Articole

Sucul de rodie – Tinerete fara batranete – Tabara Master Detox

/0 Comentarii/în /de

 Foarte bogat in atioxidanti, CU PROPRIETATI extraordinare, izvor de sanatate in Tabara Master Detox!

   Arborele ce produce fructele de rodii se numește rodiu sau rodier și este originar din Iran și se cultivă în Asia Centrală, Georgia, Armenia, Azerbaidjan și regiunea Mediteranei de câteva milenii. Există nu mai puțin de 760 de soiuri de rodii.

Fructul, cu dimensiunea mai mare decât portocala și mai mică decât grapefruit-ul, are o coajă groasă de culoare galbenă-intens, maroniu-roșiatică până la roșu aprins și în jur de 600 semințe. Semințele și pulpa ce le înconjoară, numită fruct fals, sunt comestibile. Unele soiuri au pulpa de culoare violet.

Rodia, pe lângă originalitatea sa ca structură, este și extrem de bogată în nutrienți, scrie Agerpres. Are puține calorii, este bogată în vitaminele B (B3, B5, B6, B2, B1) Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K și minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc și acid folic. Acest fruct conține de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Rodia este considerată unul din fructele bogate în fibre.

Acest fruct este consumat în mai multe moduri: în starea sa naturală, în diverse mâncăruri calde, în salate, în deserturi, dar mai ales sub formă de suc sau condiment. Rodia este folosită și pentru producerea unui vin. Semințele de rodie sălbatică daru din Munții Himalaya sunt considerate cele mai bune pentru condimente. Sucul de rodie este unul dintre cele mai nutritive sucuri naturale și poate fi păstrat în recipiente din sticlă, în frigider, maxim 3 zile, iar în congelator poate fi păstrat maxim 1 an. Noi il vom bea proaspat stors, cu efectele cele mai vizibile!

Încă din antichitate, rodiei i s-au atribuit calități curative. Deși rădăcinile, frunzele și scoarța sunt bogate în anumiți alcaloizi fiind folosite în scopul întăririi sănătății, fructele au reprezentat cel mai mare interes. În ultimul deceniu, oamenii de știință au luat în calcul proprietățile benefice pentru sănătate atribuite rodiilor și au început să le studieze și să le certifice.

Rodia conține antioxidanți puternici precum polifenoli, tanini și antocianini, esențiali pentru sănătatea inimii și a organismului. Sucul de rodie îmbunătățește fluxul de sânge la persoanele cu boli ale miocardului. Rodiile ajută la scăderea colesterolului LDL, prevenind acumularea lui în artere, scăzând astfel riscurile în cazul bolilor de inimă. În plus, aceste fructe ajută la întărirea musculaturii cardiace.

De asemenea, acest fruct este indicat a fi folosit datorită efectelor anti-îmbătrânire, dar și pentru a preveni apariția maladiilor precum Alzheimer. Cercetătorii au descoperit o reducere semnificativă a deteriorării celulelor creierului, a mușchilor și a pielii în cazul persoanelor care au consumat timp de o lună, în fiecare zi, o anumită cantitate de fruct.

Rodia are proprietăți antiinflamatorii protejând împotriva astmului și a durerilor în gât. Sucul de rodie ar putea avea, de asemenea, efecte antivirale și antibacteriene împotriva plăcii dentare.

Noi cercetări au scos la iveală că un extract din rodii protejează rinichii de toxine periculoase.

Potrivit unor cercetări realizate recent, sucul de rodie are un efect semnificativ în prevenirea mai multor tipuri de cancer, precum cel de sân, cel de plămâni și de cel de prostată. Alte studii arată că sucul de rodie poate chiar să inducă apoptoza — proces prin care celulele canceroase se auto-distrug.

Rodiile ajută la reglarea glicemiei, cresc sensibilitatea la insulină fiind un fruct indicat persoanelor care suferă de diabet.

Sunt excelente pentru cei care suferă de anemie și stări de astenie. Protejează împotriva depresiei și a osteoporozei.

Sucul de rodie crește apetitul astfel încât poate fi folosit cu succes în cazul copiilor, pentru a crește pofta de mâncare.

