul urmator….

Sunt aici pentru orice intrebari, comentarii si lamuriri.

Al dumneavoastra,

Catalin Aldulea

Mr. Detox (in devenire:) )

 

Proiectul Master Detox Romania – Episodul I

Buna dimineata, dragilor!

Sunt eu, Catalin Aldulea, initiatorul si omul din spatele proiectului Master Detox Romania.

Totul a inceput in 2014 cand, la initiativa sotiei mele, am hotarat sa mergem in Turcia sa testam acest concept.

Trebuie sa recunosc ca inainte de asta am tinut nenumarate diete: dieta Dukan, dieta disociata, dieta de 66 zile a lui Catalin Crisan, dieta cu struguri, dieta de 14 zile, etc….

Sunt un tip ambitios, dovada fiind si trecutul meu profesional, unde am reusit nu doar sa supravietuiesc in fmcg (fast moving consumer goods) in departamentul de vanzari ci si sa ajung la varful ierarhiei (director vanzari  traditional trade, director national de vanzari, director comercial) in 3 mari companii: Vincon Vrancea, Atifco Fine Foods si Cafea Fortuna.

Asa ca, revenind la povestea noastra, toate dietele au functionat pe termen scurt, am reusit sa slabesc de fiecare data…Cu sacrificii, cu ambitie si perseverenta…15, 20, 24 kilograme….Insa de fiecare data dupa ce incheiam dieta reveneam incet, incet la vechiul stil de viata si kilogramele se depuneam la loc, ba si in plus….

Asa ca, hotarat sa imi schimb stilul de viata am purces la drum impreuna cu sotia mea catre Bodrum, unde am tinut o perioada de 8 zile programul Master Detox.

De fapt am inceput cu o saptamana de predetox, in care am eliminat din alimentatie carnea, branzeturile, oualele, lactatele si carbohidratii rafinati. Am mancat practic, salate, fructe si legume, peste, nuci si seminte. Ajunsi pe aeroportul din Bodrum am mancat ultimele seminte si nuci, hotarati sa incepem o noua viata.

Si am inceput. Am ajuns acolo. La Sianji Wellbeign Resort (fost Garden of Babyllon) unde am inceput cu o evaluare fizica si pachetul de primire. Au urmat 7 zile de sucuri, yoga, plimbari zilnice, masaj, bronz si inot. 7 zile in care m-am redescoperit pe mine, am slabit 8 kilograme si am plecat hotarat sa continui acasa, in Romania, ceeea ce am inceput acolo.

Dar, pentru a va tine voua interesul treaz si mie mintea agera voi continua calatoria in zilele urmatoare….

Pana atunci va doresc o zi frumoasa si sanatoasa si va rog sa aveti grja de voi!!!

Catalin Aldulea

Fost corporatist, Mr. Detox (in devenire:) )