Rodiile sunt indicate în tratarea diferitelor afecțiuni intestinale. Decoctul din scoarță de rodiu se recomandă în tratarea teniei, a diareei și a ascarizilor. Scoarța este unul dintre cele mai eficiente tratamente contra dizenteriei (boală infecțioasă contagioasă care se manifestă prin ulcerații intestinale, dureri abdominale violente și diaree cu sânge). Rodia conține o cantitate semnificativă de fibre, care ajută la o bună funcționare a sistemului digestiv și la reglarea digestiei, calmând și durerile de stomac. Studiile au demonstrat că sucul de rodii nu doar că protejează ficatul, dar ajută și la regenerarea lui.

Rodia, un fruct bogat în vitamine, antioxidanți și fibre și cu foarte puține calorii, este frecvent recomandată de nutriționiști în curele de slăbire.

Atunci, când cumpărăm rodii este indicat să le alegem pe cele mai grele și cu coaja strălucitoare, astfel ne asigurăm că fructele sunt coapte. Acest lucru este important deoarece după culegere rodiile nu se mai coc.

In Tabara MasterDetox vom incepe o noua viata.

Viata pe care ne-o dorim cu totii, a care doar am visat. Si pe care o facem sa se intample.

Depinde doar de tine. Noi iti aratam cum, te sprijinim, te incurajam, facem exact acelasi lucru ca tine, pentru a intelege si a aplica. Insa treaba o faci tu. Pentru ca in final sa reusesti. Sa fii tu. Asa cum doar ai visat.

Pentru ca totul este despre tine.

Inclusiv aceasta tabara!

Te iubim!

Echipa Master Detox

Impresiile participantilor la sfarsit de Tabara – Editia a VII-a

/0 Comentarii/în , /de

Dragii nostri,

Iata ca o noua editie a Taberei Master Detox a luat sfarsit.

Ne-am bucurat impreuna, am descoperit locuri minunate, ne-am imbratisat, ne-am imprietenit, am reusit sa slabim 62 kilograme in cele 7 zile de detox.  Cei 16 participanti si-au depasit limitele, si-au reeducat gusturile, si-au imbunatatit considerabil starea de sanatate si au plecat increzatori si plini de energie.

Iata ce au spus ei despre aceasta aventura:

” Tabara Master Detox isi desfasoara activitatea intr-o zona mirifica. Te indragostesti de totul din jur. Primesti energie sanatoasa cu multa iubire. Totul s-a desfasurat in conditii deosebite si tot personalul s-a purtat profesional. Pot sa spun: Multumiri!Multumiri, Multumiri! ” – Ionel, Lugoj

„Tabara Master Detox a fost un cadou minunat pentru viata si sanatatea mea. Sunt un alt om. Am intalnit si iubit oameni minunati, am avut multe de invatat. Multumesc Catalin, Ioana, Liliana, Iulian si voua colegelor. Multumesc ca ne-am intalnit” – Elisabeta, Lugoj

„Am gasit aici o familie minunata. Multumesc lui Dumnezeu ca am avut asemenea ocazie. M-am simtit foarte bine, am cunoscut oameni frumosi la suflet si pentru mine a contat mult” – Ecaterina, Buzau

„A fost o saptamana minunata, un timp castigat pentru sanatate, tinerete, bunatate si iubire. Am invatat sa ma iubesc pe mine si tot ce ma inconjoara. De acum totul va fi altfel pentru mine in sensul bun.” – Camelia, Bucuresti

„Este o experienta unica in viata, care iti da posibilitatea sa percepi pe propriul corp limitele pe care le poti depasi cu sustinere din partea unor oameni minunati.  Oricine poate sa isi depaseasca limitele daca isi da voie” – Monica, Bucuresti

„O experienta minunata pentu a da restart organismului. Recomand tuturor” – Cristina, Ploiesti

„A fost ceva nou si interesant. Catalin este un om bun, cald o gazda buna si a avut grija sa avem activitati. Ioana e super faina. Exercitiile ei de dimineata au fost grozave. Mi-a placut si masajul de detensionare al lui Iulian. Liliana e o persoana foarte calda si placuta si chiar cred ca prin exercitiu putem ajunge sa ne vindecam cu ajutorul ei de orice” – Ioana, Brasov

„A fost o tabara minunata din toate punctele de vedere: organizarea si conditiile oferite, instructri profsionisti, peisaje si excursii superbe. Participantii au reusit sa formeze o echipa armonioasa. Gazdele, Catalin si familia lui au fost plini de caldura si amabilitate. M-am simtit ca acasa. Cu siguranta voi reveni.” – Camelia, Ploiesti

„A fost un vis frumos. Am reusit sa ma relaxez total. O vacanta binemeritata. Locatia este superba, „mama” adorabila, iar grupul compact si am rezonat unii cu altii. Doresc sa mai vin in taberele Mastr Detox. Sa fiti iubiti si luminati si ramaneti asa cum v-am gasit Numai bine va doesc. Cu drag.” – Mirela, Bucuresti

„M-am simtit foarte bine alaturi de voi. Imi pare rau ca s-a terminat. Sunteti niste oameni minunati. Va multumesc. Va respect” – Florina, Bucuresti

„Mai vreau!!!” – Viorica, Brasov

Tabara in imagini o puteti viziona accesand acest link:

Posted by Master Detox România on 19 Septembrie 2017

Va multumim tuturor si tinem legatura pentru a ne incuraja si motiva in adoptarea unui stil de viata sanatos. Va dorim tuturor multa bucurie, trairi autentice, constiente si o viata plina de energie si optimism.

Cu multa bucurie si recunostinta,

Catalin Aldulea

 

Intrebare pentru Mos Craciun: – Ce avem cu adevarat nevoie ?

/2 Comentarii/în , , , /de

Buna dimineata dragilor,

Avem 3 vesti  pentru cei care vor sa se inscrie in Tabara Master Detox IV:

  1. Prelungim pana in data de 25 decembrie 2016 perioada de acordare a discountului de 20 % la oricare dintre cele 3 pachetele
  2. Oferim 3 cadouri suplimentare celor care se inscriu pana in 25 decembrie (rucsac personalizat, perie limba si tricou)
  3. Vom avea invitat special pe Dr. Mihaela Camelia Posea, Medic specialist- Diabet, nutriție şi boli metabolice, Doctor in domeniul Medicina

Vom avea in programul taberei si 2 seminarii de nutritie  in care vom vorbi despre:

  • alimente si proprietatile lor
  • cum trebuie sa calculam necesarul zilnic de calorii pentru a scadea in greutate, a ne mentine si de ce nu, a lua in greutate,
  • cum trebuie sa asociem alimentele
  • importanta respectarii orelor si a timpului acordat meselor
  • cum ne organizam alimentatia si cum ne construim un stil de viata sanatos

Toate procedurile, tratamentele, toate informatiile pe care le primiti de la echipa noastra de specialisti, mesele, suplimentele si cele 7 nopti de cazare sunt incluse in aceste 3 pachete. Va asteptam sa va inscrieti si  astfel sa luati cea mai buna decizie pentru voi. Avem doar 26 locuri disponibile, regula fiind  primul venit primul servit.

Pentru ca este Saptamana Craciunului va sugeram sa va raspundeti la intrebarea: Ce avem cu adevarat nevoie ?

Si daca va gasiti raspunsul atunci Mos Craciun va va aduce exact acel lucru !

Va dorim o saptamana plina de alegeri intelepte.

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania

  • Psiholog – Dana Burghel
  • Bioterapeut – Cosette Grigoras
  • Antrenor fitness – Ioana Gogulescu
  • Medic Specialist Nutritie – Mihaela Camelia Posea
  • Maseur – Iulian Carp
  • Specialist Detoxifiere – Catalin Aldulea

Programul Master Detox Romania

/3 Comentarii/în , , , /de

            Programul Master Detox Romania este un program complet de echilibrare fizica, mentala, energetica si emotionala. Este recomandat a fi urmat de minim 2 ori pe an de catre toate persoanele sanatoase si in special de catre cele care au dezechilibre precum:

  • Obiceiuri de viață nocive (obiceiuri alimentare nesănătoase, alcool, băuturi cofeinizate, fumat, lipsă de somn, etc.)
    • Constipație cronică
    • Dureri de cap cronice
    • Probleme digestive cronice
    • Alergii
    • Sindrom premenstrual
    • Simptome cardiovasculare; colestrol ridicat, trigliceride
    • Funcționare defectuoasă a ficatului (alcool, obiceiuri alimentare nesănătoase, stres ridicat, expunere la chimicale sau toxine, hepatită, grăsimi pe ficat)
    • Funcționare defectuoasă a vezicii biliare (piatră la vezica biliară)
    • Terapie de administrare de hormoni
    • Utilizarea de medicamente care afecteaza ficatul
    • Istoric familial de cancer sau boli cornice
    • Sufera de obezitate sau sunt supaponderali

Beneficiile ulterioare programului sunt urmatoarele:

  • Revitalizare
  • Energie, vigoare și rezistență crescute
  • Imunitatea crescută, rezistență la boli și infecții
  • Simptomele alergiei diminuate
  • Stimularea metabolismului și echilibrarea acestuia pentru a obține controlul greutății
  • Pierdere în greutate
  • Îmbunatățirea funcțiilor sistemului digestiv, cum ar fi absorbția și eliminarea
  • Scăderea retenției de fluide și a acidului uric
  • Îmbunătățirea funcțiilor ficatului
  • Ameliorarea circulației și niveluri echilibrate în sânge ale colesterolului și trigliceridelor
  • Diminuarea durerilor articulare
  • Reducerea riscului de apariție a multor boli
  • Program de somn îmbunătățit
  • Claritate mentală, putere de focalizare și concentrare, memorie sporită
  • Stări emoționale stabile, echilibru și viață sănătoasă, liniște și calm crescute

Te asteptam in Tabara Master Detox IV in perioada 5- 13 februarie 2017 la Pensiunea Acasa la Moieciu. Acolo vei cunoaste oameni extraordinari, asa ca tine, vei vedea locuri minunate si vei beneficia in numai 8 zile de o detoxifiere completa: fizica, mentala, energetica si emotionala!

Pentru inscrieri poti suna la nr de telefon 0766.516.560, trimite un email pe adresa contact@masterdetox.ro sau te poti inscrie direct pe www.masterdetox.ro

Din inima – Echipa Master Detox Romania

INVITATIE SEMINAR – Master Detox Romania

/2 Comentarii/în , , , /de

Master Detox Romania va invita vineri, 4 noiembrie 2016, la seminarul gratuit cu tema:

  • detoxifiere, echilibrare, curatare fizica, mentala, emotionala si energetica.

Avem 4 invitati speciali:

-Dana Burghel – Ms. Mind Detox, psiholog, coach, terapeut – Centrul de dezvoltare personala Phoenix

-Cosette Grigoras – Ms. Energy Detox, maseur, terapeut – Tetha healing by Cosette

-Ioan Gogulescu – Ms. Wellness Detox,  Instructor dans, fitness, antrenor personal – Scoala de dans Happy Star

-Catalin Aldulea – Mr. Detox, fondatorul Master Detox Romania

In cadrul acestui seminar vom discuta despre detoxifiere in toate cele 4 forme,  vom  gusta, mirosi simti si trai  putin din experienta unei tabere Master Detox, vom medita, dansa, asculta muzica si clipuri motivationale.

Daca te intereseaza persoana ta, daca vrei sa devii mai sanatos, sa traiesti mai bine si mai mult sau daca vrei doar sa slabesti te asteptam in data de 4 noiembrie.

Locurile sunt limitate si se ocupa in ordinea inscrierii. Pentru rezervari va rugam sa ne trimiteti un email la contact@masterdetox.ro sau sa ne sunati la 0766.516.560.

Va multumim si va asteptam cu multe surprize!

Si cadouri 😉

Cu drag,

Echipa Master Detox Romania

 

“DANSUL este un poem in care fiecare miscare este un cuvant “ – Mata Hari

/0 Comentarii/în /de

Exprimandu-ma prin DANS am inceput sa scriu propria-mi poveste ….. Am absolvit liceul Sanitar si facultatea de inginerie chimica; am profesat ca asistent principal de farmacie atat ca angajat cat si ca antreprenor dezvoltandu- mi propria afacere.

Am descoperit curand ca medicina naturista este un foarte bun “prieten” si , in dorinta de afla cat mai mult m-am implicat in tot ce inseamna promovare si vanzare produse naturiste : Forever Living Products, HerbaLife, Amway …

Astfel mi-am dezvoltat spiritul antreprenorial si cultura despre binefacerile naturii.

Si totusi…lipsea ceva….

Am intrat in lumea asigurarilor private si , timp de 10 ani am fost manager si consultat expert intr-o companie de top. Eram intotdeauna printre fruntasi dar si prima la toate petrecerile dansante unde nu ratam niciodata premiul pentru cel mai energic dansator..

Familia,sotul si cei doi copii, m-a sustinut in tot ceea ce am intreprins ; pasiunea mea pentru dans am transmis-o fetitei mele, Elena, care , dupa un slalom printre dans sportiv, majorete, acrobatie si balet a ales baletul si este eleva in clasa a IXa la liceul de coregrafie Floria Capsali.

In tot acest traseu  eu am incercat sa ma perfectionez pentru a fi un exemplu bun. Am devenit antrenor de dans la clubul la care era ea activa; am deschis apoi primul nostru club de dans -Happy Star ; am absolvit cursurile de antrenor aerobic-fitness la MasterClass Academy, cursurile de instructor de dans acreditat …………si antrenor de dans sportiv (cursuri de 2 ani la Reghin, scoala de dans Miruna).

Pentru ca dansul sportiv inseamna eleganta, stil ,tinuta…am impletit cunostintele mele farmaceutice cu produsele cosmetice si cu arta machiajului  .

Acum, cand am descoperit echipa  MasterDetox si pe Catalin, o explozie debordanta de energie, simt ca puzzle-ul vietii mele este aproape complet!

DANSUL inseamna emotie traita si transmisa, energie…VIATA !

Sa faci ce iti place…sa consumi  iti place (eu sunt vegetarian si ador sucurile!!)…sa pleci in drumetii inconjurat de oameni minunati …sa contribui la fericirea si sanatatea acestora…. ESTE EXTRAORDINAR!

TABARA CELOR 14 ZANE SI … UN ZAN ZEN

/0 Comentarii/în /de
    Va spun sincer, avand experienta primei tabere, pe cea de-a doua am asteptat-o cu foarte mare nerabdare si mult drag !
Si Tabara a fost pe masura nerabdarii si asteptarii mele.
In primul rand ca am fost un grup de zane si ca orice grup de zane care se respecta, am avut si un zan zen – Catalin, realizatorul Conceptului Master Detox, un tip super de treaba, dupa cum il stiti, avand ambitia sa faca totul cat mai aproape de perfect, gazda buna si om vesel, cu povesti multe si zambete permanent la indemana. Dar nu va spun nimic nou cu asta …
    Dar noi ?? Zanele …
Oh, noi, frumoase si grasute unele, altele frumoase si slabute, zane gingase si cumsecade, fiecare avand negresit cate un Dar, pe care il manifestam preponderent, nu mai vorbesc de restul calitatilor.
Nu intelegeti cum?
Pai sa va explic : Zana Mama si Zana Mary ( cea de-a doua si ea mama de ingerasa buclata si mare dansatoare ), sunt cele care au avut aproape non-stop – ca asta este, sa prepari atatea sucuri ia ceva timp ! – grija de a prepara efectiv fantasticele sucuri care ne-au facut sa ne simtim mai minunate decat suntem, sa intinerim minim 5 ani si sa ni se dubleze biocampurile energetice, ca deh, se intampla si asta de la atatea sucuri vii.
Zana Dana este cea care ne da cu grebla prin constiinte si ne ajuta sa recunoastem pana si ce parere am avut despre laptele supt de la mama, daca este cazul. N-ai vazut asa ceva!
Zana Ioana este incredibila fiinta zambitoare care ne-a impins in fiecare dimineata sa ne fortam limitele fizice si psihice, in exercitii foarte bine dozate.
Restul zanelor, niste minuni de femei, cu povesti de viata extraordinare, pe care le-au impartasit cu noi, ajutandu-ne sa ne imbogatim in felul acesta si noi, viata.
Nety ne-a demonstrat ce inseamna o vointa de fier.
Rely ne-a amintit de bunatatea incredibila a bunicilor.
Bety ne-a amintit de momentele in care sotii ne sunt departe si trebuie sa ne descurcam cu toate impecabil.
Mihaela ne-a vorbit despre curajul de a-ti recunoaste o greseala si a reveni asupra ei.
Surorile Ana si Monica ne-au aratat despre cum poti fi geaman cu cineva la o diferenta de 12 ani.
Elena ne-a aratat cum sa-ti recapeti curajul de a rade din toata inima dupa mai multa vreme.
Rodica a vorbit, cu toata povestea ei, despre curajul de a trai.
Gabriela ne-a explicat cum este cu ingaduinta si adaptabilitatea si cum poti fi vesel tot timpul.
Beky – dogul de Bordeaux – vorbeste permanent despre loialitate si bucurie.
Afrodita ( sau Afroditu ?? ) a fost mascota taberei : prima pisica care a cerut insistent sa fie primita la meditatii.
Si cu voia Dvs, eu, care nu stiu sa vorbesc decat despre Iubire si despre Divinitate, drept urmare despre asta am vorbit.
    Toate aceste zane, adunate in coltul de Rai numit Moieciu de Jos, unde Pamantul dedica in fiecare zi cate o Oda catre Dumnezeu prin toata frumusetea pe care o raspandeste.
    Cat despre Pensiunea Acasa la Moieciu va spun doar ca este chiar ca acasa : rar intalnesti un loc unde sa-ti lasi imprastiate lucrurile personale pe oriunde si ele sa nu dispara, sa poti intreba in vant „n-ai vazut X chestie a mea” si cineva sa stie sa-ti si raspunda, cu flori peste tot, lemn, miros curat, oite si gaini de toata frumusetea, liniste, leagane si vise …
    O sa ma repet si o sa spun ca ziua in care veti hotari sa veniti intr-o Tabara de-a lui Catalin, TabaraMasterDetox, sa stiti ca va fi una din zilele in care va veti iubi mai mult pe Dvs insiva, pentru ca in aceste Tabere se pun bazele unui inceput deosebit, bazele unui drum in viata mai linistit, mai sanatos, mai plin de frumos.
    Sper sa ne revedem pe aceasta Gura de Rai …
Cu drag,
Zana Fistichie – nume de scena cu care m-am ales din aceasta Tabara – irina san

E timpul sa inflorim

/0 Comentarii/în , , , /de

Buna dimineata, dragilor!

Mai sunt exact 15 zile pana vom incepe o noua aventura. O aventura a cunoasterii propriului eu.

Vom lucra cu corpul nostru fizic (exercitiile de inviorare din fiecare dimineata, drumetiile de pe colinele Moieciului de la pranz, sesiunea de streching de dupa amiaza, activitati coordonate de alegatorul nostru montan Bianca), vom lucra cu corpul nostru energetic (vom avea parte de o evaluare energetica la venire si la plecare, de salutul soarelui, de meditatia de eliberare a sistemului endocrin, de o sedinta individuala de Original Feeling Touch si de o multime de proceduri, terapii si sesiuni energetice individuale si colective sustinute de bioenergoterapeutul nostru drag Irina), vom experimenta cum este sa nu mananci nimic solid dar sa ai o energie si o vitalitate cum nu ai mai avut niciodata pana acum.

Ne vom bucura privirea prin culorile minunate pe care le vor avea sucurile preparate cu dragoste si pasiune de catre Mariana, Dorica si Catalin. Ne vom incanta papilele gustative prin aromele si texturile date de combinatiile de legume, fructe, verdeturi si suplimente ale sucurilor proaspat preparate. Mirosul nu este nici el neglijat; vom avea parte de mirosuri noi, interesante, atat in sucurile Master Detox cat si in plimbarile prin padurile, dealurile si de ce nu, daca suntem harnici, muntii din apropiere.

Auzul va fi la loc de cinste. Pe langa trilurile pasareleor, muzica ritmata din timpul exercitiilor si muzica de relaxare din spatiile comune din tabara vom exersa si linistea.

Linistea profunda, data de un loc retras de munte, de livada din spatele casei, dar cel mai important, linistea data de mintea noastra.

Pentru ca da, mintea noastra poate fi cel mai bun aliat sau cel mai inversunat adversar al nostru. Si depinde doar de noi sa ne fie ori una ori alta. Aici vom avea fiecare cel mai mult de lucrat. Ne va ajuta psihologul, coach-ul si terapeutul nostru Dana in cele 10 sedinte de terapie pe care le vom avea in primele 5 zile de tabara. Vom patrunde in mintea noastra si vom face curatenie. Vom lasa ce e bun si vom arunca ce e nociv. Si asta se va intampla cu fiecare dintre noi. La sfarsitul taberei vom avea fiecare dintre noi o inregistrare care ne va folosi toata viata de acum inainte.

Vom pleca mai usori, mai optimisti, mai energici, mai puternici. Cu un corp mult mai sanatos, cu o energie mult imbunatatita, cu o minte mai agera si cu noi descoperiri….

Vom avea amintiri pentru restul vietii. Ficare grup are energia lui si cine trebuie sa participe simte chemarea.

Asa ca daca simtiti si voi chemarea, nu ezitati. Inscrieti-va pentru a avea cea mai revelatoare experienta de pana acum.

Experienta lucrului cu propria persoana. Si a coeziunii cu alte persoane aparent straine care in doar 7 zile vor forma un grup omogen.

Care va continua sa primeasca si sa daruiasca energie.

Si din care abia astept sa fac si eu parte.

Multumesc.

 

Cu drag,

Catalin Aldulea

 

Tabara Master Detox este DESPRE TINE!

/0 Comentarii/în /de

Fac parte din acest proiect pentru ca stiu, din proprie experienta, ca nu poti FI INTREG atata vreme cat nu ai grija de toate aspectele vietii tale: fizic, emotional, mental si spiritual.

Eu mi-am inceput propria transformare demult, fara sa stiu, cu prima intelegere a unui aspect din mine. La fel si tu… Insa la un moment dat aceasta transformare a devenit modul meu de viata!

Stiti, dintotdeauna am simtit despre durerea de orice fel ca e la fel de buna, pe cat e de rea, dar abia acum am inteles si de ce. Pentru ca nu putem ajunge la starea noastra naturala – bucuria – decat prin suferinta… Daca cineva gaseste alta cale sunt dispusa sa uit tot ce am experimentat pana acum si sa merg pe acea cale, insa pana atunci stiu ca ‘daca doare, inseamna ca merita!’. Pentru ca daca vrei sa te cunosti cu adevarat, daca iti doresti sa ajungi la adevarata ta esenta, este necesar sa simti… durerea. Si nu pentru ca ‘asa trebuie’, ci pentru ca acceptarea slabiciunilor este dureroasa! Prima oara! Dupa aceea devine o a doua natura!

Dar de ce vorbesc eu despre durere si acceptare, cand aici este vorba de o tabara de detox?!?! O sa fie dureros sa nu mancam o saptamana?! Nu stiu! Probabil pentru unii va fi! Insa va asigur ca unele raspunsuri pe care vi le veti da singuri, cu siguranta, vor fi dureroase! Dar extrem de eliberatoare si edificatoare!

Pentru ca lucram cu emotii care pot fi adevarate sau induse… pentru ca lucram cu mintea care ne pacaleste… Doamne, de cate ori o face!!! Pentru ca, va asigur, in aceasta tabara va fi vorba despre tine! Doar despre tine! Iar eu sunt dispusa sa te insotesc pe drumul catre ADEVARATUL TU!

Ne vedem in tabara pentru ca meriti nu doar un corp sanatos, ci si cea mai calma minte, cele mai autentice emotii si cea mai plina de iubire inima! A ta!

Dana Burghel,

Psiholog, coach, terapeut

Inceputul

Proiectul Master Detox Romania – Episodul II

/0 Comentarii/în /de

Buna dimineata!

Continui sa va povestesc despre proiectul Master Detox – Astazi episodul II – Sianji!

Am ajuns la Bodrum pe 23 septembie 2014 impreuna cu Roxana, sotia mea (careia ii multumesc si pe aceasta cale)

Dupa check in am avut o sesiune de evaluare corporala si ni s-a explicat programul.  Acesta era cam asa:

  • 08:30 Suc din iarbă de grâu & spirulina
  • 09:00 Shake
  • 10:00 Supă detox
  • 11:00 Shake
  • 12:00 Supă detox
  • 13:00 Suc din verdețuri & băutură cu electoliți
  • 14:00 Shake
  • 15:00 Suc din iarbă de grâu & spirulină
  • 16:00 Supă detox
  • 17:00 Shake
  • 18:00 Suc din verdețuri & băutură cu electoliți
  • 19:00 Supă detox
  • 20:00 Shake
  • Înainte de culcare: Probiotice

Pe langa programul meselor am discutat si programul activitatilor. Noi am ales astfel:

  1. Ora 9:00 – Ora 9:50 Yoga  (ceva ce nu mai facusem niciodata)
  2. Ora 10:30 – Ora 11:45 Plimbare (In grup impreuna cu un ghid)
  3. Ora 13:00 – Ora 13:30 Colema (Angel of water)
  4. Ora 15:00 – Ora 16:00 Terapie cu sunete,
  5. Am mai facut si alte activitati – sauna, masaj si bineinteles inot si bronzare (ca doar eram la mare 🙂 )

Eu, matinal ca de o bicei, ma trezeam la ora 5:00 – Ca si acum, in concediu, de altfel (defect profesional)

Urmau plimbarile de descoperire ale complexului, mersul pe plaja, cateodata si inot de dimineata. Era totusi cam frig si preferam sa fac aceasta activitate (snorkelling-una dintre activitatile mele preferate, motivul pentru care plec in alte tari la mare) dupa amiaza.

La ora 8:30 urma prima masa. Dupa cum scrie si mai sus erau :

  • un shot de iarba de grau proaspat stors ( cu un gust intens dulceag si proaspat si cu un postgust destul de neplacut la inceput ),
  • un shot din pepene rosu si
  • 3 tablete de spirulina.

Sucul de grau l-am baut mai greu la inceput dar, dupa ce am vazut pe internet ca sunt #50demotive pentru care ar trebui sa bem #sucdiniarbadegrau am fost foarte incantat. Am descoperit apoi ca la institutul Hippocrate din S.U.A SE TRATEAZA BOLNAVII DE CANCER cu aceasta bautura miraculoasa, asa ca l-am baut dupa aceea chiar cu placere.

Sucul din pepene e bun, deci l-am baut fara probeme, iar spirulina cele 3 tablete de spirulina (supliment alimentar din alge marine spiralate) le-am luat foarte usor….Ulterior am aflat ca ajuta la reglarea functiei tiroide si are multe alte beneficii ca de exemplu:

– bogată în clorofilă – conţine toţi acizi graşi esenţiali – are de 7 ori mai mult calciu decât laptele – are de 6 ori mai multe proteine decât ouăle – bogată în fitonutrienţi si antioxidanţi – întăreşte sistemul imunitar – îmbunătăţeşte digestia – reduce oboseala – creşte rezistenţa fizică – este detoxifiant natural – creşte energia organismului – controlează apetitul – menţine sănătatea sistemului cardiovascular – contribuie la sănătatea ficatului şi a rinichilor – bun antiinflamator

Dupa masa de la ora 8:30 urmau 30 min de relaxare si primul shake al zilei….Dar despre asta in episodul urmator….

Sunt aici pentru orice intrebari, comentarii si lamuriri.

Al dumneavoastra,

Catalin Aldulea

Mr. Detox (in devenire:) )